Raw Water

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  एसिडिटी हो गई है तो एक गिलास पानी में इस चीज को मिलाकर पी लें एक बार, Acidity हो जाएगी दूर 

  खानपान में जरा सी भी सावधानी हटी तो पेट की गड़बड़ी होने में देर नहीं लगती. अगर आप भी एसिडिटी से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है.

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  गले के दर्द से तंग हैं तो लहसुन का इस तरह कर लें सेवन, Sore Throat की दिक्कत हो जाएगी दूर 

  मौसम बदलने का असर तबीयत पर भी खूब पड़ता है. ऐसे में अगर गले में दर्द होने लगा है तो यहां जानिए किस तरह गले के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  दूध में इस एक चीज को मिलाकर रोजाना लगाना शुरू कर दिया चेहरे पर, तो दाग-धब्बे हल्के होने लगेंगे 

  गहरे धब्बे चेहरे को घेरने लगे हैं तो महंगे प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करने के बजाए घर की ही कुछ दमदार चीजों का इस्तेमाल करना शुरू कर दीजिए. इन चीजों से धब्बे नजर आना बंद हो जाएंगे. 

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  पानी में मिलाकर पी लीं ये 5 चीजें तो नेचुरली निखर जाएगी स्किन, त्वचा की चमक देखते ही बनेगी 

  Glowing Skin Home Remedies: रसोई की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें पानी में डालकर पिया जाए तो स्किन अंदरूनी रूप से निखरने लगती है. इन डिटॉक्स वॉटर से सेहत भी अच्छी रहती है. 

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  गुलाबजल में मिलाकर लगा ली यह सफेद चीज, तो चेहरा चांदी की तरह चमकने लगेगा 

  Glowing Skin: चेहरे पर कई तरीकों से गुलाबजल लगाया जा सकता है. लेकिन, यहां बताए तरीके से गुलाबजल का इस्तेमाल किया जाए तो चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो आ जाता है. 

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  रोज सुबह चेहरे पर मलने लगेंगी यह सफेद चीज, तो छूट जाएगा सारा मैल, मिनटों में निखर जाएगी त्वचा 

  Glowing Skin: अक्सर ही त्वचा बेजान और रूखी-सूखी नजर आने लगती है जिसकी बड़ी वजह त्वचा पर जमी डेड स्किन सेल्स होती हैं. ऐसे में यहां बताया यह छोटा सा नुस्खा दिक्कत को दूर कर देता है. 

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  हर रोज अदरक का सेवन करने से सेहत को होंगे जबरदस्त फायदे, गठिया का दर्द कम करने के साथ मसल्स पेन से मिलेगा छुटकारा

  अदरक कई बीमारियों के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है. इसमें सूजनरोधी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो कई हेल्थ बेनेफिट्स भी देते हैं.

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  सर्दियों में रोज खाएं अलसी के बीज, सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे

  best time to eat flax seeds : आपको बता दें कि 1 बड़े चम्मच पिसे हुए अलसी में  37 किलो कैलोरी, 1.3 ग्राम प्रोटीन, कुल वसा 3 ग्राम, मोनोअनसैचुरेटेड फैट 0.5 ग्राम, पॉलीअनसैचुरेटेड फैट 2 ग्राम, फाइबर 1.9 ग्राम, कैल्शियम 18 मिलीग्राम, फॉस्फोरस 45 मि.ग्रा, पोटैशियम 57 मिलीग्राम होता है.

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  Haldi For Weight Loss: वजन को तेजी से घटाने के लिए ऐसे करें कच्ची हल्दी का सेवन, कमर और पेट की चर्बी भी जाएगी पिघल

  Raw Turmeric For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए आप कच्ची हल्दी वाले पानी का सेवन सुबह खाली पेट करें. इससे वजन को तेजी से घटाने में मदद मिल सकती है.

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  सर्दियों में एक गिलास भीगे हुए चिया सीड्स का पानी पीने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानने के बाद पिएंगे आप भी

  Chia Seeds: इसमें विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. चिया सीड्स में "फाइबर, हेल्दी फैट और प्रोटीन होता है और अक्सर स्मूदी, दही, दलिया, पैनकेक और ग्रेनोला बार जैसी चीजों में इस्तेमाल किया जाता है.

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  बस यह 3 चीजें कर लें पेट एकदम हो जाएगा पतला, घर के किचन में मौजूद है यह छोटा चपटा बीज

  Flax Seeds for Weight Loss: अगर आप अपनी डाइट में छोटा बदलाव कर लेंगे तो अपना वजन जल्दी से और आसानी से कम कर सकते हैं. ऐसे में आप अलसी के बीज का ऐसे यूज कर सकते हैं.

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  बिना पार्लर जाए चेहरे पर लाना है निखार तो बेसन को इस तरह से लगा लें चेहरे पर, दूध की तरह निखर आएगी स्किन

  Glowing Skin Tips: बिना पैसा खर्च किए आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और खूबसूरत बना सकती हैं. तो आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में.

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  क्या खाने में लहसुन डालते समय आप भी करते हैं ये गलती? जान लें कैसे करें इस सुपरफूड का इस्तेमाल

  Garlic Benefits: माना जाता है कि कच्चा लहसुन खाने से आंत मजबूत होती है और सूजन कम होती है, जिससे पाचन स्वास्थ्य बेहतर होता है.

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  बेजान त्वचा पर निखार लाने के लिए गुलाब जल में इन 2 चीजों को मिलाकर अप्लाई करें फेस पर, नैचुरल शाइन करेगा फेस

  Skin care tips : रोज वॉटर एक ऐसा टोनर है जो फेस पर नैचुरल निखार लाता है,साथ ही फेस को बेदाग बनाता है.

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  क्या निर्जला व्रत शरीर को बीमार करता है? या इसके भी कुछ फायदे हैं? आइए जानते हैं सब कुछ

  वैसे तो फास्ट रखना सेहत के लिए विशेषज्ञों के अनुसार अच्छा होता है लेकिन निर्जला व्रत सेहत को कुछ खास लाभ नहीं पहुंचाता है. इसके बावजूद आप ड्राई फास्ट रहती हैं तो फिर आपको इन बातों के बारे में जानना जरूरी है.