सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Raisins benefits for health' - 62 न्यूज़ रिजल्ट्स इस ड्राईफ्रूट को रात में भिगोकर रख दें, सुबह पी लीजिए खाली पेट, जानिए सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है येHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार मई 15, 2024 04:02 PM IST Raisin Water Benefits: ड्राई फ्रूट्स में सबसे ज्यादा शक्तिशाली और पॉपुलर बादाम को समझा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि किशमिश का पानी भी सेहत के लिए कमाल कर सकता है. यहां किशमिश का पानी पीने के कुछ शानदार फायदों के बारे में जानिए.क्या किशमिश का पानी पीने से वजन कम होता है? जानिए क्या हैं इस ड्राईफ्रूट का पानी पीने के फायदे और नुकसानHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार मई 8, 2024 09:58 AM IST Raisin Water Benefits: किशमिश का पानी पीने से कई लाभ हो सकते हैं, लेकिन इसके साथ ही कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. यहां हम इसके फायदे और नुकसान के बारे में बता रहे हैं.गर्मी में रोज पिएं किशमिश का पानी, हीट को करेगा बीट, जानिए ये कैसे काम करता हैLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मई 2, 2024 03:59 PM IST Healthy food for summer : किशमिश में प्रोटीन, फाइबर, आयरन, पोटेशियम, कॉपर, विटामिन-बी6 और मैंगनीज के साथ ही कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं.स्किन को चमकाने के लिए कमाल कर सकती है किशमिश, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीकाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार अप्रैल 29, 2024 10:38 AM IST Glowing Skin Ke Liye Kishmish: किशमिश न सिफ आपके शरीर के लिए लाभदायक है, बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी एक चमत्कार की तरह काम कर सकता है. किशमिश में प्राकृतिक तरीके से मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को निखारते हैं और उसे चमकदार बना सकते हैं.इन 5 ड्राई फ्रूट्स का पानी पीने से मिलते हैं गजब के फायदे, सेहत को होते हैं ये 5 बड़े लाभHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |रविवार अप्रैल 14, 2024 05:36 PM IST dry fruits water for health: ड्राई फ्रूट्स का पानी भी बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ देता है. बहुत से लोगों को ये नहीं पता होता है किस ड्राई फ्रूट का पानी पीना चाहिए. तो चलिए यहां हम बता रहे हैं ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में...बादाम, पिस्ता, काजू जैसे महंगे सूखे मेवे खाने से बेहतर है इस सस्ती चीज को खाएं, मिलेगा भरपूर पोषणLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 02:25 PM IST हम आपको यहां पर एक ऐसे मेवे का विकल्प दे रहे हैं, जो सस्ता होने के साथ पोषक तत्वों से भरपूर है. इसके खाने से आपको अनगिनत फायदे मिल सकते हैं.किशमिश खाने से शरीर को मिलते हैं ये 6 फायदे, वजन कम करने के साथ दिल को भी हेल्दी रखने में करता है मददHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार जनवरी 27, 2024 03:28 PM IST किशमिश में आयरन, कैल्शियम और बोरान भी पाया जाता है, जो हड्डियों और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.किशमिश खाने का सबसे सही तरीका क्या है? भिगोकर या सूखा जान लीजिए कैसे करें इस सुपरनट का सेवनHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 9, 2024 12:14 PM IST Way To Eat Raisins: भीगी हुई और सूखी किशमिश के बीच का चुनाव करना थोड़ा सा मुश्किल होता है. न सिर्फ स्वाद बल्कि स्वास्थ्य लाभों पर भी प्रभाव डाल सकता है.बस 2 दिन इस तरह खा लीजिए किशमिश, पेट की सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, कब्ज से मिलेगा तुरंत छुटकाराHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार जनवरी 11, 2024 11:36 AM IST Raisins For Constipation: किशमिश डायटरी फाइबर से भरपूर है. ये हेल्दी पाचन को बढ़ावा दे सकती है और कब्ज को रोकने में मदद कर सकती है. यहां जानिए पाचन को सुपरहेल्दी बनाने के लिए इसका सेवन कैसे करें.हर दिन मुनक्का भिगोकर खाने से मिलते हैं सेहत को बड़े फायदे, जानकर तुरंत कर लेंगे डाइट में शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 15, 2023 03:48 PM IST इसमें फाइबर, जिंक, फॉस्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटेशियम काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं. 100 ग्राम मुनक्का में लगभग 26 ग्राम सोडियम, 79 ग्राम कार्ब्स, 4.5 ग्राम फाइबर, 3.3 ग्राम प्रोटीन, 62 एमजी कैल्शियम और 1.8 एमजी आयरन पाया जाता है. और पढ़ें » 'Raisins benefits for health' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्स30 दिन लगातार खाएं भीगे किशमिश, मिलेंगे ये गजब के फायदेSep 20, 2023भीगी किशमिश खाने के फायदेFeb 07, 2022