किशमिश को जब दूध में भिगोकर खाया जाए, तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं. अगर आप 1 महीने तक रोजाना काली किशमिश को दूध में भिगोकर खाएंगे, तो सेहत पर चमत्कारी प्रभाव दिखाई देंगे.