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डायबिटीज रोगी नाश्ते में खाते हैं अगर ये चीजें, तो तेजी से बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आज ही छोड़ दें
- Sunday September 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Worst Breakfast For Diabetics: डायबिटीज में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये सवाल हर शुगर रोगी पूछता है, लेकिन क्या आप जानते हैं डायबिटीज रोगियों को नाश्ते में क्या नहीं खाना चाहिए? चलिए आसान भाषा में बताते हैं.
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बिहार के पूर्णिया में पीएम मोदी ने विपक्ष पर किया करारा वार, पढ़ें 10 बड़ी बातें
- Monday September 15, 2025
- Edited by: अभिषेक पारीक
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को बिहार के पूर्णिया में 36 हजार करोड़ रुपए की सरकारी परियोजनाओं की सौगात दी. इस दौरान पीएम मोदी ने एनडीए सरकार की योजनाओं के बारे में बताया और राजद-कांग्रेस पर जमकर जुबानी हमला बोला. बिहार के लोगों की तुलना कथित तौर पर 'बीड़ी' से करने के लिए पीएम मोदी कांग्रेस पर जमकर बरसे और इसे 'बिहारियों का अपमान' करार दिया. साथ ही कहा कि कांग्रेस, आरजेडी और उसके ईको सिस्टम के लोग घुसपैठियों की वकालत करने में जुटे हैं, लेकिन हम घुसपैठियों को निकालने के संकल्प पर काम करते रहेंगे. आइए जानते हैं पीएम मोदी के पूर्णिया में दिए भाषण की 10 बड़ी बातें
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बिहार में पीएम मोदी ने उठाया 'डेमोग्राफी' का मुद्दा, बोले- घुसपैठियों को तो बाहर जाना ही होगा
- Monday September 15, 2025
- Edited by: अभिषेक पारीक
PM Modi Bihar Visit: पीएम मोदी ने कहा कि सीमांचल और पूर्वी भारत में घुसपैठियों के कारण डेमोग्राफी के कारण कितना बड़ा संकट खड़ा हो चुका है, बिहार, बंगाल असम कई राज्यों के लोग अपनी बहनों बेटियों की सुरक्षा को लेकर चिंतित है.
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High Blood Pressure को कंट्रोल करने का सबसे आसान तरीका, दिल के डॉक्टर ने बताई 'मैजिकल ट्रिक', नहीं बढ़ेगा BP
- Thursday September 11, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to decrease high blood pressure: यहां हम आपको नेचुरल तरीके से बीपी को कंट्रोल करने का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं.
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दिवाली से पहले केंद्रीय कर्मचारियों और पेंशनर्स को मिलेगा बड़ा तोहफा! सरकार कर सकती है DA बढ़ोतरी का ऐलान
- Friday September 12, 2025
- Edited by: अनिशा कुमारी
7th Pay Commission update: माना जा रहा है कि सरकार अक्टूबर के पहले हफ्ते में ही यह बढ़ोतरी घोषित कर देगी . पिछले साल भी सरकार ने 16 अक्टूबर को DA बढ़ोतरी का ऐलान किया था, यानी दिवाली से करीब दो हफ्ते पहले .
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क्या डायबिटीज में आलू खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है? जान लीजिए
- Monday September 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Can Diabetics Eat Potatoes: डायबिटीज में कार्बोहाइड्रेट से भरपूर चीजें जैसे चावल, मिठाई और आलू अक्सर सवालों के घेरे में रहती हैं. क्या डायबिटीज में आलू खा सकते हैं? चलिए जानते हैं.
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बात-बात पर रो देता है बच्चा तो इस तरह बनाएं उसे इमोशनली स्ट्रोंग, डॉक्टर ने शेयर किए टिप्स
- Sunday September 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Emotionally Strong Kids: व्यक्ति का इमोशनली इंटेलिजेंट होना और इमोशनली स्ट्रोंग होना बेहद जरूरी है. यह गुण छोटी उम्र से ही बच्चे में डाले जा सकते हैं. यहां जानिए कैसे.
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160-140 तक पहुंच जाता है ब्लड प्रेशर? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया BP हाई रहने पर दिन में बस 3 बार कर लें ये काम, तुरंत मिलेगा आराम
- Thursday September 4, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
High Blood Pressure: दवाओं से अलग हेल्दी लाइफस्टाइल और कुछ खास तरीके अपनाकर भी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखा जा सकता है. फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता ने हाल ही में एक ऐसे ही खास तरीके के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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AAP के चंदे पर बोलने वाले पीएम कांग्रेस को नकद मिले 44 करोड़ पर चुप क्यों?: सौरभ भारद्वाज
- Monday September 1, 2025
- Edited by: अभिषेक पारीक
सौरभ भारद्वाज ने कहा कि कांग्रेस को 44 करोड़ रुपए का चंदा नकद में मिला है, जिसका कोई अता-पता ही नहीं है कि कहां से आया है तो भी पूरी भाजपा खामोश है. उन्होंने आरोप लगाया कि कांग्रेस को मिले चंदे की कोई जांच नहीं की जा रही है.
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Diabetes के मरीजों के लिए दवा से कम नहीं हैं ये 9 सब्जियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खा लें एक, दिनभर नहीं बढ़ेगी शुगर
- Monday September 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Diabetes Diet: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप इन 9 सब्जियों में से रोज एक का सेवन कर सकते हैं. इससे पूरे दिन आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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बच्चे को जीनियस बना देंगी ये 7 आदतें, डॉक्टर ने सभी पैरेंट्स को दी फॉलो करने की सलाह
- Friday August 29, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Raise Smart Kids: सभी चाहते हैं कि उनके बच्चे स्मार्ट और समझदार बनें. ऐसे में डॉक्टर ने कुछ ऐसे टिप्स शेयर किए हैं जो सचमुच आपके बच्चे को कोंफिडेंट और समार्ट बना देंगे.
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पैरेंट्स के ये 5 रेड फ्लैग्स बिगाड़ देते हैं बच्चे का बचपन, साइकोलॉजिस्ट ने कहा कभी ना करें ये गलतियां
- Friday August 29, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Parenting Red Flags: ऐसे कई काम हैं जो पैरेंट्स जाने या अनजाने में कर देते हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसी हैं वो गलतियां जिनसे पैरेंट्स को खासा परहेज करना चाहिए नहीं तो बच्चे पर मानसिक तौर पर प्रभाव पड़ने लगता है.
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ब्लड प्रेशर 90/60 mmhg पहुंच जाए तो तुरंत करें ये 3 काम, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया Low BP हो सकता है खतरनाक
- Tuesday August 26, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Low Blood Pressure: आमतौर पर 120/80 को नॉर्मल ब्लड प्रेशर माना जाता है. लेकिन जब यह 90/60 या इससे नीचे चला जाता है, तो इसे लो ब्लड प्रेशर कहा जाता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस कंडीशन में तुरंत क्या करना चाहिए.
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चुकुंदर का जूस नहीं बल्कि इस चीज को पीने पर शरीर में बढ़ेगा आयरन का लेवल, डॉक्टर ने कहा डाइट में कर लें शामिल
- Monday August 25, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Iron Rich Drink: आयरन की कमी शरीर को कई तरह से प्रभावित करती है. ऐसे में यहां जानिए इस कमी को पूरा करन के लिए डाइट में किस चीज को शामिल करने पर फायदा मिलता है.
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इन 3 फलों का जूस निकालकर पीने पर हो सकती है डायबिटीज, डाइटीशियन ने कहा कभी ना करें यह गलती
- Sunday August 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
High Blood Sugar: खानपान का ध्यान रखा जाए तो ब्लड शुगर बढ़ सकता है. ऐसे में कौनसे फलों का जूस डायबिटीज के मरीजों को कभी नहीं करना चाहिए यह बता रही हैं डाइटीशियन.
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डायबिटीज रोगी नाश्ते में खाते हैं अगर ये चीजें, तो तेजी से बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आज ही छोड़ दें
- Sunday September 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Worst Breakfast For Diabetics: डायबिटीज में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये सवाल हर शुगर रोगी पूछता है, लेकिन क्या आप जानते हैं डायबिटीज रोगियों को नाश्ते में क्या नहीं खाना चाहिए? चलिए आसान भाषा में बताते हैं.
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बिहार के पूर्णिया में पीएम मोदी ने विपक्ष पर किया करारा वार, पढ़ें 10 बड़ी बातें
- Monday September 15, 2025
- Edited by: अभिषेक पारीक
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को बिहार के पूर्णिया में 36 हजार करोड़ रुपए की सरकारी परियोजनाओं की सौगात दी. इस दौरान पीएम मोदी ने एनडीए सरकार की योजनाओं के बारे में बताया और राजद-कांग्रेस पर जमकर जुबानी हमला बोला. बिहार के लोगों की तुलना कथित तौर पर 'बीड़ी' से करने के लिए पीएम मोदी कांग्रेस पर जमकर बरसे और इसे 'बिहारियों का अपमान' करार दिया. साथ ही कहा कि कांग्रेस, आरजेडी और उसके ईको सिस्टम के लोग घुसपैठियों की वकालत करने में जुटे हैं, लेकिन हम घुसपैठियों को निकालने के संकल्प पर काम करते रहेंगे. आइए जानते हैं पीएम मोदी के पूर्णिया में दिए भाषण की 10 बड़ी बातें
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बिहार में पीएम मोदी ने उठाया 'डेमोग्राफी' का मुद्दा, बोले- घुसपैठियों को तो बाहर जाना ही होगा
- Monday September 15, 2025
- Edited by: अभिषेक पारीक
PM Modi Bihar Visit: पीएम मोदी ने कहा कि सीमांचल और पूर्वी भारत में घुसपैठियों के कारण डेमोग्राफी के कारण कितना बड़ा संकट खड़ा हो चुका है, बिहार, बंगाल असम कई राज्यों के लोग अपनी बहनों बेटियों की सुरक्षा को लेकर चिंतित है.
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High Blood Pressure को कंट्रोल करने का सबसे आसान तरीका, दिल के डॉक्टर ने बताई 'मैजिकल ट्रिक', नहीं बढ़ेगा BP
- Thursday September 11, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to decrease high blood pressure: यहां हम आपको नेचुरल तरीके से बीपी को कंट्रोल करने का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं.
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दिवाली से पहले केंद्रीय कर्मचारियों और पेंशनर्स को मिलेगा बड़ा तोहफा! सरकार कर सकती है DA बढ़ोतरी का ऐलान
- Friday September 12, 2025
- Edited by: अनिशा कुमारी
7th Pay Commission update: माना जा रहा है कि सरकार अक्टूबर के पहले हफ्ते में ही यह बढ़ोतरी घोषित कर देगी . पिछले साल भी सरकार ने 16 अक्टूबर को DA बढ़ोतरी का ऐलान किया था, यानी दिवाली से करीब दो हफ्ते पहले .
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क्या डायबिटीज में आलू खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है? जान लीजिए
- Monday September 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Can Diabetics Eat Potatoes: डायबिटीज में कार्बोहाइड्रेट से भरपूर चीजें जैसे चावल, मिठाई और आलू अक्सर सवालों के घेरे में रहती हैं. क्या डायबिटीज में आलू खा सकते हैं? चलिए जानते हैं.
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बात-बात पर रो देता है बच्चा तो इस तरह बनाएं उसे इमोशनली स्ट्रोंग, डॉक्टर ने शेयर किए टिप्स
- Sunday September 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Emotionally Strong Kids: व्यक्ति का इमोशनली इंटेलिजेंट होना और इमोशनली स्ट्रोंग होना बेहद जरूरी है. यह गुण छोटी उम्र से ही बच्चे में डाले जा सकते हैं. यहां जानिए कैसे.
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160-140 तक पहुंच जाता है ब्लड प्रेशर? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया BP हाई रहने पर दिन में बस 3 बार कर लें ये काम, तुरंत मिलेगा आराम
- Thursday September 4, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
High Blood Pressure: दवाओं से अलग हेल्दी लाइफस्टाइल और कुछ खास तरीके अपनाकर भी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखा जा सकता है. फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता ने हाल ही में एक ऐसे ही खास तरीके के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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AAP के चंदे पर बोलने वाले पीएम कांग्रेस को नकद मिले 44 करोड़ पर चुप क्यों?: सौरभ भारद्वाज
- Monday September 1, 2025
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सौरभ भारद्वाज ने कहा कि कांग्रेस को 44 करोड़ रुपए का चंदा नकद में मिला है, जिसका कोई अता-पता ही नहीं है कि कहां से आया है तो भी पूरी भाजपा खामोश है. उन्होंने आरोप लगाया कि कांग्रेस को मिले चंदे की कोई जांच नहीं की जा रही है.
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Diabetes के मरीजों के लिए दवा से कम नहीं हैं ये 9 सब्जियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खा लें एक, दिनभर नहीं बढ़ेगी शुगर
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- Written by: श्रेया त्यागी
Diabetes Diet: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप इन 9 सब्जियों में से रोज एक का सेवन कर सकते हैं. इससे पूरे दिन आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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बच्चे को जीनियस बना देंगी ये 7 आदतें, डॉक्टर ने सभी पैरेंट्स को दी फॉलो करने की सलाह
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- Written by: सीमा ठाकुर
How To Raise Smart Kids: सभी चाहते हैं कि उनके बच्चे स्मार्ट और समझदार बनें. ऐसे में डॉक्टर ने कुछ ऐसे टिप्स शेयर किए हैं जो सचमुच आपके बच्चे को कोंफिडेंट और समार्ट बना देंगे.
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पैरेंट्स के ये 5 रेड फ्लैग्स बिगाड़ देते हैं बच्चे का बचपन, साइकोलॉजिस्ट ने कहा कभी ना करें ये गलतियां
- Friday August 29, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Parenting Red Flags: ऐसे कई काम हैं जो पैरेंट्स जाने या अनजाने में कर देते हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसी हैं वो गलतियां जिनसे पैरेंट्स को खासा परहेज करना चाहिए नहीं तो बच्चे पर मानसिक तौर पर प्रभाव पड़ने लगता है.
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ब्लड प्रेशर 90/60 mmhg पहुंच जाए तो तुरंत करें ये 3 काम, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया Low BP हो सकता है खतरनाक
- Tuesday August 26, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Low Blood Pressure: आमतौर पर 120/80 को नॉर्मल ब्लड प्रेशर माना जाता है. लेकिन जब यह 90/60 या इससे नीचे चला जाता है, तो इसे लो ब्लड प्रेशर कहा जाता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस कंडीशन में तुरंत क्या करना चाहिए.
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चुकुंदर का जूस नहीं बल्कि इस चीज को पीने पर शरीर में बढ़ेगा आयरन का लेवल, डॉक्टर ने कहा डाइट में कर लें शामिल
- Monday August 25, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Iron Rich Drink: आयरन की कमी शरीर को कई तरह से प्रभावित करती है. ऐसे में यहां जानिए इस कमी को पूरा करन के लिए डाइट में किस चीज को शामिल करने पर फायदा मिलता है.
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इन 3 फलों का जूस निकालकर पीने पर हो सकती है डायबिटीज, डाइटीशियन ने कहा कभी ना करें यह गलती
- Sunday August 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
High Blood Sugar: खानपान का ध्यान रखा जाए तो ब्लड शुगर बढ़ सकता है. ऐसे में कौनसे फलों का जूस डायबिटीज के मरीजों को कभी नहीं करना चाहिए यह बता रही हैं डाइटीशियन.
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