Oranges For Health

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  दांतों के पीलेपन की वजह से मुस्कुराने से कतराते हैं, तो ये घरेलू नुस्खा चमका देगा दांत, संतरे का छिलका, बेकिंग सोडा यूं आजमाएं

  Yellow Teeth Home Remedies: दांतों कैसे सफेद कैसे करें, दांतों को चमकदार कैसे बनाएं, दांतों का पीलापन कैसे दूर करें? ये सवाल बहुत आम हैं. यहां हम आपको बताएंगे कि कैसे संतरे का छिलका, केले का छिलका, नमक, बेकिंग सोडा और नींबू का उपयोग करके आप दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं.

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  इन 4 बीमारियों का काल का संतरे का छिलका, अब फेंकने की मत करिएगा गलती

  Orange Peel Benefits: फल हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग हैं जो हमें पूरे दिन एक्टिव रखने के लिए एनर्जी और शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है. लेकिन क्या आपको पता है कि संतरे के साथ ही उसका छिलका भी सेहत के लिए बेहद लाभदायी होता है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के फायदे.

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  बच्चे की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उसे जरूर खिलाएं ये 6 चीजें, बीमारियां छू भी नहीं पाएंगी आपके नन्हे-मुन्ने को

  Immunity Boosting Foods: बच्चों को बीमारियों से दूर रखने के लिए उनकी डाइट में उन फूड्स को शामिल किया जा सकता है जिनसे इम्यूनिटी मजबूत होती है. यहां जानिए इम्यूनिटी बूस्टिंग फूड्स के बारे में. 

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  क्या आपको पता है रोज संतरे का जूस पीने से क्या होगा, एक्सपर्ट ने बताया क्या है सही तरीका

  ऑरेंज जूस कई लोगों के लिए नाश्ते का मुख्य हिस्सा हैं, लेकिन क्या यह वाकई इतना अच्छा और सेहतमंद है कि इसे हर रोज पिया जाए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसको हर रोज पीना चाहिए या नही.

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  गर्मियों में ये 4 लोग भूलकर भी न पीएं इस फल का जूस, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Santra Juice Ke Nuksan: अगर आप भी इन समस्याओं से पीड़ित हैं तो भूलकर भी न करें संतरे के जूस का सेवन. फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान.

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  फैट बढ़ने से फैल गया है शरीर, तो डाइट में आज से ही शामिल कर लें ये फल, वजन और चर्बी कम करने में मिलेगी मदद

  Weight Loss Fruits: वजन घटाने को लेकर परेशान हैं, तो आपके लिए हम यहां उन फलों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. ये फल आपको फैट कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  बिना मेकअप और स्किन ट्रीटमेंट के लिए फेस पर चाहिए ग्लो, तो आज से ही 14 दिनों तक लगातार पी लें ये जूस, शीशे की तरह चमक जाएगी त्वचा

  Glowing Skin: गाजर और धनिया इन दोनों में ही ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हेल्थ को बेहतर बनाने के साथ ही स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं.

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  फूलों सी खिल जाएगी त्वचा इन 4 जूस को पीकर, चेहरे पर ब्लश लगाने की भी नहीं पड़ेगी जरूरत 

  Juice For Healthy Skin: खानपान अच्छा होता है तो उसका असर त्वचा पर भी नजर आता है. ऐसे में यहां उन जूस का जिक्र किया जा रहा है जो त्वचा को निखारने में कमाल का असर दिखाते हैं. 

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  रोज एक संतरा खाने से मिलते हैं ये 10 अद्भुत फायदे, आपकी इन परेशानियों का हो जाएगा अंत

  Santra Khane Ke Fayde: संतरे में फ्लेवोनोइड्स और अन्य यौगिक होते हैं जिनमें सूजन को कम करने वाले गुण होते हैं. हाई पोषक तत्वों के कारण संतरे का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. यहां हमने संतरा खाने के कुछ फायदों के बारे में बताया है.

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  स्किन को टाइट करने के लिए ऐसे करें इस चीज के छिलके का इस्तेमाल, एजिंग की समस्या भी होगी...

  Orange Peel For Skin: अगर आप उम्र के बढ़ते प्रभाव को कम और स्किन को टाइट करना चाहते हैं तो संतरे के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  सर्दियों में संतरा खाने के जबरदस्त फायदे, संतरा कब खाना चाहिए, जानें दिन के किस पहर में संतरा खाने से बढ़ जाता है लाभ

  Orange Health Benefits: संतरे में फाइबर, कैल्शियम, एमिनो एसिड, आयोडीन, सोडियम, मिनरल्स, फॉस्फोरस, विटामिन ए और विटामिन बी जैसे पोषक तत्व होते हैं. संतरे में काफी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ता है. संतरा खाने से आपको बहुत से न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. संतरा वजन घटाने, हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर और भी कई दूसरे स्वास्थ्य लाभ देता है. 

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  दही में मिलाकर हफ्ते में 2 बार लगा लीजिए ये चीज, लटके हुए गाल हो जाएंगे टाइट, गायब होंगी झुर्रियां और फाइन लाइन्स

  Skin Tightening Homemade Mask: आप स्किन टाइटनिंग से लेकर झुर्रियों और फाइन लाइन्स को दूर करने के लिए घर पर भी कई फलों से मास्क बना कर इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  संतरा या मौसंबी? कौन सा जूस ज्यादा बेहतर? जानिए दोनों के न्यूट्रिशनल वैल्यू में अंतर

  खट्टे फलों में ऑरेंज और मौसंबी दोनों ही बहुत ज्यादा लोकप्रिय हैं. दोनों का स्वाद एक जैसा होने के बावजूद इनके न्यूट्रिशनल वैल्यू में अंतर होता है.

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  ये लाल, हरे और पीले 5 फल थायराइड को जड़ से कर सकते हैं खत्म, जरूर करिए इनका सेवन

  Home remedies to control thyroid : हम आपको यहां पर 5 ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी थायराइड की बीमारा से राहत देने में मदद कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं. 

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  वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे 2023 : दिमाग को मजबूत बना सकते हैं ये ड्रिंक्स, बच्चों की डाइट में करिए शामिल

  Healthy drinks : हम आपको आर्टिकल में कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं जिसको बच्चे, बूढ़े और जवान सभी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.