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ठंड के मौसम में संतरा खाने से मिलते हैं ये गजब फायदे, जानें किस समय खाने चाहिए संतरे
Santra Khane Ke Fayde: हम अक्सर केला, सेब और अनार के अलावा बाकी के फलों के महत्व को कम आंकते हैं, लेकिन संतरा भी एक बेहद पौष्टिक फल है. यहां जानिए ठंड के मौसम में संतरा खाने से कैसे जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं और संतरे को किस समय खाना चाहिए.
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प्रदूषण और सर्दी से शरीर को बचाए रखते हैं ये 10 सुपरफूड्स, बीमारियां भी रहती हैं दूर
Winter Superfoods: खानपान में सेहतमंद चीजों को शामिल करने पर शरीर रोगों से दूर रहता है. यहां कुछ ऐसे ही सुपरफूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें आप अपनी सर्दियों की डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.
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गंदे लिवर को साफ करने के लिए पी सकते हैं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स, घर में बनाना भी है आसान
Liver Detox: लिवर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए यहां बताई डिटॉक्स ड्रिंक्स पी जा सकती हैं. इन ड्रिंक्स से पूरे शरीर को फायदे मिलते हैं और लिवर से गंदे टॉक्सिंस निकल जाते हैं.
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मूली के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, फायदे के बजाय शरीर को हो जाता है नुकसान
Bad Foods Combinations: मूली यूं तो सेहत के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन ऐसी कुछ चीजें हैं जिनके साथ मूली को खाने से परहेज करना चाहिए. यहां जानिए कौनसे हैं ये फूड्स.
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दांतों के पीलेपन की वजह से मुस्कुराने से कतराते हैं, तो ये घरेलू नुस्खा चमका देगा दांत, संतरे का छिलका, बेकिंग सोडा यूं आजमाएं
Yellow Teeth Home Remedies: दांतों कैसे सफेद कैसे करें, दांतों को चमकदार कैसे बनाएं, दांतों का पीलापन कैसे दूर करें? ये सवाल बहुत आम हैं. यहां हम आपको बताएंगे कि कैसे संतरे का छिलका, केले का छिलका, नमक, बेकिंग सोडा और नींबू का उपयोग करके आप दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं.
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40 की उम्र 25 की दिखने के लिए सुबह नाश्ते में पीएं इस फल का जूस, ग्लोइंग स्किन में है मददगार
Juice For Glowing Skin: अगर आप ही कम उम्र में बूढ़े नजर आने लगे हैं. तो आप सुबह नाश्ते में इस फल के जूस का सेवन कर सकते हैं.
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महिलाओं के अंगों को लेकर ये कैसा भद्दा मजाक, जागरूकता के नाम पर दिए विज्ञापन को लेकर विवादों में दिल्ली मेट्रो
दिल्ली मेट्रो में स्तन कैंसर जागरूकता से जुड़े एक विज्ञापन पर काफी विवाद हो रहा है. इस विज्ञापन में संतरों की तुलना स्तन से की गई है और हर महीने अपने संतरे की जांच करने जैसी भाषा का प्रयोग किया गया है.
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इन 4 बीमारियों का काल का संतरे का छिलका, अब फेंकने की मत करिएगा गलती
Orange Peel Benefits: फल हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग हैं जो हमें पूरे दिन एक्टिव रखने के लिए एनर्जी और शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है. लेकिन क्या आपको पता है कि संतरे के साथ ही उसका छिलका भी सेहत के लिए बेहद लाभदायी होता है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के फायदे.
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त्वचा को अंदरूनी रूप से जवां बनाएंगी ये 5 ड्रिंक्स, बढ़ने लगेगा स्किन का कोलाजन
Collagen Boosting Drinks: ऐसी कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें पीने पर त्वचा की कसावट बढ़ती है और झुर्रियां कम होने लगती हैं. जानिए कौनसे हैं ये जूस.
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बच्चे की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उसे जरूर खिलाएं ये 6 चीजें, बीमारियां छू भी नहीं पाएंगी आपके नन्हे-मुन्ने को
Immunity Boosting Foods: बच्चों को बीमारियों से दूर रखने के लिए उनकी डाइट में उन फूड्स को शामिल किया जा सकता है जिनसे इम्यूनिटी मजबूत होती है. यहां जानिए इम्यूनिटी बूस्टिंग फूड्स के बारे में.
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क्या आपको पता है रोज संतरे का जूस पीने से क्या होगा, एक्सपर्ट ने बताया क्या है सही तरीका
ऑरेंज जूस कई लोगों के लिए नाश्ते का मुख्य हिस्सा हैं, लेकिन क्या यह वाकई इतना अच्छा और सेहतमंद है कि इसे हर रोज पिया जाए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसको हर रोज पीना चाहिए या नही.
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आंखों की धुंधलाहट को दूर कर सकते हैं ये 5 सुपरफूड, आज से ही बना लीजिए डाइट का हिस्सा
अगर आपको भी देखने में दिक्कत होती है तो यहां जानिए आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खानपान किस तरह का होना चाहिए. खानपान की ये चीजें आंखों की सेहत अच्छी रखती हैं.
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एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर ये 5 फल खाने कर दिए शुरू तो झुर्रियों से मिल जाएगा छुटकारा, त्वचा जवां दिखने लगेगी
Anti Aging Fruits: खानपान अच्छा हो तो उसका असर त्वचा पर भी नजर आने लगता है. यहां ऐसे ही कुछ फलों का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें खाने पर त्वचा जवां बनती है और फाइन लाइंस या झुर्रियां कम होना शुरू हो जाती हैं.
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विटामिन सी का पॉवरहाउस है ये फल, इन लोगों के लिए औषधी से कम नहीं
6 Benefits Of Orange: स्वाद ही नहीं सेहत का खजाना है ये फल. रोजाना इस संतरे का सेवन कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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संतरे से लेकर सेब तक, जानिए किन 6 फलों को कभी नहीं खाना चाहिए खाली पेट
फल यूं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन कुछ ऐसे फल भी हैं जिन्हें खाली पेट खाने से खासा परहेज करने के लिए कहा जाता है. जानिए कौनसे हैं ये फल.
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ठंड के मौसम में संतरा खाने से मिलते हैं ये गजब फायदे, जानें किस समय खाने चाहिए संतरे
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