इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए ये नारंगी फल

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फल

फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और संतरा उन्हीं फलों में से एक है.

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संतरा

अगर आप भी शौक से खाते हैं संतरा तो जान लें इससे होने वाले नुकसान. ये 5 लोग भूलकर भी ना खाएं.

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कब्ज

अगर आप कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो भूलकर भी ना खाएं संतरा.

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जॉइंट पेन

अगर आपको हड्डियों में दर्द की शिकायत रहती है तो आप भूलकर भी संतरे का सेवन ना करें. नहीं तो ये समस्या और बढ़ सकती है.

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दांतों

जरूरत से ज्यादा संतरे का सेवन करने से दांत कमजोर हो सकते हैं. अगर आपको दांतों से जुड़ी समस्याएं हैं तो इसका सेवन करने से बचें.

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किडनी

किडनी के मरीजों को संतरे के सेवन से बचना चाहिए नहीं तो पड़ सकता है पछताना.

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हार्ट बर्न

कुछ लोगों को संतरे के सेवन से हार्ट बर्न की समस्या हो सकती है. इसलिए आपको कुछ ऐसा हो रहा है तो इसके सेवन से बचें.

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नोट

सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

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