Oral Hygiene

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  सुबह कुल्ला करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू, तो ब्रश करने के बाद चबा लें ये चीज

  Bad Breath Home Remedies: आपके मुंह की बदबू का समाधान न केवल आपके रूटीन को बेहतर बनाता है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाता है. छोटे-छोटे बदलाव आपके जीवन में बड़ा असर डाल सकते हैं. क्यों न आज से शुरुआत की जाए?

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  Shah Rukh Khan के डेंटिस्ट ने बताया किस टाइम करना चाहिए ब्रश, जानें दांतों की सफाई के लिए कितने मिनट तक ब्रश करना है जरूरी

  Oral Health: अच्छी ओरल हेल्थ के लिए दांतों की ठीक ढंग से सफाई करना जरूरी है. इसके लिए एक्सपर्ट्स रोज ब्रश करने की सलाह देते हैं. आइए सेलिब्रिटी डेंटिस्ट संदेश मयेकर (Sandesh Mayekar) से जानते हैं ब्रश करने का सही टाइम क्या है और हमें कितनी देर तक दांतों को ब्रश करना चाहिए-

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  Oral Health Day: ये 4 आदतें बन सकती हैं ओरल कैंसर का कारण, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलतियां?

  World Oral Health Day 2025: ओरल कैंसर को रोकने के लिए सबसे जरूरी है कि आप इन आदतों से बचें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. छोटी-छोटी सतर्कताएं आपके जीवन को लंबे समय तक हेल्दी बनाए रख सकती हैं.

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  कौन सी चीजें खाने के बाद तुरंत ब्रश नहीं करना चाहिए, नहीं तो सड़ने लगते हैं दांत? ब्रश करने का सही समय

  World Oral Health Day: दांतों की देखभाल करना बहुत जरूरी है. खाने के बाद तुरंत ब्रश करने से बचें और सही समय और तरीके से दांतों की सफाई करें. वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे पर दांतों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होकर उनकी केयर का संकल्प लें.

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  हेल्थ एक्सपर्ट बाथरूम में टूथब्रश रखने के लिए क्यों करते हैं मना, आज जान लीजिए इसके पीछे की वजह

  Oral health care tips : हेल्थ एक्सपर्ट बाथरूम में टूथब्रश रखने के लिए मना करते हैं क्योंकि इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

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  दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए

  Benefits of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें तिल का तेल, नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल मुंह में भरकर उसे 10-20 मिनट तक घुमाया जाता है. यहां जानिए ऐसा करने के बड़े फायदे.

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  ना डॉक्टर, ना महंगे पेस्ट...महाकुंभ में म‍िल रही इस 5 रुपये की चीज से दांत होंगे मजबूत, कैव‍िटी, कीड़े, दर्द हो जाएंगे गायब

  Neem Datun Benefits: महाकुंभ में खूब ब‍िक रही है यह 5 रुपये की चीज. इससे दांतों के कीड़े, कैव‍िटी, बदबू म‍िनटों में दूर हो जाएगी और दांत होंगे मजबूत.

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  जानवरों को क्यों नहीं पड़ती दांत की सफाई की जरूरत, कारण जान चौक जाएंगे आप

  How do animals clean their teeth? : आज का हमारा यह आर्टिकल जानवर दांत की सफाई कैसे करते हैं, इस पर ही है. जिससे आपके मन में जानवरों की डेंटल केयर की मन की जिज्ञासा शांत हो सकती है...

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  पीले दांतों को सफेद बनाने के लिए टूथपेस्ट में ये चीज मिलाकर करें ब्रश, चमकदार दांत देख हो जाएंगे खुश

  Teeth Yellowness Home Remedies: अगर आप पीले दांतों से परेशान हैं तो नीचे बताई गई चीजों को अपने टूथपेस्ट में मिलाकर इस्तेमाल करें. यह तरीके न केवल दांतों को सफेद और चमकदार बनाएंगे बल्कि आपके ओरल हेल्थ को भी बेहतर कर सकते हैं.

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  ये 5 लक्षण बताते हैं कि सड़ रहे हैं आपके दांत, कीड़ों से बचाने के लिए क्या करें? जानिए कारगर उपाय

  Signs of Tooth Decay: दांत का असहनीय दर्द और दांतों की सड़ने की दिक्कत आम नहीं है. इसे कभी भी इग्नोर नहीं किया जाना चाहिए. यहां जानिए कौन से लक्षण बताते हैं कि दांतों में कीड़े लग चुके हैं.

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  दांत में कीड़े लगने से हैं परेशान, तो नारियल तेल में ये एक चीज मिलाकर लगाएं, नेचुरल तरीके से खत्म होने लगेगी कैविटी

  Dant Ka Kida Kaise Nikale: दांतों की कैविटी बहुत से लोगों को परेशान करती है. अगर किसी के दांतों में कीड़ा लग जाए तो कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से इसे नेचुरल तरीके से ठीक किया जा सकता है. यहां हम बता रहे हैं कि घर पर नारियल तेल से कैसे कैविटी का इलाज कर सकते हैं.

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  दांतों के पीलेपन की वजह से मुस्कुराने से कतराते हैं, तो ये घरेलू नुस्खा चमका देगा दांत, संतरे का छिलका, बेकिंग सोडा यूं आजमाएं

  Yellow Teeth Home Remedies: दांतों कैसे सफेद कैसे करें, दांतों को चमकदार कैसे बनाएं, दांतों का पीलापन कैसे दूर करें? ये सवाल बहुत आम हैं. यहां हम आपको बताएंगे कि कैसे संतरे का छिलका, केले का छिलका, नमक, बेकिंग सोडा और नींबू का उपयोग करके आप दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं.

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  बिना धुएं वाले तंबाकू, सुपारी के कारण भारत में ओरल कैंसर के मामले दक्षिण एशिया में सबसे ज्यादा : लैंसेट

  "हमने पाया कि दुनिया भर में 1,20,000 से ज्यादा लोगों को ऐसा ओरल कैंसर हुआ जो बिना धुएं वाले तंबाकू या सुपारी के सेवन से हो सकता था.

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  डेंटिस्ट ने बताए वो 3 फूड आइटम्स जिसकी वजह से सबसे ज्यादा खराब होते हैं दांत, आखिरी वाला सुनकर उड़ जाएंगे होश

  Dental Cavities: दांतों को कैविटी फ्री रखने के लिए जरूरी है कि आप उनका खास ख्याल रखें. आज हम आपको 3 ऐसे फूड आइटम्स बताएंगे जो आपके दांतों को खराब करने की वजह बनते हैं. तीसरे का नाम सुनकर तो आपके होश ही उड़ जाएंगे.

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  सुबह उठने के बाद क्या वाकई कड़वा हो जाता है आपका मुंह, अगर मन में है ये सवाल तो यहां है जवाब

  अक्सर सुबह उठने के बाद लोग बिना ब्रश किया कुछ खा पी लेते हैं, लेकिन इस समय आपके मुंह में बैक्टीरिया होते हैं. ऐसे में क्या सुबह के समय मुंह जहरीला होता है, आइए जानें.