Oral Hygiene

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  टूथपेस्ट और बाम पर आई चौंकाने वाली र‍िसर्च, ये चीजें शरीर के इस ह‍िस्‍से को पहुंचा रहे हैं लगातार नुकसान

  Neurotoxic Effects Of Toothpaste: रोज इस्तेमाल में आने वाले टूथपेस्ट, बाम और एसेंशियल ऑयल जैसी चीजें आपकी हेन्थ को खराब करल रही है. चलिए जानते है कैसे

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  14 दिनों तक तेल से कुल्ला करने से क्या होता है? डाइटिशियन ने बताया किस तेल से करें Oil pulling

  Oil Pulling Benefits: डाइटिशियन बताती हैं, ओरल हेल्थ का ख्याल रखने के लिए एक बहुत ही आसान और नेचुरल उपाय है, ऑयल पुलिंग. यह एक आयुर्वेदिक तरीका है, जिसमें रोज सुबह खाली पेट किसी खास तेल से 10-15 मिनट तक कुल्ला किया जाता है. आइए जानते हैं इसके फायदे-

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  डॉक्टर ने बताया बाथरूम में ब्रश रखने का क्या है सही तरीका, टूथब्रश पर 60 फीसदी तक जमी होती है टॉयलेट की गंदगी

  How To Keep Toothbrush In Toilet: टॉयलेट में जितनी गंदगी होती है वही गंदगी आपके टूथब्रश पर भी चिपक सकती है. ऐसे में यहां जानिए ब्रश को बाथरूम में किस तरह रखना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना है बेहद जरूरी.

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  ब्रश करने के बाद भी मुंह से आती है बदबू तो पी लें ये खास ड्रिंक, हर कोई पूछेगा मुंह से आती खुशबू का राज

  Muh se Aane Aali Badbu ko kaise Roke: अक्सर ऐसा होता है कि मुंह से बदबू आना मुंह की साफ-सफाई से जुड़ी समस्या है, लेकिन कई बार इसकी वजह हमारे डाइजेस्टिव सिस्‍टम, लिवर के स्वास्थ्य और शरीर की अंदरूनी सफाई से भी हो सकता है. ऐसे में इस समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ देसी नुस्खों को ट्राई कर सकते हैं.

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  दांतों की कैविटी दूर करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पी लें इस पत्ते का पानी, डाइटिशियन ने बताया असरदार तरीका

  Tooth Cavity Remedy: यहां हम आपको एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं, जो ओरल हेल्थ का ख्याल रख, कैविटी के साथ-साथ दांतों से जुड़ी और भी कई परेशानियों से निजात दिलाने में असर दिखा सकता है.

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  क्या सच में दांत में लगता है कीड़ा? जानिए क्यों आप सभी को बचपन से बोला जा रहा है ये झूठ

  Dental Cavity Treatment: ज्यादा मीठा मत खाओ दांत में कीड़ा लग जाएगा, दो टाइम ब्रश करो वरना दांत में कीड़ा लग जाएगा. अगर आपको भी बचपन से यही झूठ बताया गया है तो आज समय है कि आप जान लें कि आखिर ये कीड़ा लगना है क्या?

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  मसूड़ों में सूजन और दर्द से खाना-पीना हो गया है मुश्किल? डॉक्टर के बताए ये 5 काम कर लें, तुरंत मिल जाएगा आराम

  Masudo Me Dard Ho Toh Kya Kare: अगर आप मसूड़ों में सूजन या दर्द की समस्या से परेशान हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. यहां हम आपको एक्सपर्ट द्वारा सुझाए गए 5 तरीके बता रहे हैं, जो इस समस्या से राहत दिलाने में असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  अपने Bathroom से आज ही बाहर फेंक दें ये 3 चीजें, डॉक्टर ने बताया 'खतरनाक'

  Toxic Bathroom Items: डॉक्टर के मुताबिक, आपके बाथरूम में कुछ ऐसी चीजें हो सकती हैं, जो दिखने में भले ही सामान्य लगें, लेकिन समय पर इन्हें हटाना आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  दांतों में ठंडा-गर्म लगता है? डॉक्टर ने बताया नारियल के तेल से रोज कर लें ये सस्ता उपाय, दांतों पर जमी पीली परत से भी मिल जाएगा छुटकारा

  Teeth Whitening: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक ऐसा तरीका बताया है जिससे न केवल दांतों की सेंसिटिविटी में राहत मिलती है, बल्कि दांतों पर जमी पीली परत यानी प्लाक भी धीरे-धीरे साफ हो जाती है. आइए जानते हैं इस खास तरीके के बारे में-

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  दांतों में कैविटी और दर्द से कैसे पाएं छुटकारा? आज जान लें दांत की सड़न ठीक करने का रामबाण तरीका

  Natural Remedies For Cavities: कुछ चीजें दांतों पर जमा होकर बैक्टीरिया को बढ़ावा देती हैं, जो एसिड बनाते हैं और धीरे-धीरे दांत की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं. समय के साथ यह परत टूटने लगती है और दांत में सड़न शुरू हो जाती है.

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  डॉक्टर ने बताया पीले दांतों को मोती जैसा सफेद बनाने का नुस्खा, इन 2 चीजों से पेस्ट बनाकर लगा लें, चमक उठेंगे Teeth

  Teeth Whitening Remedy: जाने-माने डॉक्टर ने पीले दांतों को मोती जैसा चमकदार बनाने के लिए एक बेहद आसान और सस्ता तरीका बताया है. इस नुस्खे में केवल दो चीजों का इस्तेमाल होता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  इस समय गलती से भी नहीं करना चाहिए ब्रश, Dentist ने बताया सड़ने लगेंगे दांत, 90% लोग करते हैं ये गलती

  Oral hygiene: डेंटल एक्सपर्ट्स बताते हैं कई बार लोग अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे दांतों को नुकसान होने लगता है. यहां हम आपको एक ऐसी ही बड़ी गलती के बारे में बता रहे हैं.

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  दांतों पर जमे पीले प्लाक को जड़ से साफ कर देंगे ये नेचुरल तरीके, Dr. Hansaji ने बताया बस करने होंगे 3 आसान काम

  How do you remove plaque from teeth: डॉ. हंसाजी (Dr. Hansaji) ने दांतों से पालीपन और प्लाक को साफ करने के तीन आसान तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  दांत चमकाने वाले सोशल मीडिया वायरल हैक पर एक्सपर्ट्स की चेतावनी! आंख मूंद कर ना आजमाएं वरना झड़ जाएंगे सारे

  Social Media Hacks For Teeth Whitening: मोती से चमकते दांत हासिल करने केलिए अगर आप भी वायरल सोशल मीडिया हैक का सहारा ले रहे हैं तो जरा सावधान हो जाइए. पहले जान लीजिए इस बारे में एक्सपर्ट की राय क्या है?

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  सुबह कुल्ला करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू, तो ब्रश करने के बाद चबा लें ये चीज

  Bad Breath Home Remedies: आपके मुंह की बदबू का समाधान न केवल आपके रूटीन को बेहतर बनाता है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाता है. छोटे-छोटे बदलाव आपके जीवन में बड़ा असर डाल सकते हैं. क्यों न आज से शुरुआत की जाए?