'Obesity'

काठमांडू के एक ऑनलाइन फूड डिलीवरी एप फूडमंडू ने अपने इंस्टाग्राम पर लोगों की तुलना मोमो से करने वाला मजेदार वीडियो शेयर किया है. इसे अब तक 1.1 मिलियन व्यूज मिल चुके हैं. आइए जानते हैं कैसे मोमो और इंसानों में क्या है एक जैसा ….

Women health after 40 : इंटरनल बॉडी में हार्मोनल चेंजेज होते हैं जिसके कारण शरीर की बनावट और स्वभाव में परिवर्तन आता है. आज हम इस आर्टिकल में उसी के बारे में बात करेंगे, ताकि आप इस उम्र के बदलावों के लिए पहले से ही तैयार रहें. 

Diabetes And Obesity: हरी सब्जियों, फलों और मसालों से पोषक लेने के लिए ग्रीन जूस सबसे हेल्दी तरीकों में से एक है. यहां जानिए इसे घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं.

Diabetes Control: डायबिटीज में अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ मोटापे पर कैसे लगाम लगाएं? यहां कुछ आसान से उपाय हैं जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं.

How obesity can trigger hair loss? हेयर फॉल का कारण (Cause of hair fall) केवल तनाव, प्रदूषण या गलत डाइट (Unhealthy Diet) ही नहीं है, बढ़ता वजन भी आपके बालों के गिरने (Hair fall) का कारण बनता है. चलिए जानते हैं कि मोटापे और हेयर लॉस के बीच क्या कनेक्शन है, इसके साथ ही हेयर फॉल रोकने के कुछ टिप्स भी जानेंगे.

Risk Factors Of Breast Cancer: अध्ययनों से पता चला है कि जो महिलाएं रजोनिवृत्ति से पहले मोटापे से ग्रस्त हैं, उनमें उन महिलाओं के मुकाबले जोकि मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं, स्तन कैंसर विकसित होने का खतरा अधिक होता है.

Bad Foods For Gut: गट हेल्थ और बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी चीज हैं हमारी डाइट. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो हेल्दी गट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया गया है.

Exercise For Health: रात में अच्छी नींद आए इसके लिए हर किसी को अपने डेली रूटीन में एक्सरसाइज को शामिल करने की जरूरत है. यहां कुछ एक्सरसाइज के बारे में बताया गया जिन्हें आपको आज से ही शुरू कर देना चाहिए.

Obesity In Children: बच्चों में मोटापा क्यों खतरनाक होता जा रहा है? अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया और कुछ उपाय नहीं किए गए तो मोटापे से पीड़ित कई बच्चे टीनएज होने से पहले ही गंभीर स्वास्थ्य संबंधी समस्यायों से पीड़ित होंगे.

Weight loss tips : आज से आप यहां बताई जा रही 4 दस मिनट की एक्सरसाइज से मोटापा घटाने की अपनी यात्रा को शुरू कर दीजिए, फिर देखिए कैसे आपके शरीर की काया पलट होती है.