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  पतले लोगों को मोटा होने के लिए क्या खाना चाहिए? 1 महीने तक करें ये 9 काम, हड्डियों पर चढ़ने लगेगा मांस

  Foods to Gain Weight Fast: वजन बढ़ाने का मतलब केवल अनहेल्दी चीजें खाना नहीं है. वजन बढ़ाने के लिए आपको पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर भोजन की जरूरी होती है. यहां जानिए कि पतले लोगों को मोटा होने के लिए क्या खाना चाहिए.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये चीज, अगले दिन से पेट होने लगेगा साफ, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Constipation Home Remedy: कुछ घरेलू उपाय कब्ज की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां आटे में मिलाकर रोटी बनाने के कुछ खास उपाय दिए गए हैं, जो कब्ज से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं:

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  डायबिटीज बढ़ रही है और मोटापा कम नहीं हो रहा है तो इस पेड़ का फल खाना कर दें शुरू, सारी बीमारियां हो जाएंगी दूर

  Kadamba fruit benefits in hindi : यह फल देखने में भला ही छोटा हो पर यह आपकी डायबिटीज को ठीक कर सकता है और आपको पतला भी बना सकता है. बस इस तरह से करना होगा इस्तेमाल.

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  'महिलाओं वाली' इस बीमारी से जूझ रही हैं ये Olympic Medallist, ऐसी औरतों के नाम किया अपना पदक...

  Paris Oylmpic 2024: ओलंपिक के खेल जारी हैं और इसी के साथ जारी है उम्मीदों का सफर भी. खिलाड़ियों की मेहनत और जज्बा न सिर्फ मेडल तक की दौड़ पार कर रहा है, बल्कि नए किस्से और हौंसलों की कहानियां भी सुना रहा है. हाल ही में 200 मीटर ओलंपिक फाइनल (200 m Olympic final) में तीसरे स्थान पर रहीं 29 वर्षीय अमेरिकी ब्रिटनी ब्राउन (American Brittany Brown) ने अपना कांस्य पदक (bronze medal) उन महिलाओं को समर्पित किया, जो उनकी तरह एंडोमेट्रियोसिस (endometriosis) से पीड़ित हैं.

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  सुबह मोरिंगा की पत्तियां चबाने के बाद शरीर में दिखेगा ये चमत्कारिक बदलाव? इन दिक्कतों से परेशान लोगों को मिलेगी राहत

  Moringa Leaves Chewing Benefits: हर सुबह मोरिंगा के पत्ते चबाने से आप बहुत से स्वास्थ्य लाभों का अनुभव कर सकते हैं और कुछ ही दिनों में अपने शरीर और हेल्थ में बदलाव देख सकते हैं. मोरिंगा का नियमित सेवन आपको एक हेल्दी और एनर्जेटिक लाइफ जीने में मदद कर सकता है.

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  गर्मी के दिनों में दस्त होने का ज्यादा खतरा, जानिए क्यों गर्मियों में होने लगता है पेट खराब, दस्त होने पर क्या करें

  Diarrhea Symptoms: गर्मी के मौसम में दस्त एक आम समस्या है, लेकिन इसे सही सावधानियों और उपायों से रोका जा सकता है. अगर दस्त की समस्या हो जाए तो यहां कुछ उपाय हैं जिन्हें आजमाकर आप इसे ठीक करने में मदद पा सकते हैं.

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  डायबिटीज में आम खा सकते हैं या नहीं? आम को कब खाएं, एक दिन में कितना आम खाना चाहिए, डायटिशियन से जानें सबकुछ

  Kya diabetes me aam khana chahiye: एक स्वस्थ आदमी को एक दिन में 200 से 250 ग्राम तक आम खाना चाहिए. एक नॉर्मल साइज का आम का वजन लगभग इतना ही होता है. एक आम में लगभग 60 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है. इसलिए, शुगर मरीजों को 100 ग्राम या उससे भी कम यानी दिन में आधा आम ही खाना चाहिए.

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  फलों का जूस या सब्जी का जूस कौन सा है ज्यादा फायदेमंद, चलिए जानते हैं एक्सपर्ट ने किसे माना है बेस्ट

  Fruit juice vs vegetable juice : फलों का जूस या सब्जी का जूस कौन सा पीना है फायदेमंद. चलिए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं इस बारे में.

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  GT के पास नहीं था इस बार तुरुप का इक्का, फिर भी MI को दे दी पटखनी, एंकल इंजरी से घायल है उनका शेर, जानें एड़ी की इस चोट के बारे में सब कुछ

  Gujarat Titans Beat Mumbai: जनवरी में, शमी ने खुलासा किया था कि उनके टखने में "कुछ जकड़न" थी, लेकिन उन्हें विश्वास था कि वह इंग्लैंड टेस्ट के लिए समय पर ठीक हो जाएंगे. हालांकि, उस महीने के अंत में उस संभावना को खारिज कर दिया गया था और अब वे इस साल आईपीएल में जीटी का हिस्सा भी नहीं हैं.

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  ब्रश करने का गलत तरीका खराब कर देता है डेंटल हेल्थ, फॉलो करिए ये 5 टिप्स

  Dental health care : मेरिकन डेंटल एसोसिएशन प्रति दिन दो बार 2 मिनट के लिए ब्रश करने की सलाह देता है. यह मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न को रोक सकता है.

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  रोज रात को सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, लटकती तोंद हो जाएगी अंदर, 32 से 28 हो जाएगी कमर

  Weight Loss Drink: वजन कम करने के लिए आप हर रात सोने से पहले हेल्दी ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं, जो फैट बर्न प्रोसेस को तेज करके तेजी से वजन घटाने में मदद करता है.

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  इस सूखे मेवे को खाने से ब्रेन होता है शार्प हड्डियां करता है मजबूत, यहां जानिए नाम

  Diet tips : आज इस लेख में आपको खजूर खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल करने के एक नहीं 4 फायदे हैं, तो चलिए जानते हैं .

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  Cancer Diagnosis: कैंसर के इलाज से पहले मरीज का डिप्रेशन कैसे दूर करते हैं डॉक्टर? जानें डॉक्‍टर से...

  एनडीटीवी ने BLX-MAX के सीनियर डायरेक्टर, HOD सर्जरी ओन्को, रोबोटिक सर्जरी डॉ. सुरेंद्र कुमार डबास से जाना मरीजों को डिप्रेशन से बाहर लाने के लिए डॉक्टर को कितने जतन करने पड़ते हैं.

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  Weight Loss करना है तो अपनी आदतों में करें सुधार, अनजाने में इन 7 वजहों से बिना भूख के खा लेते हैं आप

  Healthy Eating Tips: कुछ लोग बिना भूख के भी खाना शुरू कर देते हैं और इसके कई कारण हो सकते हैं. यहां 7 वजहें हैं जिनकी वजह से हम बिना भूख के भी खाने लगते हैं.

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  Get Rid of Blackheads: गर्मियों में कर लिए ये काम, तो ब्लैकहेड्स से हमेशा के ल‍िए मिलेगा छुटकारा, यहां हैं लाजवाब घरेलू नुस्खे

  Blackheads Home Remedies: चेहरे से ब्लैकहेड्स हटाने में कारगर घरेलू उपायों की तलाश में ज्‍यादातर लोग रहते हैं. यहां हैं कुछ नेचुरल तरीके जिससे आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं.