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रोज गायत्री मंत्र पढ़ने से दिल होता है मजबूत इसके अलावा 2 और हैं जबरदस्त फायदे, जानने के बाद हैरान हो जाएंगे आप
गायत्री मंत्र को वेदों में सबसे शक्तिशाली मंत्रों में से एक माना गया है. इसके जाप से न सिर्फ मन को शांति मिलती है, बल्कि शरीर पर भी इसका बहुत पॉजिटिव असर पड़ता है. आइए जानते हैं रोज गायत्री मंत्र पढ़ने से सेहत को मिलने वाले 3 बड़े फायदों के बारे में.
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कफ सिरप मौत मामले पर सरकार सख्त, दवा फैक्ट्रियों की जांच के आदेश, लापरवाही पर लाइसेंस रद्द
कफ सिरप से बच्चों की मौत मामले में केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव ने हाईलेवल बैठक में सभी राज्यों से कहा कि वे Revised Schedule M के तहत तय मानकों का कड़ाई से पालन सुनिश्चित करें. उन्होंने दोहराया कि जो दवा निर्माता इन मानकों का पालन नहीं कर रहे हैं, उनके लाइसेंस रद्द किए जाएं.
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डायबिटीज वाले लोग नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं, तो अपनाएं ये साइंटिफिक तरीके और आयुर्वेदिक उपाय
Navratri Fasting Tips for Diabetics: व्रत के दौरान लंबे समय तक खाली पेट न रहें. जब शरीर में ग्लूकोज की कमी होती है तो कमजोरी, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी तक की नौबत आ सकती है.
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बारिश, मलबा और बेचैनी... लेकिन चार दिन बाद मुस्कुराते हुए लौटे धारचूला टनल में फंसे 11 कर्मी
रेस्क्यू ऑपरेशन के सफल होने के बाद प्रशासन ने टनल गेट पर जमा मलबे और बोल्डरों को हटाने का काम भी शुरू कर दिया है.
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वात दोष बिगड़ने से भी होता है तनाव, जानें क्या कहता है आयुर्वेद और कैसे करें इसे कंट्रोल
तनाव के प्रमुख कारणों में हाई वात लेवल और शरीर से जमा टॉक्सिन्स का समय पर बाहर न निकलना शामिल हैं. जब व्यक्ति लगातार मानसिक दबाव में रहता है और अपने मन की बात किसी से शेयर नहीं करता, तो ये भावनाएं शरीर में गहराई से बैठ जाती हैं और तनाव का रूप ले लेती हैं.
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बॉडी को रिलैक्स और मन को शांत करने के लिए कमाल है ये योग, जान लीजिए अभ्यास करने का सही तरीका
Shavasana Yoga Benefits: योग हमारे जीवन का आधार है. न सिर्फ मन को शांत करने के लिए बल्कि खुद को एनर्जेटिक बनाए रखने और बॉडी को रिलेक्स करने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं कौन सा योग करें.
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इन 5 लोगों को जरूर पानी में उबालकर पीना चाहिए इस हरे पत्ते का जूस, फायदे इतने कि आप गिनते-गिनते थक जाएंगे
Tulsi Ark Benefits: यह हरा पत्ता दिखने में भले छोटा हो, लेकिन इसके फायदे इतने बड़े हैं कि गिनते-गिनते थक जाएंगे. यह एक ऐसी देसी औषधि है जो शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है.
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मानसून में बालों पर क्या लगाना चाहिए ताकि बाल झड़े नहीं? ये रामबाण घरेलू नुस्खा है कमाल, बाल होंगे लंबे, घने और मजबूत
Monsoon Hair Care Tips: अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं और चाहते हैं कि आपके बाल लंबे, घने और मजबूत बनें, तो आज हम आपके लिए लाए हैं एक रामबाण घरेलू नुस्खा जो मानसून में आपके बालों की देखभाल करेगा, मेथी, करी पत्ता और नारियल तेल का हेयर टॉनिक.
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कैसे पता लगाएं बच्चे का पेट भर गया है या और दूध पिलाना है? बच्चों की डॉक्टर ने बताया हर मां को जरूर पता होनी चाहिएं ये ट्रिक्स
Parenting Tips: पीडियाट्रिशियन ने तीन आसान संकेत बताए हैं जिनकी मदद से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके बच्चे का पेट भर चुका है या नहीं.
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सफेद पानी आने की समस्या को जड़ से खत्म कर देगा ये फल, बस सुबह-शाम खाने के बाद कर लें इसका सेवन
माजूफल एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है. यह ओक के पेड़ों पर कीटों के कारण बनने वाली गॉल्स से बनता है और अपने कसैले, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है. आइए, आसान भाषा में जानते हैं माजूफल के फायदे और इसे इस्तेमाल करने के नुस्खे.
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बच्चों के पेट में कीड़े मारने के लिए उन्हें खिलाएं ये 3 चीजें, फिर लगने लगेगा खाया पिया सब
Pet Ke Keede Ka Gharelu Upay: बच्चों के पेट में कीड़े होने की वजह से अक्सर उन्हें कुछ भी खाया-पिया नहीं लगता है. ऐसे में हम यहां 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो बच्चों में पेट के कीड़ों से छुटकारा दिला सकती हैं.
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Kitne Ghante Sona Chahiye: आपको कितने घंटे सोना चाहिए? जानें तुरंत नींद आने के लिए क्या करें और गहरी नींद कैसे आएगी
World Sleep Day: अमेरिका की सीडीसी डॉट कॉम के अनुसार, 18 से 60 साल की उम्र में इंसान को एक दिन में 7 से 8 घंटे सोना चाहिए. वहीं 61 से 65 साल के लोगों को तकरीबन 8 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए.
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पतले लोगों को मोटा होने के लिए क्या खाना चाहिए? 1 महीने तक करें ये 9 काम, हड्डियों पर चढ़ने लगेगा मांस
Foods to Gain Weight Fast: वजन बढ़ाने का मतलब केवल अनहेल्दी चीजें खाना नहीं है. वजन बढ़ाने के लिए आपको पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर भोजन की जरूरी होती है. यहां जानिए कि पतले लोगों को मोटा होने के लिए क्या खाना चाहिए.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये चीज, अगले दिन से पेट होने लगेगा साफ, कब्ज से मिलेगा छुटकारा
Constipation Home Remedy: कुछ घरेलू उपाय कब्ज की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां आटे में मिलाकर रोटी बनाने के कुछ खास उपाय दिए गए हैं, जो कब्ज से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं:
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डायबिटीज बढ़ रही है और मोटापा कम नहीं हो रहा है तो इस पेड़ का फल खाना कर दें शुरू, सारी बीमारियां हो जाएंगी दूर
Kadamba fruit benefits in hindi : यह फल देखने में भला ही छोटा हो पर यह आपकी डायबिटीज को ठीक कर सकता है और आपको पतला भी बना सकता है. बस इस तरह से करना होगा इस्तेमाल.
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