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  उम्र बढ़ानी है तो आज से ही शुरू करें ये योगासन, बुढ़ापा और बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

  Yoga for Anti-Aging: भारत सरकार के मुताबिक, दीर्घ प्राणायाम करने से उम्र लंबी हो सकती है, क्योंकि यह शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. इससे न केवल शरीर तंदुरुस्त रहता है बल्कि बुढ़ापा भी देरी से आता है.

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  कितने का मिलता है Collagen Injection? जानें बिना सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन के बॉडी में कोलेजन बूस्ट कैसे करें

  Shefali Jariwala Death Anti Aging: ऐसा माना जा रहा है शेफाली जरीवाला की मौत की वजहों में से एक है उनके एंटी एजिंग ट्रीटमेंट भी हैं. आइए जानते हैं कि जवान बने रहने के लिए कोलेजन बूस्ट सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन का सेवन करना कितना सही है.

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  शारीरिक कमजोरी में असरदार औषधि 'बला', मांसपेशियों और नसों को देती है मजबूती

  प्रकृति में ऐसी अनेक औषधियां हैं जो किसी भी दवा से ज्यादा प्रभावशाली होती हैं, 'बला' उन्हीं में से एक है. जैसा नाम, वैसा ही इस औषधि का काम है. इसका उपयोग आयुर्वेद में हजारों सालों से किया जा रहा है.

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  मसल्स को मजबूत करता है हलासन, तनाव, थकान को कम करने में मददगार

  Halasana Benefits: इस आसन में शरीर की आकृति हल के समान बनती है, इसलिए इसे 'हलासन' कहा जाता है. योग शास्त्र में प्रत्येक आसन का नाम उसकी मुद्रा के आधार पर रखा जाता है और हलासन भी इसका एक उदाहरण है. यह आसन गर्दन, कंधे, पीठ और पेट की मसल्स को मजबूत करता है.

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  ब्राइट स्किन के लिए ग्लूटाथियोन लेवल बूस्ट करने वाले 6 नेचुरल तरीके, डाइट में शामिल करें ये चीजें

  How To Boost glutathione Naturally: ग्लूटाथियोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर की हर कोशिका में पाया जाता है. यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में बड़ी भूमिका निभाता है.

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  पेट की गैस का रामबाण घरेलू इलाज, चुटकियों में निकलेगी सारी गैस, फूला हुआ पेट हो जाएगा फुस्स

  Home Remedies For Gas: अगर आप भी बार-बार गैस की समस्या से परेशान रहते हैं, तो ये घरेलू उपाय आपके लिए रामबाण साबित हो सकते हैं. रेगुलर इनका सेवन करने से न सिर्फ गैस की समस्या दूर होगी, बल्कि पाचन तंत्र भी मजबूत बनेगा.

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  क्या गंजे सिर पर उग सकते हैं नए बाल? बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आजमा सकते हैं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय

  Ayurvedic Tips For Hair Growth: गंजेपन की समस्या आज आम है, लेकिन इसका आयुर्वेद में प्राकृतिक समाधान मौजूद है. अगर आप इन 5 उपायों को रेगुलर अपनाएं, तो धीरे-धीरे बालों की ग्रोथ दोबारा शुरू हो सकती है.

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  ब्रेक दबाते ही झटका, चक्कर और थकान! EV कार से तबीयत क्यों बिगड़ रही है?

  Health Issue In EV Car : EV तकनीक आने वाले कल का हिस्सा है, इसमें कोई शक नहीं. लेकिन इसके कुछ असर ऐसे हैं जिन पर ध्यान देना ज़रूरी है. अगर आपको EV में सफर के दौरान तबियत खराब लगती है, तो इसे हल्के में न लें. 

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  सिर से लेकर पांव तक इन बीमारियों के लिए काल है हरसिंगार, जानें कैसे करना है सेवन

  हरसिंगार, जिसे पारिजात या ‘रात की रानी’ के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसा औषधीय वृक्ष है जो कई समस्याओं से लड़ने में हमारी मदद करता है. आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा में इसे विशेष महत्व दिया जाता है.

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  काली मिर्च से घटा सकते हैं वजन? बस जान लें इस्तेमाल करने का आसान तरीका और चमत्कारिक रिजल्ट

  Black Pepper For Weight Loss: काली मिर्च एक साधारण लेकिन असरदार घरेलू उपाय है जो वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है. यह कोई जादू की गोली नहीं है, लेकिन सही तरीके से और नियमित रूप से लेने पर यह शरीर में जमा चर्बी को पिघलाने में बेहद मददगार हो सकती है.

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  किन लोगों को होती है फैटी लिवर की बीमारी? कारण जान आप भी छोड़ देंगे ये आदतें, कितनी खतरनाक और घरेलू उपाय भी जानें

  Fatty Liver Reasons: आजकल फैटी लिवर कई लोगों को परेशान कर रहा है. किन लोगों को फैटी लिवर की बीमारी होने का खतरा ज्यादा होता है. डॉक्टर सरीन से जानिए इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में सबकुछ.

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  गड़बड़ रहता है पेट तो करें आपके लिए बेस्ट है मलासन वॉक, पेट रहेगा साफ और पाचन भी दुरुस्त

  Malasana For Digestion: मलासन एक आसान और प्रभावी व्यायाम है, जिसका सुबह के समय कुछ मिनट अभ्यास करने से सेहत में सुधार होता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ शरीर के लचीलेपन को भी बढ़ाता है और मानसिक शांति के लिए भी बेहतरीन है.

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  जोड़ों के दर्द से लेकर थायराइड तक कई रोगों के लिए काल है कचनार, जानिए कैसे करना हैं सेवन

  Kachnaar Benefits: इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल साइंसेस की स्टडी के मुताबिक, इस पौधे का आयुर्वेद, सिद्ध, यूनानी और पारंपरिक चीनी चिकित्सा में मधुमेह, सूजन, श्वसन संबंधी समस्याओं और त्वचा रोगों जैसे विभिन्न रोगों के उपचार में कारगर बनाया गया है.

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  Health Expert ने बताया 1 महीने तक सुबह कर लें मलासन, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे ऐसा करना

  Malasana Yoga Benefits:  हेल्थ एक्सपर्ट ने 1 महीने तक रोज सुबह मलासन वॉक करने के फायदों को बारे में बताया है. आइए जानते हैं इसे करने से शरीर पर कैसा असर होता है.

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  महिला ने सुनी अजीबोगरीब आवाजें, डॉक्टर के पास गईं तो, कान में मिली ऐसी चीज, डॉक्टर भी रह गए हैरान

  ताइवान में 64 साल की महिला एक ईएनटी क्लिनिक में अपना चेकअप कराने गई थी, जहां डॉक्टरों ने उसके कान की नली में एक छोटी सी मकड़ी को घूमते हुए पाया.