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  प्रेग्नेंसी के दौरान विटामिन डी की कमी होना खतरनाक, शिशु और मां के स्वास्थ्य को होते हैं ये नुकसान

  Vitamin D Deficiency During Pregnancy: सर्दियों में छोटे दिन होने के कारण विटामिन डी लेवल कम हो जाता है. यह मौसमी कमी गर्भवती महिलाओं के लिए चिंताजनक हो सकती है, क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण के लिए जरूरी है.

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  अफ्रीका में कहर बरपा रहा एमपॉक्स, 70 हजार के करीब पहुंची पीड़ितों की संख्या, 1,268 से ज्यादा की मौंत

  Mpox outbreak in Africa: नगोंगो ने कहा कि 15 अफ्रीकी देश वर्तमान में एमपॉक्स वायरस का सामना कर रहे हैं, जबकि पांच देश गैबॉन, दक्षिण अफ्रीका, मोरक्को, जाम्बिया और जिम्बाब्वे हाल के हफ्तों में एक्टिव सर्कुलेशन से कंट्रोल फेज में ट्रांसफर हो गए हैं.

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  1 महीने तक रोज मुठ्ठीभर भीगे अखरोट खाने से क्या होता है? जानकर आप भी रह जाएंगे दंग, खुद भी करने लगेंगे सेवन

  Benefits of Eating Walnuts Daily: अखरोट एक सुपरफूड है, जिसे अपनी डेली डाइट में शामिल करना किसी अद्भुत औषधि का सेवन करने जैसा है. यह कई गजब के स्वास्थ्य लाभों की खान है. यहां जानिए एक महीने तक अखरोट खाने के फायदे.

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  Pariksha Pe Charcha 2025: भारत मंडपम में होगी इस बार की परीक्षा पे चर्चा, प्रधानमंत्री मोदी करेंगे बच्चों से संवाद

  Pariksha Pe Charcha 2025: परीक्षा पे चर्चा के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू है. प्रधानमंत्री मोदी के बेहद लोकप्रिय कार्यक्रम में भाग लेने के इच्छुक उम्मीदवार mygov.in पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं.  

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  अमेरिका के कैलिफोर्निया में बर्ड फ्लू के चलते आपातकाल की घोषणा, 34 लोग संक्रमित

  समाचार एजेंसी शिन्हुआ के अनुसार, कार्यालय की ओर से जारी एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा गया है कि आज तक कैलिफोर्निया में बर्ड फ्लू के किसी व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में प्रसार की पुष्टि नहीं हुई है और लगभग सभी संक्रमित व्यक्ति संक्रमित मवेशियों के संपर्क में आए थे.

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  सर्दियों में कमर दर्द कर रहा है परेशान, तो अपनाएं ये उपाय, जल्द राहत दिलाने में है मददगार

  Winter Back Pain Remedies: सर्दियों में कमर दर्द से बचाव और राहत के ये उपाय आपको एक हेल्दी और आरामदायक जीवन जीने में मदद करेंगे. इन्हें नियमित रूप से अपनाएं और ठंड के मौसम का आनंद बिना किसी परेशानी के उठाएं.

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  इस मेवे को खाने से मिलते हैं बादाम पिस्ता से भी ज्यादा फायदे, दूध में भिगोकर खाना बड़ा लाभकारी, क्या आप जानते हैं नाम?

  Best Nut For Health: इस मेवे का नाम है अंजीर. अंजीर को सूखा मेवा माना जाता है और इसे दूध में भिगोकर खाने से इसके पोषक तत्व और ज्यादा प्रभावी हो जाते हैं. अंजीर के फायदे किसी के लिए भी चमत्कार कर सकते हैं.

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  दुबई में नौकरी दिलाने के बहाने पाकिस्तान छोड़ आया था ट्रैवल एजेंट, सोशल मीडिया की मदद से 22 साल बाद भारत लौटीं हमीदा बानो

  एक भारतीय महिला जो पिछले 22 सालों से पाकिस्तान में रह रही थी, जिन्हें एक ट्रैवल एजेंट धोखे से वहां ले गया था, वह सोमवार को लाहौर में वाघा बॉर्डर के रास्ते अपने वतन लौट आई.

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  दुर्लभ बीमारी से जूझ रही 11 महीने की बच्ची, जान बचाने के लिए चाहिए 14 करोड़ का इंजेक्शन, लगाई SC से गुहार

  Supreme Court SMA Appeal: 11 महीने की बच्ची के जीवन को बचाने के लिए उसके माता-पिता ने सुप्रीम कोर्ट में याचिका दायर की है. इस याचिका का उद्देश्य सरकार से 14 करोड़ रुपये का इंजेक्शन "जोलगेन्स्मा" उपलब्ध कराने का अनुरोध करना है.

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  काजू किशमिश ही नहीं इस एक ड्राई फ्रूट को भिगोकर खाने से मिलते हैं गजब के फायदे, सर्दियों में जरूर करें सेवन

  Soaked Figs Benefits In Hindi: अंजीर को भिगोकर खाने से इसके पोषक तत्वों की क्वालिटी और ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे शरीर को बहुत शानदार लाभ मिलता है. आइए जानते हैं अंजीर को भिगोकर खाने के चमत्कारिक फायदे.

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  सर्दियों में मैग्नीशियम वाले फूड क्यों खाने चाहिए? कारण जान आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Magnesium-rich Foods In Winter: सर्दियों में मैग्नीशियम से भरपूर फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करके आप न केवल ठंड के दुष्प्रभावों से बच सकते हैं, बल्कि अपनी सेहत को भी बेहतरीन बना सकते हैं. यहां जानिए आपको सर्दियों में मैग्नीशियम की खुराक क्यों बढ़ानी चाहिए.

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  ज्यादा देर धूप में रहने से हो सकता है स्किन कैंसर? सर्दियों में आप भी धूप सेंकते हैं तो बरतें ये सावधानियां

  Skin Cancer Causes: सूर्य की तेज किरणों के संपर्क में आने पर स्किन कैंसर होने का खतरा रहता है. सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं इसलिए सावधानी रखना बेहद जरूरी है.

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  युगांडा में रहस्यमयी वायरस डिंगा-डिंगा से सैकड़ों लोग बीमार, बुखार के साथ शरीर में हो रही कंपकंपी

  Mysterious Virus Dinga-Dinga: महिलाओं और लड़कियों को प्रभावित करने वाली इस बीमारी में बुखार और शरीर का बहुत ज्यादा हिलना-डुलना या कंपन शामिल है, जिससे मॉबिलिटी खराब होती है.

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  हड्डियों का ढ़ांचा कहकर चिढ़ाते हैं लोग, तो जल्दी वजन बढ़ाने के लिए सर्दियों में खाएं ये चीज, शरीर पर चढ़ने लगेगा मांस

  Fast Weight Gain Food: दुबला-पतला शरीर अक्सर शर्मिंदगी का कारण बनता है. यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो तेजी से वजन बढ़ाने में मददगार मानी जाती हैं.

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  सर्दियों में इन चीजों को खाने से बढ़ जाता है शरीर में यूरिक एसिड, आज से ही छोड़ दें इनको खाना

  Foods That Raise Uric Acid: ठंड के दिनों में कुछ चीजों का सेवन शरीर में यूरिक एसिड को बहुत ज्यादा बढ़ा सकता है. यहां हमने कुछ ऐसी ही चीजों की लिस्ट तैयार की है, जिन्हें गठिया और हाई यूरिक वाले लोगों को नहीं खाना चाहिए.