Khana Kaise Khana Chahiye

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  Mahashivratri 2026: व्रत के दिन क्या करें और क्या न करें, यहां जानें

  Mahashivratri Vrat Ke Niyam: अगर अगर आप पहली बार महाशिवरात्रि का व्रत रखने जा रहे हैं, तो व्रत के दौरान कुछ ज़रूरी नियम जानना बेहद जरूरी है, ये नियम आपको व्रत सही तरीके से रखने में मदद करेंगे. 

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  Budh Vrat Vidhi:करियर में कामयाबी और कारोबार में लाभ पाने के लिए कैसे रखें बुधवार का व्रत, जानें पूरी विधि

  Budh Ka Vrat Kaise Karen: ज्योतिष में बुध (Mercury) को बुद्धि, वाणी, व्यापार, करियर आदि का कारक माना जाता है. यदि आपकी कुंडली में बुध कमजोर होकर करियर और कारोबार को प्रभावित कर रहा है तो आपको उसकी शुभता को पाने के लिए बुधवार का व्रत जरूर रखना चाहिए. बुधवार व्रत की विधि और इससे जुड़े सरल-सनातनी उपाय को जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.

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  फैटी लिवर से बचाव का आसान तरीका: जानिए क्या खाएं और क्या न खाएं

  Fatty Liver Ko Kaise Thik Kare Hindi: अगर आप चाहते हैं कि आपका लिवर हेल्दी रहे, तो यह जानना जरूरी है कि आपकी प्लेट में क्या होना चाहिए और क्या नहीं.

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  समस्याएं अनेक और समाधान एक, जानें उपवास रखने से शरीर में क्या बदलाव हो सकते हैं?

  Vrat Rakhne Ke Fayde: भूख न लगना, गैस बनना, एसिडिटी, अपच और पेट में भारीपन की समस्या साधारण बन गई है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक तरीके से सारी बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है.

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  आटा गूंथते हुए मिला लें ये 5 चीजें, कभी नहीं बढ़ेगी शुगर, डॉक्टर से जानें कैसे बनाएं रोटी को सुपरफूड

  Blood Sugar Kaise Control Kare: जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर बताया है कि अगर आप गेहूं के आटे में इन 5 चीजों को मिलाकर खाते हैं, तो शुगर स्पाइक को 30 से 40 % कम किया जा सकता है, इसका मतलब है सादी रोटी को भी सुपरफूड बनाया जा सकता है.

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  क्या बिना दवा के टाइफाइड ठीक हो सकता है? आयुर्वेद के रामबाण नुस्‍खे करेंगे मदद

  Typhoid Se Recover Kaise Kare: आजकल टाइफाइड एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन गई है. यह बीमारी खासतौर पर गंदा पानी, अस्वच्छ भोजन और खराब जीवनशैली के कारण फैलती है.

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  पेट में अल्सर हो गया है? आयुर्वेद के रामबाण नुस्‍खे करेंगे मदद

  Pet Ke Ulcer Ka Gharelu Ilaaj: अल्सर पेट की अंदरुनी परत में बना एक घाव होता है, जो ज्यादातर गलत खानपान, ज्यादा एसिड बनने, तनाव या लंबे समय तक गलत लाइफस्टाइल की वजह से होता है. ऐसे में केवल दवा लेने से ही पूरी राहत मिल जाए, यह जरूरी नहीं है.

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  शरीर में खून कैसे बढ़ाएं? अब दवा नहीं, किचन में मौजूद ये चीजें करेंगी जादू

  Hemoglobin Kyu Kam Hota Hai: रक्त की कमी को पूरा करने के लिए चिकित्सक आयरन की गोली खाने की सलाह देते हैं, लेकिन कई बार दवा लेने के बाद भी हीमोग्लोबिन की मात्रा नहीं बढ़ती है, क्योंकि सेवन का तरीका गलत हो सकता है.

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  Sakat Chauth Vrat 2026: संतान की लंबी आयु के लिए सकट चौथ पर क्या करें और क्या न करें? जानें सभी जरूरी नियम

  Sakat Chauth Vrat 2026 Rules: सनतान परंपरा में माघ मास के कृष्णपक्ष की चतुर्थी तिथि को सकट चौथ, तिलकुट चौथ, तिलकुट चतुर्थी, माघी चतुर्थी आदि नामों से भी जानते हैं. संतान के सुख-सौभाग्य और लंबी आयु की कामना लिए महिलाएं इस व्रत को कल 06 जनवरी 2026, मंगलवार को रखेंगी. गणपति की कृपा बरसाने वाले इस पावन व्रत का पुण्यफल पाने के लिए क्या करना और क्या नहीं करना चाहिए, जानने के लिए पढ़ें ये लेख.

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  दिल के दुश्मन हैं ये 5 फूड्स, आज से बना लें दूरी, नहीं तो पड़ सकते हैं लेने के देने

  Konse Foods Dil Ke Liye Kharab Hai: इस स्टोरी में हम आपको कुछ ऐसे 5 फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो दिल की सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं. यहां जानें कौन से हैं वो फूड्स.