By: Diksha Soni
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खराब खानपान को लिवर हेल्थ के लिए सबसे बड़ा खतरा माना जाता है. लेकिन, क्या आपको पता है डाइट के अलावा भी कुछ ऐसी चीजें हैं जो लिवर हेल्थ पर बुरा प्रभाव डाल सकती हैं.
तनाव हार्मोन लिवर पर एक्स्ट्रा दबाव डालते हैं, जिससे उसके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है.
तनाव
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अपर्याप्त नींद लिवर फंक्शनिंग को प्रभावित कर सकती है.
नींद
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मोटापा और फिजिकल एक्टिविटी की कमी फैटी लिवर जैसी समस्याओं का कारण बन सकती हैं.
मोटापा
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बहुत ज्यादा शराब का सेवन लिवर के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.
लिवर
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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