सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'How to lower ldl cholesterol' - 42 न्यूज़ रिजल्ट्स शरीर में गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है तो, सुबह करें ये एक काम, HDL कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मिल सकती है मददHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 03:38 PM IST How To Control Cholesterol Level: एलडीएल कोलेस्ट्रॉल शरीर और हार्ट के लिए बहुत खराब माना जाता है. कुछ नट्स हैं जिनको भोगोकर खाने से गंदे कोलेस्ट्रॉल को दूर कर अच्छे कोलेस्ट्रॉल एचडीएल को बढ़ाया जा सकता है. यहां हम ही नट्स के बारे में बता रहे हैं.ये 5 सब्जियां खाकर बढ़ाएं अपना एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, खराब Cholesterol पिघलकर हो जाएगा खत्मHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार फ़रवरी 13, 2024 01:37 PM IST Cholesterol Lowering Foods: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है हमारी अच्छी डाइट. खानपान में कुछ चीजों को शामिल कर बैड कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है. यहां ऐसी 5 सब्जियां हैं जिनका सेवन हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाता है.सुबह की ये 5 आदतें घटा देंगी बुरा कॉलेस्ट्रोल, High Cholesterol से परेशान लोगों को जरूर रखना चाहिए इन बातों का ध्यान Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार जनवरी 29, 2024 07:27 AM IST Bad Cholesterol: गंदा कॉलेस्ट्रोल एक नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में अगर आप भी बढ़ते कॉलेस्ट्रोल से तंग हैं तो यहां जानिए कौनसी छोटी-बड़ी आदतें कॉलेस्ट्रोल को कम करने में असर दिखाती हैं. गंदे कॉलेस्ट्रोल से धमिनयां होने लगती हैं बंद, ऐसे में वक्त रहते इन चीजों से कम हो सकता है High Cholesterol Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 11:13 AM IST Bad Cholesterol: गंदा कॉलेस्ट्रोल रक्त धमनियों को अवरुद्ध करने लगता है जिससे अलग-अलग अंगों में दर्द की दिक्कत भी रहने लगती है. ऐसे में बढ़ते कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए कुछ तरीके आजमाए जा सकते हैं. हाई कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये 6 चीजें, बस हफ्तेभर अपने रूटीन में कर लीजिए शामिल, पिघलने लगेगा गंदा कोलेस्ट्रॉलHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार नवम्बर 24, 2023 01:19 PM IST How To Reduce Cholesterol Level: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल कई बीमारियों का कारण बन सकता है. घर पर ही अपने खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल को प्राकृतिक रूप से कम करने के लिए इन 6 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों को अपने रूटीन में शामिल करें.कॉलेस्ट्रोल खुद ही होने लगेगा कम, बस इन 7 बातों का रखें पूरा-पूरा ध्यान Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अक्टूबर 23, 2023 11:04 AM IST Cholesterol Lowering Tips: गंदा कॉलेस्ट्रोल कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. बैड कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए ही कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखा जा सकता है. कॉलेस्ट्रोल मैनेज करने के लिए रोजमर्रा की ये 5 आदतें आएंगी आपके काम, High Cholesterol होने लगेगा कम Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार सितम्बर 1, 2023 09:28 AM IST Cholesterol Management: ऐसे कई छोटे-मोटे काम हैं जिन्हें आजमाकर वजन कम करने की कोशिश की जा सकती है. इनमें रोजमर्रा की कुछ आदतें भी हैं. बढ़े हुए कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए खाए जा सकते हैं ये 5 फल, Bad Cholesterol घटने लगेगा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अगस्त 14, 2023 09:19 AM IST High Cholesterol: खानपान में ऐसे कुछ फल शामिल किए जा सकते हैं जो कॉलेस्ट्रोल लेवल कम करने में बेहद अच्छा असर दिखाते हैं. शरीर में खून की हर एक बूंद से कोलेस्ट्रॉल को करना है कम तो डाइट में इन बीजों को कर लें शामिल, रामबाण है ये उपायHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जुलाई 20, 2023 09:50 AM IST Fenugreek seeds for cholesterol : शोध से पता चलता है कि मेथी के बीज कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बेहद मददगार साबित हो सकते हैं. हार्ट डिजीज के रिस्क को कम करने के लिए खून में लिपिड लेवल कम रखना जरूरी है. ये बीज इसमें आपकी मदद कर सकते हैं.कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले इन फूड को आज ही अपनी प्लेट से दीजिए हटाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार जुलाई 14, 2023 04:22 PM IST Unhealthy food : आपको आर्टिकल में बताए जा रहे कुछ फूड आइटम को थाली से तुरंत हटा देना चाहिए ताकि, आप किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने से बच सकें. और पढ़ें » 'How to lower ldl cholesterol' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सकॉलेस्ट्रोल कम करने में असर दिखाती हैं खाने की ये 6 चीजेंApr 15, 2024ऐसी होगी डाइट तो घट जाएगा गंदा कॉलेस्ट्रोलMar 05, 2024