How To Live Long

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  कार्डियोवैस्कुलर डिजीज से बचना है तो इतने समय में छोड़ दें धूम्रपान- अध्ययन

  Smoking And Cardiovascular: अध्ययन में इस सवाल का जवाब खोजने की कोशिश की गई कि हृदय संबंधी रोग (सीवीडी) जोखिम को कम करने के लिए किसी व्यक्ति को कितने समय तक धूम्रपान छोड़ने की आवश्यकता है?

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  मेहंदी वाले बाल दोबारा जल्दी हो जाते हैं सफेद, तो बालों पर लगाएं ये चीज बहुत लंबे टाइम तक काले रहेंगे बाल

  How Do You Keep Black Hair Long?: आप भी सफेद बालों को काला करने के लिए मेहंदी लगाते हैं, तो आपको पता होगा कि ये ज्यादा दिनों तक नहीं टिकती है. यहां जानिए कि बालों पर क्या लगाने से बाल लंबे समय तक सफेद रहते हैं.

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  कब तक सफेद बालों को काला करने के लिए मेहंदी लगाएंगे? इन प्राकृतिक उपायों को अपनाएं और पाएं नेचुरल काले बाल

  Safed Balo Ko Kala Kaise Kare: कुछ प्राकृतिक तरीकों से भी सफेद बालों को काला किया जा सकता है. यहां हम कुछ ऐसे उपायों के बारे में बता रहे हैं जो बिना मेहंदी के बालों को नेचुरल तरीके से काला करने में मदद कर सकते हैं.

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  डैंड्रफ और टूटते बालों से हो गए हैं परेशान, तो आज से ही अपनाएं ये टिप्स, पाएं लंबे, घने और काले बाल

  Tips For Hair Fall: बालों का झड़ना या डैंड्रफ होना आम बात है, लेकिन सर्दियों में यह समस्या बढ़ जाती है. इसे आप कुछ प्राकृतिक चीजों के इस्तेमाल से खत्म कर सकते हैं.

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  शरीर में नहीं बची है ताकत फील करते हैं हमेशा थका-थका, तो रोज सुबह खाइए ये ड्राई फ्रूट बढ़ेगी ताकत और खून

  Raisins health benefits : किशमिश सूखे अंगूर होते हैं जो विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल और कई अन्य डाइट्री फाइबर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

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  आंवला तेल में मिलाकर लगाएं ये चीज, महीनेभर में बाल दिख सकते हैं लंबे, घने और मजबूत, बहुत आसान है ये...

  Baal Lambe Karne Ka Tarika: अगर आप बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाना चाहते हैं, तो यहां हम आपके लिए एक आसान और असरदार उपाय लेकर आए हैं जिससे आप बालों को बेहतरीन बना सकते हैं.

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  जमकर खाएं छोले भटूरे, आलू परांठा और गुलाब जामुन नही बढ़ेगा वजन! जानिए खाने के बाद कितनी देर करनी होगी वॉक

  अगर हम आपसे कहें कि आप अपने पसंदीदा छोला-भटूरा, आलू पराठा और गुलाब जामुन बिना ये टेंशन लिए खा सकते हैं कि इससे आपका वेट गेन नहीं होगा तो शायद आपको यकीन न हो. लेकिन ये बिल्कुल सच है बस आपको इसे खाने के बाद एक चीज का ख्याल रखना है. आइए जानते हैं क्या है ये बेहतरीन नुस्खा.

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  क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? तो एक्‍सपर्ट अंजलि मुखर्जी ने बता द‍िया इसका राज

  अगर आप खुद को हेल्‍दी रखना चाहते हैं और लंबी उम्र पाना चाहते हैं तो विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी  ने सोशल मीड‍िया पर शेयर किए हैं कुछ जादूई ट‍िप्‍स... तो देर क‍िस बात की चलिए एक्‍सपर्ट से जानते हैं कैसे आप पा सकते हैं लंबी उम्र...

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  नारियल तेल में ये चीज मिलाकर बालों पर लगाएं, स्पीड से बढेगी हेयर ग्रोथ, 30 दिन में बाल बन सकते हैं लंबे, घने और सुपर स्ट्रॉन्ग

  Hair Growth Badhane Ke Upay: बालों को लंबा बनाने के लिए नारियल तेल में कुछ चीजें मिलाकर लगाने से काफी मदद मिल सकती है. ये हेयर ग्रोथ बढ़ाने का बहुत कारगर नुस्खा माना जाता है. तो चलिए जानते हैं बालों को कैसे लंबा करें...

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  अगर आप भी करेंगे ये काम, तो कभी नहीं पड़ेंगे बीमार, हेल्दी रहने का रामबाण और अचूक तरीका

  How To Keep Yourself Healthy: नियमित अंतराल पर दूध या दूध से बने प्रोडक्ट लें. अच्छी क्वालिटी वाले फैट का इस्तेमाल करें और बादाम, अखरोट या मूंगफली को भी कम मात्रा में शामिल करें. साथ ही रोजाना 2-3 लीटर पानी पीएं.

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  अच्छी नींद के लिए सोने से पहले क्या करना चाहिए? ये काम करने से आएगी गहरी और लंबी नींद

  Tips To Improve Sleep Quality: आप नींद न आने या बीच-बीच में नींद खुलने की समस्या से परेशान हैं, तो जान लीजिए कि आपको अच्छी नींद के लिए सोने से पहले क्या करने की जरूरत है.

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  कितने दिन तक कोई संक्रमित व्यक्ति फैला सकता है एमपॉक्स? जानें कैसे फैलता है, लक्षण और बचाव के तरीके

  Mpox Spread Duration: यह वायरस एक संक्रमित व्यक्ति के श्वसन से निकले छोटे बूंदों के माध्यम से भी फैल सकता है, लेकिन इस तरीके से फैलने के लिए लम्बे समय तक निकट संपर्क जरूरी होता है. जानिए कोई व्यक्ति कितने समय तक इसे फैला सकता है.

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  मेडिकल साइंस ने एक बार फिर कर दिखाया कमाल, विकसित किया ऐसा टेस्ट जो बताएगा कितना जीवित रहेंगे आप

  वैज्ञानिकों ने एक नए परीक्षण का विकास किया है, जिसे 'फ्लेक्स इंडेक्स' कहा जा रहा है. यह परीक्षण भविष्यवाणी कर सकता है कि आप कब तक जीवित रहेंगे. इस परीक्षण के नतीजे आपकी जीवनशैली और स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकते हैं.

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  लंबा जीवन जीना है तो आज से ही बना लें ये आदतें, बुढ़ापा भागेगा दूर, अपने बच्चों को भी सिखाएं

  Lambi umar kaise jiye: लंबे उम्र तक जीने और हमेशा जवां दिखने के लिए आपको अपने जीवन में कुछ आदतों को आत्मसात करना पड़ेगा. यहां पढ़िए आपको क्या करने की जरूरत है.

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  100 साल जीना चाहते हैं तो अपनाएं ये आदतें, स्टडी में सामने आईं 4 खास वजहें, लंबी उम्र जीना है तो रखना होगा इनका ध्यान

  2000 में, दुनिया भर में 151,000 सौ साल से ज़्यादा उम्र वाले लोग थे, जो 2021 में तीन गुना बढ़कर 573,000 हो गए, जो जीवन प्रत्याशा में बढ़ोतरी को और उजागर करता है.