How To Eat Amla

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  बालों का झड़ना रोकने, नेचुरल काले करने और हेयर ग्रोथ के लिए अपने रूटीन में शामिल कर लें ये एक चीज, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

  Amla For Hair Fall: बालों का झड़ना रोकने, नेचुरली काला करने और हेयर ग्रोथ में मदद करेगा आंवला. बस जान लें उसके इस्तेमाल का सही तरीका.

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  सर्दियों में आंवला खाने का 4 तरीका आपको पूरी ठंडी रखेगा बीमारियों से दूर, यहां जानिए रेसिपीज

  इसे खाने से पाचन शक्ति में सुधार होता है, शरीर में गरमी बनी रहती है और यह खून को साफ करने में भी मददगार है. इसके अलावा यह आपकी स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं. इससे बाल की चमक बढ़ती है और त्वचा में कसाव बना रहता है. 

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  बालों को लंबा करने के लिए इस चीज का ऐसे करें इस्तेमाल, कमर के नीचे पहुंच जाएगी चोटी

  Baal Lambe Karne Ka Tarika: आंवला झड़ते बालों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है. अगर आप भी अपने बालों को काला, घना और लंबा बनाना चाहते हैं, तो ऐसे करें आंवले का इस्तेमाल.

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  रोज आंवला खाएंगे तो क्या होगा? जान लें आयुर्वेद के इस रामबाण आंवला के फायदे और नुकसान | Amla Benefits

  Amla Khane ke Fayde aur Nuksan: आंवला वजन घटाने के लिए भी उपयोगी साबित हो सकता है. इसमें कम कैलोरी होती है और यह मेटाबोलिज़्म को तेज करता है. आंवला का सेवन शरीर की चर्बी को घटाने में मदद करता है और पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखता है, जिससे अधिक खाने की इच्छा कम होती है

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  आयुर्वेद के हिसाब से खाएं आंवला, स्किन की चमक होगी तेज और वजन भी होगा कम और भी हैं कई फायदे, जानिए यहां

  Amla khan ke kya hain fyade : आंवला एक ऐसा फल है, जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी साबित होता है. लेकिन आपको इसे खाने का सही तरीका पता होना चाहिए तभी इसके लाभ उठा सकेंगे.

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  आंवले के साथ इन दो चीजों को मिलाकर कर लें सेवन, बदलते मौसम में नहीं होंगे बीमार, बूस्ट होगी इम्यूनिटी

  Sadhguru's tips to Boost Immunity: अगर आप भी जल्दी-जल्दी बीमार पड़ते हैं तो आपको अपनी इम्यूनिटी बूस्ट करने की जरूरत है. लो इम्यूनिटी की वजह से भी लोग जल्दी बीमार पड़ जाते हैं. आज हम आपको सद्गुरु जी के बताए ऐसे नुस्खे बताएंगे जो आपको बीमार होने से बचाने में मदद करेगा. 

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  आज क्या बनाऊं: चटपटा और स्वादिष्ट ही नहीं, विटामिन सी का पॉवरहाउस है ये अचार, नोट कर लें आसान रेसिपी

  Instant Amla Achaar: आंवले को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं जैसे, आंवले का अचार, मुरब्बा, चटनी, जूस आदि.

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  हर तेल लगाने के बाद भी सफेद बाल नहीं जा रहे हैं तो अब दादी के नुस्खे के अनुसार घी में मिला लें ये 4 चीजें, काले हो जाएंगे सारे हेयर

  शरीर में मिनरल की कमी विटामिन और प्रोटीन की कमी से भी बालों का झड़ना शुरू हो जाता है. कुछ खास चीजों को अगर हम अपने डाइट में शामिल करेंगे तो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोक सकते हैं.

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  कच्चा ही नहीं उबला आंवला भी है गुणों की खान, इम्यूनिटी से लेकर स्किन तक पर होता है बेहतर असर

  Ubla amla khane ke fayde : आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग कच्चे आंवले को ही बहुत अधिक फायदेमंद मानते हैं जबकि उबले आवंले न केवल उसका न्यूटिशन वैल्यू बरकरार रहता है बल्कि इसकी उनसे टेस्ट को भी बेहतर करने में मदद मिलती है.

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  गर्मी के दिनों में आंवला खाना आपकी प्रायोरिटी में क्यों होना चाहिए? फायदे जान आज से ही करने लगेंगे सेवन!

  Amla For Summer Season: आंवला का सेवन गर्मियों में और भी ज्यादा फायदेमंद कैसे हो सकता है? यहां हम गर्मियों में आंवले के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.

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  Amla Murabba: अगर आप भी बनाना चाहते हैं मां के हाथ के स्वाद वाला आंवले का मुरब्बा, तो अपनाएं ये आसान टिप्स

  Amla Murabba: गर्मियों के मौसम में आंवले के मुरब्बे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इन टिप्स की मदद से घर में झटपट तैयार करें आंवला मुरब्बा.

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  सफेद बालों को काला करने के लिए नारियल तेल में मिलाकर लगा लें ये एक चीज़, डाई और कलर लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत, जड़ से काले...

  Balo Ko Kala Karne Ka Tarika: बालों को बिना किसी नुकसान के आप काला करना चाहते हैं तो नारियल तेल आपके बड़े काम आ सकता है.

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  रोज इस तरह खाएंगे संतरा तो तेजी से घटेगा वजन, दिन में इस समय खाना रहेगा सबसे बेस्ट, 7 दिनों में दिखने लगेगा असर

  Wight Loss Fruit: विटामिन सी से भरपूर ये सिट्रस फूड स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही वजन (orange for weight loss) को कम करने में भी मदद कर सकता है.

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  Amla Gur Chutney: स्वाद ही नहीं सेहत के गुणों से भरपूर है खट्टे-मीठे स्वाद वाली आंवला और गुड़ से बनी चटनी, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Amla Gur Chutney: आंवले के फायदों के साथ-साथ इस चटनी में गुड़ और मसालों जैसे जीरा, सौंफ के बीज, मेथी के दाने आदि शामिल हैं, जो इसे और सेहतमंद बनाते हैं.

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  Amla Benefits: ठंड में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इन तीन तरीकों से करें आंवले को डाइट में शामिल

  Amla Recipe Benefits: गुणों से भरपूर आंवला को आप अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं. ये रेसिपी सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि, सेहत को भी कई लाभ पहुंचा सकती हैं.