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Vitamin B12 की कमी होने पर कैसी रखनी चाहिए अपनी डाइट, यहां देखें विटामिन बी12 से भरपूर फूड आइटम की लिस्ट
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 हमारे शरीर में पाया जाने वाला एक ऐसा तत्व है जो स्वयं से नहीं बनता है. इसकी कमी को पूरा करने के लिए आपको बाहरी सोर्स की मदद लेनी पड़ती है. आइए जानते हैं इसकी कमी को पूरा करने के लिए आपको अपनी डाइट कैसी रखनी चाहिए.
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Migraine के दर्द को तुरंत कम कैसे करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए 4 आसान तरीके, एक बार जरूर करें ट्राय
Home Remedies for Migraines: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने माइग्रेन के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ खास तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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चेहरे के अनचाहे बाल बिगाड़ देते हैं खूबसूरती, तो यहां जानिए किन घरेलू नुस्खों से दूर होंगे अनवॉन्टेड फेशियल हेयर
Unwanted Facial Hair: घर की ऐसी कई चीजें हैं जिनका सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो चेहरे पर नजर आने वाले अनचाहे बालों को हटाया जा सकता है. आपको रेजर या वैक्स का नहीं करना पड़ेगा इस्तेमाल.
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AC की गैस खत्म हुई या नहीं? इन आसान ट्रिक से खुद ही कर लें चेक, मैकेनिक नहीं बना पाएगा बेवकूफ
How to check if AC needs gas: यहां हम आपको 4 ट्रिक्स बता रहे हैं, जिनपर ध्यान देकर आप पता लगा सकते हैं कि आपके AC में गैस है या नही.
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Vastu niyam : तुलसी का पौधा किस दिन किस दिशा में लगाना होता है शुभ, जानिए यहां
आज के इस लेख में हम आपको तुलसी का पौधा किस दिन और किस दिशा में लगाना चाहिए, इसके बारे में आपको विस्तार से बताने वाले हैं.
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दांतों पर जमा पीली परत को दूर करने में मदद करेगा ये छिलका, चमकने लगेंगे आपके दांत
Lemon for Teeth Whitening: आपकी मुस्कान आपकी खूबसूरती पर चार चांद लगाती है इस बात में कोई शक नही है. लेकिन कई बार ऐसा होता है कि दांतों पर पीली परत जम जाती है, जो दिखने में बुरा लगता है और साथ ही खराब ओरल हेल्थ को भी दर्शाता है.
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Chef Sanjeev Kapoor ने बताया रागी रोटी बनाने का आसान तरीका, कहा इस ट्रिक से रोटियां बनेंगी मुलायम
Sanjeev Kapoor Tips: अगर आपकी रागी रोटी भी अक्सर चिपक जाती है और जरूरत से ज्यादा मोटी बनती है, तो यहां जानिए किस तरह घर पर रागी रोटी बनाकर तैयार की जा सकती है. शेफ संजीव कपूर के हैक से यह काम हो जाएगा आसान.
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Tamannaah Bhatia चेहरे पर लगाती हैं यह फेस पैक, एक्ट्रेस की ग्लोइंग स्किन का राज हैं घर की ये चीजें
Tamannaah Bhatia Skin Care: अगर आप भी एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया की तरह ही निखरी और बेदाग त्वचा पाना चाहती हैं तो यहां जानिए तमन्ना किस फेस पैक को लगाती हैं. यह फेस पैक त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है.
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डॉक्टर ने कहा इस होममेड मास्क को 10 बट्टा 10, बालों का रूखापन मिनटों में हो जाता है दूर इस Hair Mask से
Hair Mask For Dry Hair: इस हेयर मास्क को सिर पर लगाने की सलाह खुद डर्मेटोलॉजिस्ट भी देती हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसा है यह हेयर मास्क जिसे मिनटों में घर पर तैयार किया जा सकता है.
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मर्दों को इन 4 चीजों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं
Men Health Tips: शरीर को सेहतमंद रखने और कई बीमारियों से बचने के लिए मर्दों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए ये चीजें.
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शरीर की गर्मी को जल्दी से कम करने के लिए अपनाएं ये 6 कारगर तरीके, हीटवेब नहीं कर पाएगी आपका बाल बांका
How to Reduce Body Heat: गर्मी आपके स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित कर सकती है. हीट स्ट्रोक, हीट थकावट, क्रैम्प्स, दाने और गंभीर डिहाइड्रेशन कुछ गर्मी से संबंधित समस्याएं हैं. यहां हीटवेब से बचने के कुछ तरीके बताए गए हैं, जिन्हें आप अपना सकते हैं.
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Best Vastu items for home : घर में रखेंगे ये चीजें तो बनी रहेगी सुख, शांति और समृद्धि, जानिए यहां
Positive energy Vastu items : घर में कुछ ऐसी चीजों को जरूर रखना चाहिए, जिससे घर की ऊर्जा पॉजिटिव रहती है, आइए जानते हैं उनके नाम...
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World Malaria Day 2025: मलेरिया से बचाए रखेंगी आपको ये 5 अच्छी आदतें, मच्छर रहेंगे दूर और नहीं होगी बीमारी
World Malaria Day: मलेरिया एक ऐसी बीमारी है जिसका समय रहते इलाज ना कराया जाए तो यह जानलेवा भी हो सकती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह खुद को और अपने परिवार को मलेरिया से बचाया जा सकता है.
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World Malaria Day 2025: किस मच्छर के काटने से होता है मलेरिया, जान लें कैसे बचा सकते हैं खुद को, रिकवरी के लिए घरेलू उपाय
World Malaria Day 2025: आज विश्व मलेरिया दिवस मनाया जा रहा है. आइए जानते हैं मलेरिया कैसे फैलता है और इसके लक्षण क्या हैं. साथ ही मलेरिया से रोकथाम के लिए क्या घरेलू उपायों के बारे में भी जानिए.
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फुंसियों के लिए नहीं खरीदना पड़ेगा पिंपल पैच, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इस मसाले को पिंपल्स का रामबाण इलाज
Pimples Home Remedies: चेहरे पर नजर आने वाले एक्ने और पिंपल्स को कम करने में रसोई के ही एक मसाले का कमाल का असर नजर आ सकता है. यहां जानिए आयुर्वेदिक डॉक्टर के बताए नुस्खे के बारे में.
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दांतों पर जमा पीली परत को दूर करने में मदद करेगा ये छिलका, चमकने लगेंगे आपके दांत
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