Home Remedy For Weight Loss

• 

  दादी-नानी के नुस्खे: वेट लॉस करना है तो डाइट में शामिल करें कद्दू के बीज, जानिए कमाल के फायदे

  Dadi Nani Ke Nuskhe: अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं या बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो अब महंगे सप्लीमेंट्स पर पैसा खर्च करने की जरूरत नहीं. आपकी रसोई में मौजूद एक सस्ता सुपरफूड इस काम को आसानी से कर सकता है.

• 

  Protein Rich Diet: क्या आप भी है वेजिटेरियन? इस रोटी से मिल सकता है आपको 20 ग्राम प्रोटीन

  Veg Protein Options: शाकाहारी लोग भी सत्तू, बेसन और पी प्रोटीन से बनी हाई प्रोटीन रोटी खाकर अपनी रोज़ की प्रोटीन जरूरत आसानी से पूरी कर सकते हैं.

• 

  मोटापे का काल है मेदोहर गुग्गुलु जड़ी-बूटी, लिवर से लेकर जोड़ों के दर्द तक में लाभकारी

  Weight Loss: देश में मोटापा एक बड़ी समस्या बन चुकी है और खुद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लोगों को इसे लेकर सजग कर चुके हैं. मोटापा एक सामान्य वजन बढ़ने की समस्या नहीं है, बल्कि कई खतरनाक बीमारियों की जड़ भी है.

• 

  सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है दालचीनी, जानिए इसका सेवन करने के 6 फायदे

  Dalchini Benefits: दालचीनी, जिसे हम रोज अपने खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल करते हैं, सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं है. आयुर्वेद में इसे एक प्राकृतिक औषधि माना गया है. सही मात्रा में लेने से दालचीनी हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होती है.

• 

  2026 में फैट से फिट होना है, तो इस ड्रिंक से करें अपने दिन की शुरुआत, तेजी से घटेगा वजन

  New Year Resolution: अगर आप भी साल 2026 में खुद को फैट से फिट रखना चाहते हैं तो इस हेल्दी ड्रिंक के साथ करें अपने दिन की शुरूआत.

• 

  छू भी नहीं पाएगी ठंड, मोरिंगा की पत्तियां दूर करेंगी जोड़ों का दर्द समेत ये 5 बीमारियां, जानें खाने का सही तरीका

  Moringa Health Benefits: सर्दियों के मौसम में बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. तो आइए जानते हैं ठंड में मोरिंगा पाउडर खाने का फायदा, तरीका और सही समय क्या है.

• 

  दादी-नानी का नुस्खा: शरीर में जमा चर्बी को कम कर देगा ये देसी नुस्खा, आप भी कर लें ट्राई

  दादी-नानी का नुस्खा: दादी-नानी के अनुसार, रोज सुबह खाली पेट 1 नींबू के रस को एक गिलास सादे पानी में मिलाकर पीने से मोटापा कम करने में मदद मिलती है.

• 

  Ragi Paratha Recipe: बिना टूटे ऐसे बनाएं रागी का पराठा, नोट करें आसान रेसिपी

  Ragi Ka Paratha Kaise Banta Hai: आज हम इस आर्टिकल में आपको कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आप बिना टूटे रागी का पराठा बना लेंगे.

• 

  क्या अमरूद खाने से वजन कम होता है? जानिए कैसे करना चाहिए डाइट में शामिल

  Kya Amrud Vajan Kam Karta Hai: आइए जानते हैं अमरूद खाने से कैसे वजन कम होता है और इसे कैसे खाना चाहिए?

• 

  रोज भीगे हुए अखरोट खाने से क्या होता है? दिल और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद

  Bheege Akhrot Khane Ke Fayde: जब अखरोट को रातभर पानी में भिगो दिया जाता है, तो इसके पोषक तत्व शरीर द्वारा आसानी से पच और अवशोषित हो जाते हैं, जिससे पेट पर बोझ नहीं पड़ता और शरीर को ज्यादा लाभ मिलता है.

• 

  तेजपत्ता की चाय पीने से क्या फायदा होता है? पेट से लेकर दिल तक के लिए बेहतर

  Tej Patta Chai Ke Fayde: आइए जानतें हैं तेज पत्ता चाय पीने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन? 

• 

  अलसी का पानी पीने से क्या फायदा होता है? इन 4 बीमारियों में है फायदेमंद

  Alsi Ke Pani Ke Fayde: यहां जानें अलसी के बीजों का पानी पीने के क्या फायदे हैं और इसे किन लोगों को जरूर पीना चाहिए?

• 

  सुबह की शुरुआत करें इन हर्बल टी के साथ, पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरे और नहीं होगी थकान

  Herbal Tea: आयुर्वेदिक चाय की खास बात यह है कि इनमें इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियां और मसाले रसोई में आसानी से मिल जाते हैं. विज्ञान भी इन तत्वों पर रिसर्च कर चुका है और मानता है कि इनमें मौजूद प्राकृतिक रसायन शरीर को कई समस्याओं से बचाते हैं.

• 

  वजन घटाने ही नहीं नींद न आने की समस्या तक में मददगार है इस मसाले से बनी चाय, जानें फायदे और बनाने का तरीका

  Tez Patta Chai: तेजपत्ते की चाय एक हर्बल ड्रिंक है, जो न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत से भी भरपूर है. अगर आप इसे रोजाना पीते हैं तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

• 

  क्या मैं सर्दियों में डिटॉक्स वाटर पी सकती हूं, जानिए Detox Water कब पीना चाहिए?

  Detox Water Kab Pina Chahiye: गर्मियों में इसका सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अब सवाल यह है कि सर्दियों में इसे पीना सही है या नहीं. जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.