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Air Pollution से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू उपाय, सांसों में नहीं घुलेगा जहर
Home Remedies for Air Pollution: वायु प्रदूषण से बचाव के लिए जरूरी नहीं कि हम महंगे उपकरणों या दवाओं का सहारा लें. हमारे घर में ही ऐसे कई उपाय मौजूद हैं जो प्राकृतिक, सुरक्षित और असरदार हैं. यहां 5 घरेलू उपाय बताए गए हैं जो प्रदूषण से राहत दिलाने में मददगार हैं.
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Post Diwali Tips: दिवाली पर खूब मिठाइयां खाने से हो सकता है पेट गड़बड़, राहत के लिए अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय!
Home Remedies for Stomach: दिवाली पर ज्यादा तला-भुना खाना और मिठाई खाने से पेट में समस्या हो सकती हैं. ऐसे में आज हम आपको कुछ आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिससे पेट दुरस्त हो जाएगा और आप फिर त्योहारों वाला उत्साह महसूस करेंगे.
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Osteoporosis Day: हड्डियों की इस खतरनाक बीमारी का कारण क्या है? जानें राहत पाने के कारगर आयुर्वेदिक उपाय
World Osteoporosis Day: ऑस्टियोपोरोसिस को आम भाषा में समझें तो यह ऐसी स्थिति है, जिसमें हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, उनकी डेंसिटी कम हो जाती है और जरा सी चोट या दबाव में भी फ्रैक्चर हो सकता है.
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दिवाली के बाद होने वाले प्रदूषण से लग रहा है डर? खुद को सेफ रखने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय!
अगर आपको भी दिवाली के बाद होने वाले इस प्रदूषण से डर लग रहा है और आप अपने परिवार को सेफ रखना चाहते हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है. आज हम आपके लिए कुछ असरदार घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जिन्हें अपनाकर आप खुद को और अपनों को दिवाली के बाद होने वाले पॉल्युशन से काफी हद तक बचा सकते हैं.
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सुबह खाली पेट चबा लें ये हरे पत्ते, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Neem Leaves Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों (Neem leaves) का सेवन बेहद गुणकारी माना जाता है.
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गले में होता है दर्द तो इन चीजों का करें सेवन, बिना दवा खाएं मिल जाएगा आराम
Throat Pain Cause: बदलते मौसम के साथ कई बार लोगों के गले में दर्द होने जैसी समस्या हो जाती है. ऐसे में आप कुछ बातों का ध्यान रख कर इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं.
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सोने से पहले पैरों में तेल से मालिश करना आपको कई बीमारियों से रखेगा दूर? जानिए आयुर्वेदिक कारण
Foot Massage Benefits: रात को सोने से पहले पैरों में मसाज करना आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है. आइए जानते हैं कैसे करनी है मालिश.
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Sugar Free Kajlu Katli Recipe: दीवाली पर बनाएं शुगर फ्री काजू कतली, नोट कर लें रेसिपी
Sugar Free Kaju Katli Reciepe: इस दीवाली घर पर ही बनाएं टेस्टी और शुगर फ्री काजू कतली, यहां पर है पूरी रेसिपी.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए लौकी का जूस, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Lauki Juice Benefits: लौकी का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसका सेवन कई तरह की समस्याओं से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
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Detox after Diwali: दीवाली के बाद बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Detox after Diwali: त्योहारों के दौरान बढ़ा हुआ कफ और वात, पेट फूलना, भारीपन, गैस और फेफड़ों में जमा धुआं जैसी समस्याओं को जन्म देता है. आयुर्वेद में इस स्थिति में शोधन और अभ्यंग की सलाह दी गई है.
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हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं
Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.
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कोच डीमा का चौंकाने वाला बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, 68 किलो वजन घटाकर बने फिटनेस की मिसाल, देखें Video
Weight Loss Journey:कोच डीमा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक रिल वीडियो शेयर किया जिसमें उनके ट्रांसफॉर्मेशन की झलक साफ नजर आती है. वीडियो की शुरुआत में वे पहले की तस्वीरें दिखाते हैं.
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सिर्फ 1 हफ्ते में हो जाएगी किडनी की गंदगी साफ, ये घरेलू ड्रिंक करेगी कमाल, ऐसे बनाएं घर पर
Kidney Ki Gandagi Kaise Saaf Kare: किडनी को डिटॉक्स करने के लिए आप घरेलू ड्रिंक की मदद ले सकते हैं. अगर आप भी किडनी की सफाई के उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां बताई गई ड्रिंक न सिर्फ किडनी को डिटॉक्स करती है, बल्कि शरीर को तरोताजा भी करती है.
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दीवाली पर बिल्कुल नहीं खानी चाहिए खाने पीने की ये 4 चीजें
Diwali Healthy Tips: दीवाली पर अगर आप भी खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो अपने खाने-पीने का ख्याल रखें. इस समय पर आपको क्या नहीं खाना चाहिए यहां जान लें.
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कान का कबाड़ा कैसे निकालें? ये 5 घरेलू तरीके आएंगे काम, अपने आप निकलने लगेगी कान की गंदगी
Kaan Saaf Kaise Kare | How to Clean Ear Wax: कान की गंदगी यानी ईयरवैक्स को घर पर आसानी से साफ किया जा सकता है. बस इन 5 घरेलू उपायों को अपनाएं और बिना किसी नुकसान के कान की सफाई करें औ फिर देखें कमाल. अपने आप निकलने लगेगा कचरा.
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Air Pollution से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू उपाय, सांसों में नहीं घुलेगा जहर
Home Remedies for Air Pollution: वायु प्रदूषण से बचाव के लिए जरूरी नहीं कि हम महंगे उपकरणों या दवाओं का सहारा लें. हमारे घर में ही ऐसे कई उपाय मौजूद हैं जो प्राकृतिक, सुरक्षित और असरदार हैं. यहां 5 घरेलू उपाय बताए गए हैं जो प्रदूषण से राहत दिलाने में मददगार हैं.
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Osteoporosis Day: हड्डियों की इस खतरनाक बीमारी का कारण क्या है? जानें राहत पाने के कारगर आयुर्वेदिक उपाय
World Osteoporosis Day: ऑस्टियोपोरोसिस को आम भाषा में समझें तो यह ऐसी स्थिति है, जिसमें हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, उनकी डेंसिटी कम हो जाती है और जरा सी चोट या दबाव में भी फ्रैक्चर हो सकता है.
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दिवाली के बाद होने वाले प्रदूषण से लग रहा है डर? खुद को सेफ रखने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय!
अगर आपको भी दिवाली के बाद होने वाले इस प्रदूषण से डर लग रहा है और आप अपने परिवार को सेफ रखना चाहते हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है. आज हम आपके लिए कुछ असरदार घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जिन्हें अपनाकर आप खुद को और अपनों को दिवाली के बाद होने वाले पॉल्युशन से काफी हद तक बचा सकते हैं.
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सुबह खाली पेट चबा लें ये हरे पत्ते, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
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गले में होता है दर्द तो इन चीजों का करें सेवन, बिना दवा खाएं मिल जाएगा आराम
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Detox after Diwali: दीवाली के बाद बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Detox after Diwali: त्योहारों के दौरान बढ़ा हुआ कफ और वात, पेट फूलना, भारीपन, गैस और फेफड़ों में जमा धुआं जैसी समस्याओं को जन्म देता है. आयुर्वेद में इस स्थिति में शोधन और अभ्यंग की सलाह दी गई है.
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हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं
Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.
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कोच डीमा का चौंकाने वाला बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, 68 किलो वजन घटाकर बने फिटनेस की मिसाल, देखें Video
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सिर्फ 1 हफ्ते में हो जाएगी किडनी की गंदगी साफ, ये घरेलू ड्रिंक करेगी कमाल, ऐसे बनाएं घर पर
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कान का कबाड़ा कैसे निकालें? ये 5 घरेलू तरीके आएंगे काम, अपने आप निकलने लगेगी कान की गंदगी
Kaan Saaf Kaise Kare | How to Clean Ear Wax: कान की गंदगी यानी ईयरवैक्स को घर पर आसानी से साफ किया जा सकता है. बस इन 5 घरेलू उपायों को अपनाएं और बिना किसी नुकसान के कान की सफाई करें औ फिर देखें कमाल. अपने आप निकलने लगेगा कचरा.
