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बीपी लो होने पर किचन में रखी इन चीजों का कर लें सेवन, कमजोरी और चक्कर की समस्या हो जाएगी दूर
- Monday October 6, 2025
- Edited by: रितु शर्मा
Low Blood Pressure Home Remedies: अगर अचानक बीपी गिर जाए तो तुरंत बैठ जाना या लेट जाना सबसे पहला कदम होना चाहिए ताकि गिरने से चोट न लगे. पैरों को थोड़ा ऊंचा करके लेटने से मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह बेहतर हो जाता है.
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डायबिटीज है तो कौन से फल खाएं और किनसे करें परहेज? जानें सब कुछ!
- Thursday September 25, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
फलों में नेचुरल शुगर भी होती है, जिसे फ्रुक्टोज कहते हैं-डायबिटीज मरीजों के लिए बड़ी परेशानी खड़ी कर सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं हाई ब्लड शुगर में कौन से फल खाएं और किनसे दूरी बना लें.
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डायबिटीज वाले लोग नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं, तो अपनाएं ये साइंटिफिक तरीके और आयुर्वेदिक उपाय
- Tuesday September 23, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Navratri Fasting Tips for Diabetics: व्रत के दौरान लंबे समय तक खाली पेट न रहें. जब शरीर में ग्लूकोज की कमी होती है तो कमजोरी, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी तक की नौबत आ सकती है.
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शुगर पेशेंट के लिए हेल्दी फूड क्या है?
- Friday September 19, 2025
- Written by: Diksha Soni
Healthy Snacks For Diabetics: आज हम आपको इस लेख में कुछ आसान, स्वादिष्ट और पोषक हेल्दी स्नैक्स के बारे में बताने वाले हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए सुरक्षित और फायदेमंद साबित हो सकते हैं.
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बॉडी में रेड ब्लड सेल्स कम होने पर क्या होता है? जानें नेचुरल तरीके से कैसे बढ़ाएं
- Sunday September 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Low Red Blood Cells: जब शरीर में रेड ब्लड सेल्स की संख्या कम हो जाती है, तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. आइए जानते हैं इसे बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए.
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Blood Pressure को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए रामबाण तरीके
- Friday August 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
High Blood Pressure ko kaise Control Kare: क्या आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और आपकी बीपी लगातार हाई बना रहता है? दवाइयां लेने के बावजूद भी बीपी कंट्रोल नहीं हो रहा? या फिर आप बॉर्डरलाइन हाई बीपी के शिकार हैं और दवाइयां शुरू नहीं करना चाहते? अगर ऐसा है, तो आपके लिए डॉ. सलीम द्वारा बताई गई ये चार आसान और नेचुरलॉ होम रेमेडीज बहुत मददगार साबित हो सकती हैं.
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लो बीपी को ठीक कैसे करें? ये 4 चीजें कर सकती हैं आपकी मदद
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: Diksha Soni
Low Blood Pressure Mai Kya Khana Chahiye: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन आपकी लो ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिला सकता है. कौन सी हैं वो 4 चीजें? आइए जानते हैं.
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क्या आप भी घर पर चेक करते हैं बीपी, डॉक्टर ने बताया Blood Pressure Check करने का सही तरीका
- Saturday August 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Check Blood Pressure at Home: अगर आप घर पर बीपी को चेक करते हैं तो कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी होता है तभी आपका बीपी सही आता है, वरना इसकी रीडिंग गलत भी हो सकती है.
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ब्लड प्रेशर लो होने पर करें ये घरेलू उपाय, चक्कर, कमजोरी और थकान से मिलेगी राहत
- Wednesday August 27, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Low BP Home Remedies in Hindi: लो बीपी में चक्कर आना, थकान, धुंधली नजर और कमजोरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा सकता है.
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किस चीज का अचार सबसे ज्यादा टेस्टी और हेल्दी होता है? भोजन के साथ अचार खाने के फायदे और नुकसान
- Wednesday August 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits And Side Effects of Pickles: चाहे दाल-चावल हो या पराठा, अचार स्वाद को दोगुना कर देता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कौन-सा अचार सबसे ज्यादा टेस्टी और हेल्दी होता है? और क्या अचार खाने के फायदे हैं या नुकसान भी हो सकते हैं?
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कभी लो नहीं होगा आपका ब्लड प्रेशर, जान लीजिए ये कारगर घरेलू उपाय
- Thursday July 24, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Low BP Home Remedies: अगर आपका बीपी भी लगातार लो रहता है तो आप अपने घर पर मौजूद कुछ चीजों की मदद से इसे ठीक कर सकते हैं. इनसे आपका ब्लड प्रेशर हमेशा मेंटेन रहेगा.
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क्या केला खाने से शुगर लेवल हाई हो जाता है? ये हैं डायबिटीज पर काबू पाने में मददगार फूड्स
- Wednesday July 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Do Bananas Raise Sugar: केला एक बेहद आम और पसंदीदा फल है जिसे लोग नाश्ते या स्नैक के तौर पर खाते हैं। लेकिन जब बात डायबिटीज की आती है, तो सवाल उठता है – क्या केला खाने से शुगर लेवल बढ़ जाता है?
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अचानक BP Low हो जाए तो क्या करें? डॉक्टर ने बताया 90/60 से कम हो जाए ब्लड प्रेशर तो तुरंत कर लें ये 3 काम
- Sunday June 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What to do if blood pressure is too low: अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है या आपके परिवार में किसी व्यक्ति को इस तरह की समस्या है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.
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ब्लड प्रेशर अचानक से हाई होने और लो होने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए, जानें कंट्रोल करने का तरीका
- Monday April 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control BP Instant: आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिसकी वजह से वो कई ऐसी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं जिसके बारे में आसानी से पता भी लग पाता है, जिसमें से एक है ब्लड प्रेशर ( Blood Pressure). जी हां, बीपी का लो और हाई होना ये दोनों ही समस्याएं ऐसी हैं अगर इन पर ध्यान नहीं दिया तो ये काफी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है.
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बीपी लो होने पर किचन में रखी इन चीजों का कर लें सेवन, कमजोरी और चक्कर की समस्या हो जाएगी दूर
- Monday October 6, 2025
- Edited by: रितु शर्मा
Low Blood Pressure Home Remedies: अगर अचानक बीपी गिर जाए तो तुरंत बैठ जाना या लेट जाना सबसे पहला कदम होना चाहिए ताकि गिरने से चोट न लगे. पैरों को थोड़ा ऊंचा करके लेटने से मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह बेहतर हो जाता है.
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डायबिटीज है तो कौन से फल खाएं और किनसे करें परहेज? जानें सब कुछ!
- Thursday September 25, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
फलों में नेचुरल शुगर भी होती है, जिसे फ्रुक्टोज कहते हैं-डायबिटीज मरीजों के लिए बड़ी परेशानी खड़ी कर सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं हाई ब्लड शुगर में कौन से फल खाएं और किनसे दूरी बना लें.
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डायबिटीज वाले लोग नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं, तो अपनाएं ये साइंटिफिक तरीके और आयुर्वेदिक उपाय
- Tuesday September 23, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Navratri Fasting Tips for Diabetics: व्रत के दौरान लंबे समय तक खाली पेट न रहें. जब शरीर में ग्लूकोज की कमी होती है तो कमजोरी, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी तक की नौबत आ सकती है.
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शुगर पेशेंट के लिए हेल्दी फूड क्या है?
- Friday September 19, 2025
- Written by: Diksha Soni
Healthy Snacks For Diabetics: आज हम आपको इस लेख में कुछ आसान, स्वादिष्ट और पोषक हेल्दी स्नैक्स के बारे में बताने वाले हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए सुरक्षित और फायदेमंद साबित हो सकते हैं.
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बॉडी में रेड ब्लड सेल्स कम होने पर क्या होता है? जानें नेचुरल तरीके से कैसे बढ़ाएं
- Sunday September 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Low Red Blood Cells: जब शरीर में रेड ब्लड सेल्स की संख्या कम हो जाती है, तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. आइए जानते हैं इसे बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए.
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Blood Pressure को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए रामबाण तरीके
- Friday August 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
High Blood Pressure ko kaise Control Kare: क्या आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और आपकी बीपी लगातार हाई बना रहता है? दवाइयां लेने के बावजूद भी बीपी कंट्रोल नहीं हो रहा? या फिर आप बॉर्डरलाइन हाई बीपी के शिकार हैं और दवाइयां शुरू नहीं करना चाहते? अगर ऐसा है, तो आपके लिए डॉ. सलीम द्वारा बताई गई ये चार आसान और नेचुरलॉ होम रेमेडीज बहुत मददगार साबित हो सकती हैं.
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लो बीपी को ठीक कैसे करें? ये 4 चीजें कर सकती हैं आपकी मदद
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: Diksha Soni
Low Blood Pressure Mai Kya Khana Chahiye: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन आपकी लो ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिला सकता है. कौन सी हैं वो 4 चीजें? आइए जानते हैं.
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क्या आप भी घर पर चेक करते हैं बीपी, डॉक्टर ने बताया Blood Pressure Check करने का सही तरीका
- Saturday August 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Check Blood Pressure at Home: अगर आप घर पर बीपी को चेक करते हैं तो कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी होता है तभी आपका बीपी सही आता है, वरना इसकी रीडिंग गलत भी हो सकती है.
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ब्लड प्रेशर लो होने पर करें ये घरेलू उपाय, चक्कर, कमजोरी और थकान से मिलेगी राहत
- Wednesday August 27, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Low BP Home Remedies in Hindi: लो बीपी में चक्कर आना, थकान, धुंधली नजर और कमजोरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा सकता है.
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किस चीज का अचार सबसे ज्यादा टेस्टी और हेल्दी होता है? भोजन के साथ अचार खाने के फायदे और नुकसान
- Wednesday August 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits And Side Effects of Pickles: चाहे दाल-चावल हो या पराठा, अचार स्वाद को दोगुना कर देता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कौन-सा अचार सबसे ज्यादा टेस्टी और हेल्दी होता है? और क्या अचार खाने के फायदे हैं या नुकसान भी हो सकते हैं?
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कभी लो नहीं होगा आपका ब्लड प्रेशर, जान लीजिए ये कारगर घरेलू उपाय
- Thursday July 24, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Low BP Home Remedies: अगर आपका बीपी भी लगातार लो रहता है तो आप अपने घर पर मौजूद कुछ चीजों की मदद से इसे ठीक कर सकते हैं. इनसे आपका ब्लड प्रेशर हमेशा मेंटेन रहेगा.
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क्या केला खाने से शुगर लेवल हाई हो जाता है? ये हैं डायबिटीज पर काबू पाने में मददगार फूड्स
- Wednesday July 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Do Bananas Raise Sugar: केला एक बेहद आम और पसंदीदा फल है जिसे लोग नाश्ते या स्नैक के तौर पर खाते हैं। लेकिन जब बात डायबिटीज की आती है, तो सवाल उठता है – क्या केला खाने से शुगर लेवल बढ़ जाता है?
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अचानक BP Low हो जाए तो क्या करें? डॉक्टर ने बताया 90/60 से कम हो जाए ब्लड प्रेशर तो तुरंत कर लें ये 3 काम
- Sunday June 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What to do if blood pressure is too low: अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है या आपके परिवार में किसी व्यक्ति को इस तरह की समस्या है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.
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ब्लड प्रेशर अचानक से हाई होने और लो होने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए, जानें कंट्रोल करने का तरीका
- Monday April 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control BP Instant: आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिसकी वजह से वो कई ऐसी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं जिसके बारे में आसानी से पता भी लग पाता है, जिसमें से एक है ब्लड प्रेशर ( Blood Pressure). जी हां, बीपी का लो और हाई होना ये दोनों ही समस्याएं ऐसी हैं अगर इन पर ध्यान नहीं दिया तो ये काफी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है.
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