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  अमृत से कम नहीं है ये गिलोय, रोजाना सेवन करने पास भी नहीं भटकेंगी कई गंभीर बीमारियां

  Giloy Health Benefits: कोविड काल में जब दुनिया संक्रमण से जूझ रही थी तो हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद की त्रिदोष शामक औषधि की खूब चर्चा हुई. इसे 'अमृत के समान' माना जाता है. नाम गिलोय है. एक बहुउपयोगी औषधि जो कई रोगों के उपचार में सहायक होती है.

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  अब फ्री में म‍िलेंगे ये 4 मसालें वह भी ऑर्गेन‍िक, बस जान लें यह शानदार घर का जुगाड़

  मसालों के पौधों को उगाने के लिए आपको बहुत अधिक मेहनत की जरूरत नहीं है. इन्हें बस थोड़ा पानी और धूप की जरूरत होती है और ये जल्दी बढ़ते हैं. मसाले आपके खाने का स्वाद बढ़ाते हैं साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं.

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  अंग्रेजी में विंटर चेरी कही जाने वाली सफेद फूल और नारंगी लाल बेरी है गुणों से भरपूर औषधि

  Ashwagandha Benefits: आयुर्वेद के गुणों से भरपूर औषधि की जड़ों में घोड़े की गंध आती है, इसलिए इसे अश्वगंधा कहा जाता है. यह पौधा खासतौर पर भारत, मध्य पूर्व और अफ्रीका में पाया जाता है.

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  सब कुछ ट्राई करने पर भी Body Fat कम नहीं हो रहा, तो हल्दी, लौंग, दालचीनी का यूं करें सेवन, मिलेगा जबरदस्त फायदा

  How To Lose Body Fat Naturally: मोटापा कम करना कोई खेल नहीं है, खासकर तब जब आप पेट के फैट से परेशान हों. लेकिन हल्दी, लौंग और दालचीनी जैसे घरेलू मसालों का सही तरीके से सेवन करने से न केवल आपका फैट बर्न होगा बल्कि यह आपके मेटाबॉलिज्म को भी सुधार सकता है.

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  फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया लंबी उम्र जीने का राज, नहीं लगेगी कोई भी बीमारी, बस कर लीजिए ये काम

  How To Live A Long Life: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के आसान तरीके बताए गए हैं.

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  आंतों में जमी गंदगी करना है साफ, इस बीज का पानी करेगा आपकी हेल्प, डेली रूटीन में पीने से मिलेगा आराम

  Benefits of Coriander Seeds Water : धनिये के बीज का पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. यह न केवल मेटाबॉलिस्म को मजबूत करता है बल्कि शरीर से टॉक्सिक एलिमेंट्स को बाहर निकालने में भी मदद करता है.

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  सर्दियों में शरीर की सूजन को नेचुरल तरीके से ठीक कर सकते हैं ये फूड, क्या आप जानते हैं इनके नाम?

  Foods To Reduce Body Inflammation: सर्दियों में शरीर में सूजन का सामना करना आम समस्या हो सकती है, लेकिन सही डाइट और नेचुरल तरीके से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ फूड्स हैं जिनकी मदद से आप शरीर की सूजन से राहत पा सकत हैं.

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  इन 5 लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है ये एक मसाला, इन रोगों से दिला सकता है जल्दी राहत, क्या आप जानते हैं नाम?

  Long Pepper Health Benefits: पिप्पली का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता रहा है. यह न केवल हमारे शरीर को हेल्दी रखने में मदद करती है, बल्कि कई प्रकार की बीमारियों के इलाज में भी उपयोगी मानी जाती है. यहां जानिए पिप्पली के प्रमुख फायदे और इसके उपयोग के तरीके.

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  क्या इस औषधीय पत्ते से वाकई छू-मंतर हो जाएगी यूरिक एसिड की दिक्कत, नसों की गंदगी कर देगा साफ?

  Uric Acid Home Remedies: हाल ही में यूरिक एसिड और नसों की सफाई के लिए एक खास पत्ता चर्चा में आया है. यह माना जा रहा है है कि कुछ पत्तों के उपयोग से यूरिक एसिड की समस्या और नसों में जमा गंदगी को प्रभावी ढंग से साफ किया जा सकता है.

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  एक्सपर्ट ने बताए ओरिगैनो खाने के जबरदस्त फायदे, पॉल्यूशन के नुकसानों से बचाने में लाभकारी, बस ऐसे करें सेवन

  Oregano Benefits: ल्यूक कॉउटिन्हो कहते हैं."आप इस एक साधारण जड़ी बूटी, ओरिगैनो को अंडे, पोहा, दाल या अपने किसी भी खाने की तैयारी में मिला सकते हैं क्योंकि इसका स्वाद वाकई बहुत अच्छा होता है."

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  फैटी लिवर से राहत पाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, लिवर में फैट जमा होने पर अचूक डाइट का कर सकती हैं काम

  Fatty Liver Me Kya Khaye?: फैटी लिवर किसी के लिए भी डरावने सपने जैसा हो सकता है. यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मदद कर सकती हैं.

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  थायराइड के लिए किसी औषधी से कम नहीं मानी जाती हैं ये 5 चीजें, डाइट में कर जल्दी कर लें शामिल

  Thyroid Diet: इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके आप थायराइड की समस्या को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं। उचित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना थायराइड को नियंत्रित करने का सबसे सरल और प्राकृतिक तरीका है.

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  डॉक्‍टर नहीं चाहेगा क‍ि आप इसे पढ़ें! वैद्य के द‍िए आयुर्वेद‍िक नुस्‍खे जो दांत के दर्द को हमेशा के ल‍िए कर देंगे दूर, कैविटी करें जड़ से खत्म

  दांत का दर्द इतना परेशान करने वाला होता है कि कोई और काम कर पाना मुश्किल होता है. ऐसे में आयुर्वेदिक टिप्स आपके काम आएंगे.

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  फेफड़ों को नेचुरली साफ करने में मददगार हैं ये फूड्स, प्रदूषण के प्रभाव को कर सकते हैं कम?

  Lungs Saaf Karne Ke Upay: कुछ फूड्स ऐसे हैं जो फेफड़ों को साफ करने और उनकी कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां हम उन उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके फेफड़ों को प्राकृतिक तरीके से मजबूत बना सकते हैं.

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  दवाई की दुकान से कम नहीं है ये पेड़, पत्ते से लेकर फली तक इन रोगों से दिला सकते हैं राहत

  Amaltas Health Benefits: आयुर्वेद के ज्ञाता वैद्य राम अवतार ने इस पेड़ से जुड़े कई गुणों के बारे में एनडीटीवी से खास चर्चा की और अमलतास को सही तरीके से उपयोग करने के बारे में जानकारी दी.