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OMG! 6 महीने में 25 Kg कम! इस महिला ने बताए घर बैठे आसान वेट लॉस सीक्रेट्स
- Sunday September 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
साक्षी ने वीडियो में कुछ ऐसे आसान एक्सरसाइज बताए हैं, जिन्हें आप घर पर बिना किसी खास सामान के कर सकते हैं. तो चलिए, बिना देर किए जानते हैं साक्षी के वो सीक्रेट्स जिन्होंने उन्हें फिट और स्लिम बनाया.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: पूरे शरीर में जमा फैट होने लगेगा कम, बस 2 दिन और रखना है ध्यान । Day 7
- Sunday September 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का सातवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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इस देसी तरीके से बिना दवा के कोलेस्ट्रोल हो सकता है कंट्रोल, जानिए यहां
- Sunday September 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Indian remedies : क्या आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है? जानिए कैसे लौकी का जूस नैचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और क्यों यह दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है.
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Navratri food 2025: कच्चे केले से बनाएं 5 फलाहारी, व्रत में रहेंगे पूरा दिन एनर्जेटिक
- Saturday September 27, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यहां हम आपको 5 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप कच्चे केले के साथ मिलाकर नवरात्रि व्रत में अपने फाइबर इंटेक को बढ़ा सकते हैं
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना भूखे रहे और हेल्दी खाकर करें वेट लॉस । Day 6
- Saturday September 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का छठां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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ब्राउन-व्हाइट राइस भूल जाइए, पसई का चावल है सेहत का नया मंत्र, 99% लोगों को नहीं मालूम होंगे इसके फायदे
- Friday September 26, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
पसई का चावल सिर्फ व्रत तक सीमित नहीं है. अगर आप इसे अपनी रोज़ की डाइट का हिस्सा बना लें तो सेहत, शुगर कंट्रोल और एनर्जी सब कुछ एक साथ पा सकते हैं.
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पत्तों के साथ खाइए ये सब्जी, पेट के लिए है रामबाण दवा, यहां जानिए नाम और फायदे
- Friday September 26, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Radish Health Benefits : मूली में मौजूद विटामिन सी, जिंक और दूसरे एंटीऑक्सीडेंट्स हमारी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं. यह त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाने में मदद करते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं.
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वजन घटाने के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल कैसे करें?
- Thursday September 25, 2025
- Written by: Diksha Soni
Black Pepper For Weight Loss: तो चलिए इस स्टोरी में जानते हैं क्या सच में काली मिर्च खाने से वजन घटता है और अगर हां तो इसे कैसे खाना चाहिए जिससे वजन को आसानी से कम किया जाए.
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ग्रीन टी और हर्बल टी: सुबह की चाय बदल सकती है आपकी लाइफ, जानें कौन सी चाय है आपके लिए सेहतमंद?
- Thursday September 25, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
दोनों चाय अपनी-अपनी जगह फायदेमंद हैं, बस समय और जरूरत के हिसाब से चुनना ज़रूरी है. सही चाय की आदत आपकी सेहत और लाइफस्टाइल दोनों को बेहतर बना सकती है.
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ज्यादा देर बैठने से बढ़ता है पेट, इसे कंट्रोल करने के जानिए 8 आसान तरीके
- Thursday September 25, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
ज्यादा देर तक बैठे रहना आपके पेट के मोटापे को बढ़ाने का एक बड़ा कारण हो सकता है. ऐसे में हम आपको यहां पर कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने पेट की चर्बी को कंट्रोल में रख सकते हैं.
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रोज सुबह करें ये 5 आसान काम, बाहर निकल आया पेट 1 महीने में हो सकता है अंदर
- Thursday September 25, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आपको अपनी मॉर्निंग रूटीन में 5 जरूरी बदलाव करने हैं. इससे पेट की चर्बी धीरे-धीरे कम होने लगेगी, और आप फिर से फिट और फाइन नजर आने लगेंगे.
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कमजोरी और थकान का दुश्मन है ये देसी नुस्खा, Baba Ramdev ने बताया महाबलशाली फार्मूला
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Home Remedy For Weakness: बाबा रामदेव का यह आयुर्वेदिक फार्मूला उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जो कमजोरी, थकान या सेक्सुअल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं. बड़ का दूध इस एक चीज के साथ मिलाकर लेने से सेहत के लिए कमाल कर सकता है.
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वजन घटाने के लिए रात में क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए पूरा डाइट प्लान, कब, कितना खाएं
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
What to Eat at Night To Lose Weight: वजन घटाने के लिए रात का खाना सबसे ज्यादा जरूरी होता है. अगर आप सही चीजें खाते हैं और गलत चीजों से बचते हैं, तो बिना भूखे रहे भी वजन कम किया जा सकता है.
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सुबह खाली पेट खाएं ये 5 फल, शरीर में जमी सारी गंदगी हो जाएगी साफ, रहेंगे हमेशा एक्टिव और फिट
- Thursday September 25, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आप अपनी सुबह की शुरुआत कुछ खास फलों के साथ करें, तो आसानी से शरीर में जमी गंदगी को साफ कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: जल्दी घटेगा पेट, कमर और थाई फैट, आज डाइट में लें ये चीजें | Day 4
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का चौथा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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OMG! 6 महीने में 25 Kg कम! इस महिला ने बताए घर बैठे आसान वेट लॉस सीक्रेट्स
- Sunday September 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
साक्षी ने वीडियो में कुछ ऐसे आसान एक्सरसाइज बताए हैं, जिन्हें आप घर पर बिना किसी खास सामान के कर सकते हैं. तो चलिए, बिना देर किए जानते हैं साक्षी के वो सीक्रेट्स जिन्होंने उन्हें फिट और स्लिम बनाया.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: पूरे शरीर में जमा फैट होने लगेगा कम, बस 2 दिन और रखना है ध्यान । Day 7
- Sunday September 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का सातवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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इस देसी तरीके से बिना दवा के कोलेस्ट्रोल हो सकता है कंट्रोल, जानिए यहां
- Sunday September 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Indian remedies : क्या आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है? जानिए कैसे लौकी का जूस नैचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और क्यों यह दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है.
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Navratri food 2025: कच्चे केले से बनाएं 5 फलाहारी, व्रत में रहेंगे पूरा दिन एनर्जेटिक
- Saturday September 27, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
यहां हम आपको 5 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप कच्चे केले के साथ मिलाकर नवरात्रि व्रत में अपने फाइबर इंटेक को बढ़ा सकते हैं
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना भूखे रहे और हेल्दी खाकर करें वेट लॉस । Day 6
- Saturday September 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का छठां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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ब्राउन-व्हाइट राइस भूल जाइए, पसई का चावल है सेहत का नया मंत्र, 99% लोगों को नहीं मालूम होंगे इसके फायदे
- Friday September 26, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
पसई का चावल सिर्फ व्रत तक सीमित नहीं है. अगर आप इसे अपनी रोज़ की डाइट का हिस्सा बना लें तो सेहत, शुगर कंट्रोल और एनर्जी सब कुछ एक साथ पा सकते हैं.
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पत्तों के साथ खाइए ये सब्जी, पेट के लिए है रामबाण दवा, यहां जानिए नाम और फायदे
- Friday September 26, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Radish Health Benefits : मूली में मौजूद विटामिन सी, जिंक और दूसरे एंटीऑक्सीडेंट्स हमारी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं. यह त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाने में मदद करते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं.
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वजन घटाने के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल कैसे करें?
- Thursday September 25, 2025
- Written by: Diksha Soni
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ग्रीन टी और हर्बल टी: सुबह की चाय बदल सकती है आपकी लाइफ, जानें कौन सी चाय है आपके लिए सेहतमंद?
- Thursday September 25, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
दोनों चाय अपनी-अपनी जगह फायदेमंद हैं, बस समय और जरूरत के हिसाब से चुनना ज़रूरी है. सही चाय की आदत आपकी सेहत और लाइफस्टाइल दोनों को बेहतर बना सकती है.
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ज्यादा देर बैठने से बढ़ता है पेट, इसे कंट्रोल करने के जानिए 8 आसान तरीके
- Thursday September 25, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
ज्यादा देर तक बैठे रहना आपके पेट के मोटापे को बढ़ाने का एक बड़ा कारण हो सकता है. ऐसे में हम आपको यहां पर कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने पेट की चर्बी को कंट्रोल में रख सकते हैं.
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रोज सुबह करें ये 5 आसान काम, बाहर निकल आया पेट 1 महीने में हो सकता है अंदर
- Thursday September 25, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आपको अपनी मॉर्निंग रूटीन में 5 जरूरी बदलाव करने हैं. इससे पेट की चर्बी धीरे-धीरे कम होने लगेगी, और आप फिर से फिट और फाइन नजर आने लगेंगे.
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कमजोरी और थकान का दुश्मन है ये देसी नुस्खा, Baba Ramdev ने बताया महाबलशाली फार्मूला
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Home Remedy For Weakness: बाबा रामदेव का यह आयुर्वेदिक फार्मूला उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जो कमजोरी, थकान या सेक्सुअल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं. बड़ का दूध इस एक चीज के साथ मिलाकर लेने से सेहत के लिए कमाल कर सकता है.
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वजन घटाने के लिए रात में क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए पूरा डाइट प्लान, कब, कितना खाएं
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
What to Eat at Night To Lose Weight: वजन घटाने के लिए रात का खाना सबसे ज्यादा जरूरी होता है. अगर आप सही चीजें खाते हैं और गलत चीजों से बचते हैं, तो बिना भूखे रहे भी वजन कम किया जा सकता है.
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सुबह खाली पेट खाएं ये 5 फल, शरीर में जमी सारी गंदगी हो जाएगी साफ, रहेंगे हमेशा एक्टिव और फिट
- Thursday September 25, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आप अपनी सुबह की शुरुआत कुछ खास फलों के साथ करें, तो आसानी से शरीर में जमी गंदगी को साफ कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: जल्दी घटेगा पेट, कमर और थाई फैट, आज डाइट में लें ये चीजें | Day 4
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का चौथा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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