Healthy Skin In Winters

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  सर्दियों में स्किन को अंदर से रखना है हेल्दी और सॉफ्ट, तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल

  Winter Skin Care Diet Tips: सर्दियों में स्किन की देखभाल सिर्फ क्रीम और लोशन से नहीं होती, असली बदलाव अंदर से आता है. सही खानपान और थोड़ी सावधानी से आप अपनी स्किन को सर्दियों में भी खूबसूरत और सेहतमंद बनाए रख सकते हैं. 

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  रोज सुबह उठकर कच्चे दूध में यह 1 चीज मिलाकर लगाएं फेस पर, चेहरे की चमक हो सकती है दोगुनी

  Skin care tips : कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर लगाने से कई स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ हो सकते हैं, जिनके बारे में हम यहां बता रहे हैं..

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  चेहरे पर शहद और हल्‍दी लगाने का असर पड़ता है, क्‍या दाग-धब्‍बे होंगे दूर?

  सर्दियों में बेजान स्किन को नेचुरल चमक देने के लिए आप हल्दी और शहद के मास्क का यूज कर सकती हैं. इससे स्किन कोमल होगी और उसकी चमक वापस आ जाएगी.

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  अपने ब्यूटी रूटीन में ऐड करें ये बेहतरीन एंटी-एजिंग स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, कीमत है काफी अफोर्डेबल

  यूथफुल, रेडियंट स्किन पाना कोई मुश्किल काम नहीं है. हमने टॉप 10 एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स लिस्ट किए हैं जो आपको बेस्ट रिजल्ट्स देंगे, साथ ही ये आपकी स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाएंगे. एडिटर्स द्वारा विश्वसनीय और ब्यूटी लवर द्वारा पसंद किए गए, इन प्रोडक्ट्स को अभी ऑर्डर करें.

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  सर्दियों में शरीर की तिल के तेल से मालिश करने के जबरदस्त फायदे, यहां जानिए क्यों जरूर आजमाएं

  Sesame Oil Health Benefits: सर्दियों में तिल के तेल से मालिश करना एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है जो आपकी त्वचा, मांसपेशियों और ऑलओवर हेल्थ के लिए कमाल कर सकता है. इसे अपने सर्दियों के रूटीन में शामिल करें.

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  सर्दियों में लौकी का जूस पीने से चमत्कारिक फायदे जान एक दिन भी नहीं करेंगे मिस, आज से ही शुरू कर देना चाहिए पीना

  Gourd Juice Health Benefits: सर्दियों में लौकी का जूस पीने से न केवल शरीर को राहत मिलती है, बल्कि यह आपकी सेहत को भी हेल्दी बनाता है. यहां जानिए लौकी का जूस पीने कुछ गजब के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट.

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  सर्दियों में अगर रेगुलर पिएंगे गाजर, चुकंदर का जूस, तो सेहत को मिलेंगे ये 5 चमत्कारिक फायदे

  Gajar Chukandar Ka Juice Pine Ke Fayde: गाजर और चुकंदर न केवल शरीर को गर्म रखते हैं बल्कि अनेक बीमारियों से भी बचाव करते हैं. आइए जानें सर्दियों में नियमित रूप से गाजर और चुकंदर का जूस पीने के 5 अद्भुत फायदे.

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  सर्दियों में रोज मूंगफली खाने से क्या होता है? जानें बड़े फायदे और गंभीर नुकसान

  Peanuts Benefits In Winter: सर्दियों में मूंगफली एक सस्ता, पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है. इसका नियमित सेवन न केवल शरीर को गर्म रखता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है. हालांकि, इसे संतुलित मात्रा में खाना जरूरी है ताकि आप इसके सभी फायदे उठा सकें.

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  कच्ची हल्दी खाने से आपके चेहरे की चमक जाएगी बढ़, और भी कई हैं इसके फायदे, जानिए यहां

  Raw haldi benefits : अगर आप कच्ची हल्दी का सेवन करते हैं, तो इससे आपके चेहरे की चमक बढ़ सकती है और इसके अलावा भी कई अन्य फायदें हैं...

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  सर्दी में बस 100 रुपये खर्च कीजिए और फिर पाइए चमकता चेहरा और मजबूत पाचन, रोज पीएं यह लाल जूस

  Pomegranate juice benefits: सर्दियों के मौसम में अनार का जूस शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई ऐसे पोषक तत्वो होते हैं जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

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  सर्दी में मुलेठी का जरूर करें सेवन, खराब गला होगा ठीक, स्‍क‍िन और बाल होंगे बेहतर

  Mulethi benefits in winter: गले की खराश से लेकर आंख की परेशानी तक, मुलेठी कई रोगों में फायदा करती है. ये दिल और दिमाग के भी फायदेमंद कही जाती है.

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  रात को सोते हुए मोजे पहनते हैं आप, तो जान लीजिए ऐसा करने के फायदे और नुकसान

  Socks While Sleeping: अगर आप पैरों की साफ-सफाई का ध्यान रखते हैं और सही प्रकार के मोजे चुनते हैं, तो आप फायदे उठा सकते हैं और संभावित नुकसान से बच सकते हैं.

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  ज्यादा देर धूप में रहने से हो सकता है स्किन कैंसर? सर्दियों में आप भी धूप सेंकते हैं तो बरतें ये सावधानियां

  Skin Cancer Causes: सूर्य की तेज किरणों के संपर्क में आने पर स्किन कैंसर होने का खतरा रहता है. सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं इसलिए सावधानी रखना बेहद जरूरी है.

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  सर्दियों में स्किन को चमकदार बनाने के लिए लगाएं ये घरेलू फेस पैक, त्वचा पर कुदरती चमक पाने में मिलेगी मदद

  Face Pack For Glowing Skin: कच्चा दूध, कॉफी, हल्दी, बेसन और नारियल तेल से बना ये फेस पैक सर्दियों में आपकी स्किन को नेचुरल नमी देने के साथ ही उसे चमकदार बनाएगा. इसे हफ्ते में सिर्फ दो बार लगाने से आपकी स्किन को नई चमक मिल सकती है.

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  दही में इन 3 चीजों को मिलाकर बनाएं उबटन, 1 बार लगाने पर ही निखर जाएगा चेहरा

  Face pack : दही में प्रोबायोटिक पाए जाते हैं, जो न सिर्फ हमारी सेहत के लिए बल्कि हमारी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं, तो चलिए आपको बताते हैं कि कैसे आप दही का इस्तेमाल अपने चेहरे पर कर सकते हैं.