Healthy Foods For Winter
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सर्दियों में बार-बार लगती है भूख? चिप्स छोड़ें और अपनाएं ये देसी स्नैक, वजन भी रहेगा कंट्रोल
तली-भुनी और मसालेदार चीजों के सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, जो सीधा हृदय और रक्तवाहिनी को प्रभावित करता है, लेकिन पॉपकॉर्न के अंदर कोलेस्ट्रॉल को घटाने के गुण होते हैं. ये रक्त वाहिकाओं पर पड़ने वाले दबाव को कम करता है.
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अमरूद में नमक छिड़कर खाने से क्या होता है?
Benefits of eating guava : आज हम इस चटपटे स्वाद के पीछे छिपे उन फायदों और सावधानियों के बारे में बात करेंगे, जो शायद आपको नहीं पता होंगी.
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जनवरी-फरवरी में तिल बन जाता है शरीर का देसी हीटर, आयुर्वेद भी मानता है इसे सुपरफूड
Sesame Seeds Benefits: तिल की तासीर गर्म और गुण ऑयली होते हैं, जो बढ़े हुए वात को शांत करते हैं. धर्म शास्त्रों में माघ माह में तिल को छह तरह से इस्तेमाल करने की बात कही गई है.
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सर्दियों में गाजर-सूजी को भूल जाएंगे! आंवले का ये हलवा बन जाएगा आपकी सेहत का देसी सुपरटॉनिक, पढ़ें आसान रेसिपी
Amla Halwa Recipe: गाजर, सूजी का हलवा तो सभी ने खाया होगा, लेकिन क्या आपने आंवले का हलवा खाया है? आइए यहां जानिए आंवला का हलवा बनाने की स्टेप-बाई स्टेप-रेसिपी.
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सफेद या लाल कौन सी मूली ज्यादा फायदेमंद? खरीदने से पहले जरूर जान लें ये जरूरी बात
अगर आप भी मूली खरीदते वक्त कंफ्यूज हो जाते हैं, तो यह आर्टिकल आपके काम का है. यहां हम दोनों मूली के फायदे और फर्क समझेंगे, ताकि आप सही मूली का सेवन कर सकें.
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साल के सबसे ठंडे 14 दिनों में शरीर को कैसे रखें गर्म, जान लें ये जरूरी उपाय
Winter Care: सर्दियों के महीनों में अपना विशेष ध्यान रखना जरूरी होता है, खासकर बच्चों से लेकर बुजुर्गों का. उत्तर भारत में जनवरी की शुरुआत से लेकर मध्य में सर्दी अक्सर अपने चरम पर होती है. इस दौरान वातावरण में कोहरा और शीतलहर का प्रकोप होता है.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: खाते ही फूल जाता है पेट तो आज ही अपनाएं दादी-नानी का अजवाइन वाली पानी अचूक नुस्खा
Ajwain Water Benefits: सर्द मौसम में खाने की थाली में गरमा-गरम पराठे, पूड़ी-सब्ज़ी, कचौड़ी, मठरी और तरह-तरह के भारी पकवान रखे रहते हैं. लेकिन ये सभी फूड बहुत ही हैवी होते हैं और कई बार कुछ लोग इसको खाते हैं और इसके बाद उनको पेट फूलने, गैस, अपच और भारीपन की शिकायत होने लगती है.
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सुबह-सुबह खाली पेट जीरे का पानी पीने से क्या होता है? पेट रहता है ठीक और दिल रहता है जवां
Jeera Pani Benefits: महंगे सप्लीमेंट्स की बजाय अगर आप प्राकृतिक उपाय अपनाते हैं, तो शरीर को कई फायदे पहुंचा सकते हैं.
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सर्दियों में जबरदस्ती पानी पिए बिना कैसे रखें खुद को हाइड्रेट? इन 5 लोगों को रहना चाहिए ज्यादा सतर्क
Winter Hydration Tips: सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए? किन लोगों को ज्यादा पानी पीना चाहिए? अगर ये सवाल आपके भी हैं और जानना चाहते हैं कि सर्दियों में पानी पीने की मात्रा कैसे बढाएं, तो यहां वह सबकुछ है जो आपको जानना चाहिए.
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Kitchen Hacks: अब सर्दियों में बर्तन धोना होगा आसान, बस अपना लें ये टिप्स
Thand Me Bartan Kaise Saaf Karen: आज इस स्टोरी में हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जिनकी मदद से सर्दियों में बर्तन धोना कम मुश्किल होगा और आपके हाथ भी सुरक्षित रहेंगे.
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आज क्या बनाऊं: काजू कतली और गुलाब जामुन का स्वाद जाएंगे भूल, अगर एक बार खा ली ये चीज
Moong Dal Halwa: सर्दियों के मौसम में खासतौर से बनने वाला मूंग दाल का हलवा न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत से भी भरपूर है.
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आज का मौसम कैसा रहेगा? ठंड में हेल्दी रहने के लिए क्या खाएं और कौन सी सावधानियां बरतें, यहां जानिए
Today Weather 25 December: 25 दिसंबर को देश के कई हिस्सों में मौसम का मिजाज ठंडा ही रहेगा. कहीं कोहरा परेशान करेगा तो कहीं तापमान में गिरावट लोगों को कंपकंपी देने वाली है.
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सर्दियों में इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक से जानें क्या करें और क्या नहीं
Immunity Booster Tips: सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने बताए टिप्स.
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ठंड में दूध नहीं, पीजिए पंजाबी दूधी, शेफ कुणाल कपूर ने बताया ताकत और गर्माहट का देसी फॉर्मूला
पंजाब में सदियों से सर्दियों के दौरान पी जाने वाली पंजाबी दूधी ऐसी ही एक ताकतवर ड्रिंक है, जिसे अब मशहूर शेफ कुणाल कपूर ने भी लोगों के साथ साझा किया है.
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आज क्या बनाऊं: रेगुलर रसम जाओगे भूल अगर एक बार चख ली आंवला रसम, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Amla Rasam Recipe: आंवला को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर कुछ ट्राई करना चाहते हैं, तो आंवला रसम को ट्राई कर सकते हैं.
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सर्दियों में बार-बार लगती है भूख? चिप्स छोड़ें और अपनाएं ये देसी स्नैक, वजन भी रहेगा कंट्रोल
तली-भुनी और मसालेदार चीजों के सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, जो सीधा हृदय और रक्तवाहिनी को प्रभावित करता है, लेकिन पॉपकॉर्न के अंदर कोलेस्ट्रॉल को घटाने के गुण होते हैं. ये रक्त वाहिकाओं पर पड़ने वाले दबाव को कम करता है.
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अमरूद में नमक छिड़कर खाने से क्या होता है?
Benefits of eating guava : आज हम इस चटपटे स्वाद के पीछे छिपे उन फायदों और सावधानियों के बारे में बात करेंगे, जो शायद आपको नहीं पता होंगी.
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Sesame Seeds Benefits: तिल की तासीर गर्म और गुण ऑयली होते हैं, जो बढ़े हुए वात को शांत करते हैं. धर्म शास्त्रों में माघ माह में तिल को छह तरह से इस्तेमाल करने की बात कही गई है.
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सर्दियों में गाजर-सूजी को भूल जाएंगे! आंवले का ये हलवा बन जाएगा आपकी सेहत का देसी सुपरटॉनिक, पढ़ें आसान रेसिपी
Amla Halwa Recipe: गाजर, सूजी का हलवा तो सभी ने खाया होगा, लेकिन क्या आपने आंवले का हलवा खाया है? आइए यहां जानिए आंवला का हलवा बनाने की स्टेप-बाई स्टेप-रेसिपी.
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सफेद या लाल कौन सी मूली ज्यादा फायदेमंद? खरीदने से पहले जरूर जान लें ये जरूरी बात
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साल के सबसे ठंडे 14 दिनों में शरीर को कैसे रखें गर्म, जान लें ये जरूरी उपाय
Winter Care: सर्दियों के महीनों में अपना विशेष ध्यान रखना जरूरी होता है, खासकर बच्चों से लेकर बुजुर्गों का. उत्तर भारत में जनवरी की शुरुआत से लेकर मध्य में सर्दी अक्सर अपने चरम पर होती है. इस दौरान वातावरण में कोहरा और शीतलहर का प्रकोप होता है.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: खाते ही फूल जाता है पेट तो आज ही अपनाएं दादी-नानी का अजवाइन वाली पानी अचूक नुस्खा
Ajwain Water Benefits: सर्द मौसम में खाने की थाली में गरमा-गरम पराठे, पूड़ी-सब्ज़ी, कचौड़ी, मठरी और तरह-तरह के भारी पकवान रखे रहते हैं. लेकिन ये सभी फूड बहुत ही हैवी होते हैं और कई बार कुछ लोग इसको खाते हैं और इसके बाद उनको पेट फूलने, गैस, अपच और भारीपन की शिकायत होने लगती है.
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Winter Hydration Tips: सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए? किन लोगों को ज्यादा पानी पीना चाहिए? अगर ये सवाल आपके भी हैं और जानना चाहते हैं कि सर्दियों में पानी पीने की मात्रा कैसे बढाएं, तो यहां वह सबकुछ है जो आपको जानना चाहिए.
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Thand Me Bartan Kaise Saaf Karen: आज इस स्टोरी में हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जिनकी मदद से सर्दियों में बर्तन धोना कम मुश्किल होगा और आपके हाथ भी सुरक्षित रहेंगे.
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आज क्या बनाऊं: काजू कतली और गुलाब जामुन का स्वाद जाएंगे भूल, अगर एक बार खा ली ये चीज
Moong Dal Halwa: सर्दियों के मौसम में खासतौर से बनने वाला मूंग दाल का हलवा न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत से भी भरपूर है.
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आज का मौसम कैसा रहेगा? ठंड में हेल्दी रहने के लिए क्या खाएं और कौन सी सावधानियां बरतें, यहां जानिए
Today Weather 25 December: 25 दिसंबर को देश के कई हिस्सों में मौसम का मिजाज ठंडा ही रहेगा. कहीं कोहरा परेशान करेगा तो कहीं तापमान में गिरावट लोगों को कंपकंपी देने वाली है.
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ठंड में दूध नहीं, पीजिए पंजाबी दूधी, शेफ कुणाल कपूर ने बताया ताकत और गर्माहट का देसी फॉर्मूला
पंजाब में सदियों से सर्दियों के दौरान पी जाने वाली पंजाबी दूधी ऐसी ही एक ताकतवर ड्रिंक है, जिसे अब मशहूर शेफ कुणाल कपूर ने भी लोगों के साथ साझा किया है.
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आज क्या बनाऊं: रेगुलर रसम जाओगे भूल अगर एक बार चख ली आंवला रसम, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Amla Rasam Recipe: आंवला को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर कुछ ट्राई करना चाहते हैं, तो आंवला रसम को ट्राई कर सकते हैं.
