Healthy Food For Children

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  बच्चों और बड़ों सबका दिमाग कंप्यूटर से तेज बना देंगे ये ब्रेन फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए कौनसे हैं ये Brain Boosting Foods

  Brain Boosting Foods: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो दिमाग तेज होने में मदद मिलती है. इन्हीं फूड्स के बारे में बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट.

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  बस 4 चीजों से बच्चों के लिए घर पर ही बना लें हेल्दी और टेस्टी Ice Cream, डाइटिशियन ने बताया वेट लॉस में भी करेगी मदद

  Healthy and Tasty Ice Cream: अगर आपका बच्चा भी गर्मी आते ही आइसक्रीम खाने की जिद करने लगा है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए डाइटिशियन से जानते हैं हेल्दी और टेस्टी आइसक्रीम बनाने का स्टेप-बाय-स्टेप तरीका-

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  रुक गई है बच्चों की हाइट, तो लंबाई बढ़ाने के लिए उनको खिलाएं ये 5 चीजें और इन एक्सरसाइज को कराएं

  How To Increase Children's Height: बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए सही खानपान और एक्सरसाइज का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. यहां बताए गई डाइट और एक्सरसाइज उनकी ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करेंगे.

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  सामान्य हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए? कम होने पर शरीर में कौन से लक्षण दिखाई देते हैं

  Normal Hemoglobin Level Range: क्या आप जानते हैं कि हमारे में शरीर में नॉर्मल हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए? आइए जानते हैं सामान्य हीमोग्लोबिन लेवल और इसे कम होने पर होने वाले लक्षणों के बारे में.

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  कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा बच्चे का दिमाग, आज से ही खिलाना शुरू कर दीजिए ये 6 चीजें नन्हें आइंस्टीन को 

  Foods For Sharp Brain: अगर आप भी चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग तेज हो जाए और जिंदगी की हर रेस में वह सबसे आगे निकल जाए, तो यहां जानिए बच्चों के खानपान में किन फूड्स को शामिल करने पर फायदा मिलता है. 

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  बच्चों के पेट में कीड़े मारने के लिए उन्हें खिलाएं ये 3 चीजें, फिर लगने लगेगा खाया पिया सब

  Pet Ke Keede Ka Gharelu Upay: बच्चों के पेट में कीड़े होने की वजह से अक्सर उन्हें कुछ भी खाया-पिया नहीं लगता है. ऐसे में हम यहां 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो बच्चों में पेट के कीड़ों से छुटकारा दिला सकती हैं.

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  उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ रही बच्चे की हाइट, तो इन 5 चीजों को खिलाना कर दीजिए शुरू

  Height Increasing Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो उसका असर सेहत पर भी नजर आता है. वहीं, शरीर में पोषक तत्वों की कमी लंबाई रुकने का भी कारण बन सकती है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी चीजें हैं जो बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं. 

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  रोज ये 5 चीजें खाकर दूर हो सकती है खून की कमी, बच्चों को जरूर खिलाएं

  Khoon Ki Kami Ko Kaise Door Kare: आजकल शरीर में खून की कमी होना आम है. अगर आप अपने शरीर में खून की कमी महसूस कर रहे हैं, तो इन 5 चीजों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.

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  सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बच्चों का दिमाग बढ़ाने के लिए कैसे बनाएं लड्डू, बढ़ने लगेगी ब्रेन पावर

  Brain Boosting Laddu: बच्चों का खानपान पोषक तत्वों से भरपूर हो तो उनकी दिमागी शक्ति तेज होने में मदद मिलती है. यहां सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए बच्चे की ब्रेन पावर बढ़ाने के लिए उसे कौनसे लड्डू बनाकर खिलाए जा सकते हैं. 

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  ब्रेन पावर को बढ़ाने वाले 5 बेस्ट फूड, पेरेंट्स अपने बच्चों की डाइट में जरूर कर लें सेवन

  How To Increase Brain Power: बच्चों का दिमाग तेज बनाना के लिए डाइट भी कुछ हद तक मायने रखती है. सही पोषण मिलना जरूरी है. यहां बताए गए फूड्स को उनकी डाइट में शामिल कर आप उनकी ब्रेन पावर को कई गुना बढ़ा सकते हैं.

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  अपने बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें, कमजोर याददाश्त हो सकती है तेज

  वैसे तो बच्चे के बढ़ते शरीर को कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. लेकिन ये 4 सुपरफ़ूड बच्चों को स्कूल से सबसे अधिक लाभ पहुंचाने में मदद करेंगे. 

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  बच्चे की याददाश्त है कमजोर, तो आज से ही खिलाना शुरू कर दें ये एक ड्राई फ्रूट, पढ़ते ही दिमाग में छप जाएगी...

  Cashew for Sharp Memory: क्या आपके बच्चे भी पढ़ते ही जाते हैं सब कुछ भूल, तो मेमोरी को तेज करने करने के लिए रोजाना खिलाएं 3-4 काजू.

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  बच्चे की हाइट रुक गई है तो खिलाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, लंबाई बढ़ने में मिलेगी मदद

  Foods For Increasing Height: खानपान अगर अच्छा हो तो इसका असर बच्चों के वृद्धि और विकास पर भी दिखता है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो बच्चे की लंबाई बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं.  

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  आप भी चाहते हैं कि आपके बच्चे की हाइट हो लंबी और रहें फिट तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स

  अगर आप अपने बच्चे की डाइट और पोषण का ख्याल बचपन से ही रखते हैं, और उनकी डाइट में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर चीजों का सेवन कराते हैं तो इसका असर उनकी फिटनेस और हेल्थ पर भी नजर आएगा.

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  कम्प्यूटर से भी तेज चलेगा बच्चे का दिमाग, बस बच्चे को आज से ही खिलाना शुरू करें ये 5 चीजें

  Foods To Improve Child Memory: कुछ चीजों को बच्चे की डाइट में शामिल कर आप उसकी मानसिक क्षमता को कई गुना बढ़ा सकते हैं. यहां हम उन 5 चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो बच्चे की ब्रेन ग्रोथ को तेज कर सकती हैं.