Healthy Food Combinations

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  दही के साथ इन 5 चीजों को खाने की गलती कहीं आप भी तो नहीं करते, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए बैड फूड कोंबिनेशंस

  Foods You Should Avoid With Curd: न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए दही के साथ किन फूड्स को खाने से परहेज करना जरूरी होता है. ये फूड कोंबिनेशंस सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं. 

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  खाने के बाद ही पेट में होती है जलन और बनती है गैस तो करें इन चीजों का सेवन, तुरंत मिलेगा आराम

  Acidity or Bloating Issue: आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिस वजह से गैस और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है. पेट में इस तरह की समस्या की एक मुख्य वजह होती है हमारा खानपान और गट हेल्थ का खराब होना.

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  घी के साथ ये 4 चीजें क्यों नहीं खानी चाहिए? क्या आप जानते हैं... या गलत तरीका अपना रहे हैं

  Ghee Ke Sath Kya Na Khaye: घी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसे सही तरीके और कॉम्बिनेशन में खाना जरूरी है. यहां बताई गई चीजों के साथ घी का सेवन न करके आप अपने पाचन तंत्र को बेहतर रख सकते हैं.

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  क्या आप जानते हैं बादाम को शहद में भिगोकर खाने से क्या होता है?

  Soaked Almond Benefits: अगर आप भी शरीर को इन समस्याओं से बचाना चाहते हैं, तो शहद में भीगे बादाम का सेवन कर सकते हैं.

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  भूलकर भी बादाम के साथ ना करें इन 3 चीजों का सेवन, फायदा छोड़ो उठाने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान

  Worst Food Combination: आपको बादाम खाते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप इसका सेवन किसके साथ कर रहे हैं. बादाम के साथ कुछ गलत चीजों का सेवन सेहत पर बुरा असर भी डाल सकता है.

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  दूध के साथ केला मिलाकर खाते हैं? Acharya Balkrishna से जानें क्यों खतरनाक है ये कॉम्बिनेशन

  Milk And Banana Combination: ज्यादातर लोग नाश्ते में दूध और केला खाना पसंद करते हैं. हालांकि, आचार्य बालकृष्ण ऐसा न करने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं इसके पीछे का कारण-

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  अंगूर के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, बाद में पड़ सकता है पछताना

  Foods To avoid with Grapes: अंगूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसे गलत चीजों के साथ खाने से यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है. नेचुरल फूड्स के सही कॉम्बिनेशन का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि आप इसका पूरा लाभ उठा सकें.

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  रात को सोने से पहले आधा चम्मच घी में मिलाकर खा लें ये चीज, इन बीमारियों से मिलेगी राहत

  Healthy Bedtime Routine: घी और इन औषधीय चीजों का मिश्रण आपकी सेहत के लिए एक अद्भुत उपाय साबित हो सकता है. यह न केवल पाचन को सुधारता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ कई बीमारियों से भी राहत दिला सकता है.

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  पानी की बजाय दूध में भिगोकर खाएं किशमिश, फायदे जान नहीं होगा आपको यकीन

  Benefits of Raisins In Milk: दूध में भिगोई गई किशमिश स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है. यह न केवल पाचन और इम्यूनिटी को मजबूत बनाती है, बल्कि आपके पूरे शरीर को पोषक तत्वों से भरपूर करती है. इसे अपनी डेली डाइट का हिस्सा बनाएं और इसके चमत्कारी फायदों का लाभ उठाएं.

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  चिया सीड के साथ इन चीजों को भूलकर भी न खाएं, सेहत हो सकती है खराब

  Dangerous Food Combination: चिया सीड्स यूं तो सेहत के लिए फायदेमंद हैं लेकिन कुछ चीजों के साथ इन्हें मिलाकर खाने पर सेहत को खतरा हो सकता है.

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  दही के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, सेहत के लिए हैं नुकसानदायक

  फायदों से भरपूर यह सूपरफूड कई बार गलत फूड कॉम्बिनेशन के साथ खाने के कारण सेहत के लिए रिस्क खड़ा कर देते हैं. ऐसे में जानना जरुरी है कि दही किन चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए. 

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  दही के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत और स्किन दोनों को होता है नुकसान

  Foods To Avoid Eating With Curd: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें साथ खाया जाए तो सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें दही के साथ खाने से खासा परहेज करने के लिए कहा जाता है. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई खानपान से जुड़ी 3 बड़ी गलतियां, इन आदतों को छोड़ने की दी सलाह 

  Bad Food Combinations: अक्सर ही लोग खानपान से जुड़ी ऐसी छोटी-मोटी गलतियां कर देते हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह से प्रभावित करती हैं. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए कौनसी हैं ये मिस्टेक्स जिनसे परहेज करना बेहद जरूरी है. 

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  इन 4 चीजों के साथ कभी नहीं करना चाहिए चाय या कॉफी का सेवन, सेहत पर पड़ता है बुरा असर

  Foods To Avoid With Tea: सुबह या शाम की चाय के साथ लोग अक्सर ही खाने-पीने की बहुत सी चीजों को शामिल करते हैं. लेकिन, ऐसे कुछ फूड्स हैं जिनका चाय के साथ सेवन किया जाए तो शरीर को नुकसान भी हो सकता है. यहां जानिए कौनसे हैं ये फूड्स. 

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  थकान, नसों में दर्द का कारण बनती है इस विटामिन की कमी, दही में ये चीज मिलाकर खा लें, तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12

  How to Eat Curd for Vitamin B12: विटामिन बी12 के स्रोत कौन सी चीजें हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे दही में एक खास चीज मिलाकर आप विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं.