Healthy Drink For Men

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  बाहर लटकते पेट को अंदर कर देंगी डॉक्टर की बताई यह ड्रिंक, बस 3 चीजों को मिलाकर आप भी कर सकते हैं तैयार

  Belly Fat Home Remedies: डॉ. सलीम ज़ैदी ने बताया किस तरह बैली फैट को कम किया जा सकता है. इस आसान से नुस्खे को आजमाने पर बाहर निकला पेट अंदर होने लगेगा.

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  दूध में ये चीज मिलाकर पीने से 50 की उम्र में भी दिखेंगे 25 जितने जवां, हर अंग रहेगा हेल्दी और ताकत भी रहेगी बरकरार

  50 Ke Baad Bhi 25 Dikhne Ka Upay: अगर आप चाहते हैं कि 50 की उम्र में भी आपका शरीर और त्वचा 25 की उम्र जितनी तंदुरुस्त और जवां लगे, तो दूध के साथ एक खास चीज मिलाकर पीने की आदत डाल लीजिए.

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  बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो करें इन चीजों का सेवन, हेल्थ एक्सपर्ट ने शेयर की फूड लिस्ट

  How to Control Blood Pressure Without Medicine: बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो अपने डेली रूटीन में शामिल करें ये हेल्दी आदतें.

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  वजन के हिसाब से रोज कितना पानी पीना चाहिए? डॉक्टर अमित मिगलानी ने बताया पुरुष और महिलाओं के लिए सही पैमाना

  How To Calculate Daily Water Intake: पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. लेकिन, पानी कितना पीना चाहिए ये सटीक कोई नहीं जानता. इसके बारे में हमने डॉक्टर से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.

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  सर्दी में बस 100 रुपये खर्च कीजिए और फिर पाइए चमकता चेहरा और मजबूत पाचन, रोज पीएं यह लाल जूस

  Pomegranate juice benefits: सर्दियों के मौसम में अनार का जूस शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई ऐसे पोषक तत्वो होते हैं जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

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  इंटरनेशनल मेंस डे पर जानिए पुरुषों को रात में केसर वाला दूध क्यों पीना चाहिए, 1 महीने तक सेवन करने से क्या होगा? जानिए

  Saffron Milk Health Benefits: 19 नवंबर को हर साल 'इंटरनेशनल मेंस डे'मनाया जाता है. बेहतर स्वास्थ्य के लिए केसर वाला दूध एक बेहतरीन उपाय है, जिसे रात में पीने से कई लाभ मिल सकते हैं.

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  खांस-खांसकर हालत हो गई है खराब, छिल गया है गला, तो पिएं ये काढ़ा, तुरंत मिलेगा आराम

  Ginger health benefits : हम यहां पर आपको एक स्पेशल काढ़ा रेसिपी बता रहे हैं, जिसे पीने से आपके गले को आराम मिलेगा साथ ही बंद नाक भी खुल जाएगी, तो देर किस बात की आइए जानते हैं...

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  कमजोर शरीर से हैं परेशान, तो सुबह इन चीजों के पाउडर को दूध में मिलाकर पिएं, तेजी से बढ़ेगा वजन और मसल्स

  Vajan Badhane Ka Gharelu Upay: अगर आप मसल्स बनाना चाहते हैं और शरीर को दूसरों की तरह हेल्दी करना, तो नीचे बताए गए पाउडर को नियमित रूप से दूध में मिलाकर सेवन करें.

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  जानिए क्या होता है 'स्पिरुलिना', क्यों कहते हैं 'सुपरफूड'? इन लोगों के लिए है रामबाण

  Benefits Of Spirulina: स्पिरुलिना ताजे पानी में पाया जाने वाला शैवाल है जो कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसका स्वाद और गंध काफी तेज होता है और इसका प्रयोग कई तरह दवाइयों में भी किया जाता है.

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  भीगे अखरोट खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 बड़े फायदे, दिल से लेकर दिमाग होगा मजबूत

  Soaked Walnuts Benefits In Hindi: अगर आप रोज सुबह भीगे हुए अखरोट खाते हैं तो ये आपके सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. चलिए जानते हैं ऐसे ही पांच फायदे...

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  इस सफेद चीज को दूध के साथ खाने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, बड़ी से बड़ी बीमारी से दिला सकती है राहत

  Makhana Benefits For Health: मखाना को फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स भी कहा जाता है. मखाने का सेवन न केवल धार्मिक अनुष्ठानों में किया जाता है, बल्कि इसे एक हेल्दी स्नैक के रूप में भी खाया जाता है.

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  इन 5 बीमारियों के लिए काल है अंजीर का सेवन, जानिए सेहत को कैसे पहुंचाता है फायदे

  5 Benefits of eating Figs: अंजीर एक ऐसा फल है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर है और एक पौष्टिक फल है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. खासतौर से इन 5 बीमारियों में इसका सेवन बेहद लाभदायी हो सकता है.

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  दूध में केसर मिलाकर पीना इन 5 लोगों के लिए किसी रामबाण औषधी से कम नहीं, जानिए क्या होते हैं फायदे

  Kesar Milk Benefits In Hindi: केसर वाला दूध एक एक शक्तिशाली औषधि है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकता है. खासतौर पर गर्भवती महिलाएं, हार्ट डिजीज, और तनावग्रस्त लोग इसके सेवन से बेहतरीन लाभ ले सकते हैं.

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  रात में नींद आने में होती है दिक्कत तो इस ड्रिंक को पीने की डाल लें आदत, रातभर खर्राटे मारकर सोने लगेंगे आप

  Drinks That Promote Sleep: बहुत से लोगों को रात के समय चैन से सोने में दिक्कत होती है. कई लोगों को ठीक से नींद नहीं आ पाती तो कुछ की नींद बार-बार टूट जाती है. ऐसे में यहां बताए कुछ ड्रिंक्स आपको अच्छी नींद लेने में मदद करेंगे. 

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  सर्दियों में एक गिलास भीगे हुए चिया सीड्स का पानी पीने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानने के बाद पिएंगे आप भी

  Chia Seeds: इसमें विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. चिया सीड्स में "फाइबर, हेल्दी फैट और प्रोटीन होता है और अक्सर स्मूदी, दही, दलिया, पैनकेक और ग्रेनोला बार जैसी चीजों में इस्तेमाल किया जाता है.