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School Heat Kit: सिर्फ पानी और ORS नहीं, गर्मी में बच्चों के लिए ये 7 हल्के नाश्ते भी हो सकते हैं सही
School Heat Kit: गर्मी में बच्चों का टिफिन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, सुरक्षित भी होना चाहिए. कुछ खाने की चीजें धूप में जल्दी खराब हो जाती हैं, जबकि कुछ शरीर को हल्का और ताजा महसूस कराने में मदद कर सकती हैं. जानिए स्कूल के लिए कौन से 7 हल्के नाश्ते गर्मियों में सही माने जाते हैं.
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जापान में मोटापा इतना कम क्यों? बचपन से बच्चों को सिखाई जाती हैं ये 5 हेल्दी आदतें, इसलिए रहते हैं फिट और एक्टिव
Why Japanese Not Obese: वहां बच्चे केवल पढ़ाई नहीं करते, बल्कि खाने का सही तरीका, शरीर को एक्टिव रखना और अनुशासन भी सीखते हैं. यही कारण है कि जापान में मोटापा और कई लाइफस्टाइल बीमारियां कम देखने को मिलती हैं.
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बच्चों में बढ़ रही Diabetes पर भारत का बड़ा कदम, पहली बार जारी हुई खास गाइडलाइंस
नई गाइडलाइंस के तहत जन्म से लेकर 18 साल तक के बच्चों की स्क्रीनिंग पर जोर दिया जाएगा. स्कूलों और हेल्थ सेंटरों पर शुरुआती जांच होगी. अगर किसी बच्चे में डायबिटीज के लक्षण दिखते हैं तो तुरंत ब्लड शुगर टेस्ट किया जाएगा और जरूरत पड़ने पर जिला अस्पताल भेजा जाएगा.
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सिर्फ प्यार और कुंडली नहीं, हेल्दी शादी के लिए ब्लड टेस्ट भी जरूरी
कुंडली मिल गई, क्या Blood Report मिली?, हर कपल को शादी से पहले जाननी चाहिए ये बात. शादी से पहले सिर्फ कुंडली मिलान नहीं, थैलेसीमिया ब्लड टेस्ट भी जरूरी हो सकता है. जानिए यह टेस्ट क्यों अहम है और इससे आने वाले बच्चे की सेहत पर क्या असर पड़ सकता है.
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Screen Time Risk: बच्चों का बढ़ता स्क्रीन टाइम बन सकता है खतरे की घंटी, डॉक्टरों ने दी सख्त चेतावनी
Screen Time Risk: आज के डिजिटल दौर में मोबाइल और टीवी बच्चों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनते जा रहे हैं. कई बार माता-पिता बच्चों को व्यस्त रखने या शांत करने के लिए उन्हें स्क्रीन दे देते हैं. लेकिन अब डॉक्टरों और विशेषज्ञों ने इसे लेकर गंभीर चेतावनी दी है. उनका कहना है कि कम उम्र में ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक विकास पर नकारात्मक असर डाल सकता है.
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Heatwave Diet Alert: गर्मी में बच्चों को भूलकर भी न खिलाएं ये 8 चीजें, वरना बिगड़ सकती है सेहत
Avoid giving these foods to kids in summers: गर्मी में बच्चों की डाइट का खास ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. गलत खानपान से डिहाइड्रेशन और पेट की समस्या जल्दी हो सकती है. इसलिए बच्चों को हेल्दी बनाए रखने के लिए, उन्हें इन खाने पीने की चीज़ों से रखें दूर.
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गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह
कई बार अनजाने में दी गई गलत चीजें बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स बच्चों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स को अपनाने और कुछ से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.
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क्या आपके बच्चे का स्क्रीन टाइम बढ़ता जा रहा है? हो जाएं सावधान!
Mobile Addiction in Children: सुबह उठने से लेकर रात सोने तक, कई बच्चे घंटों तक स्क्रीन से चिपके रहते हैं. कई मां-बाप को लगता है कि अगर वे अपने बच्चे को मोबाइल या टीवी देखने देंगे तो वह शांति से एक जगह बैठा रहेगा और ज्यादा मौज-मस्ती करके तंग नहीं करेगा, लेकिन आपकी ये सहूलियत बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा बन सकती है.
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Heatwave Alert: नोएडा-गाजियाबाद में बदले स्कूल टाइमिंग, बच्चों को हीटस्ट्रोक से बचाने के लिए पेरेंट्स करें ये काम
How To Protect Your Children From Heatstroke: नोएडा और गाजियाबाद में पारा 40 डिग्री के पार पहुंच चुका है, जिससे बच्चों की सेहत पर सीधा असर पड़ रहा है. ऐसे में पेरेंट्स अपने बच्चों को हीट स्ट्रोक से बचाने के लिए ये उपाय कर सकते हैं
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बच्चों की सेहत पर भारी पड़ सकता है जंक फूड और ज्यादा नमक, जानें उन्हें हेल्दी रखने के लिए क्या खिलाएं
Children Health Tips: बच्चों को रोजाना एक सीमित मात्रा में नमक, चीनी का सेवन करना चाहिए. क्योंकि जंक फूड और इनका ज्यादा सेवन उनकी सेहत पर असर डाल सकता है.
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बच्चों और बुजुर्गों को हीटवेव का खतरा सबसे ज्यादा, जानें लक्षण और बचाव के आसान उपाय
Heatwaves Prevention Tips: गर्मियों के मौसम में खुद को सेहतमंद रखने के साथ-साथ बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें. इस आर्टिकल में जानें हीटवेव से बचने के लिए क्या करें.
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गर्मी में बच्चों को क्या खिलाएं? इन बातों पर ध्यान देना जरूरी है
Summer Foods For Children: गर्मियों में बच्चों की डाइट में क्या शामिल करें? जानिए 5 ऐसे फूड्स जो इस मौसम में बच्चों के लिए पसंद किए जाते हैं.
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Deepika Padukone की दूसरी प्रेग्नेंसी के बाद फिर सवाल – दो बच्चों में कितना Age Gap बेहतर?
Best Age Gap for Kids: दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह ने दूसरी बार माता-पिता बनने की खुशखबरी दी है. दो बच्चों के बीच सही गैप कितना होना चाहिए और इसे मेंटेन करना क्यों जरूरी होता है? जानें वो बॉलीवुड सेलेब्स जिन्होंने ये आइडियल गैप मेंटेन किया.
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फैशन के नाम पर सेहत से खिलवाड़, बच्चों के कपड़ों में मिला लेड और जहरीले केमिकल्स, रिसर्च में खुलासा
Lead in Kids Clothes: हाल ही में सामने आई एक रिसर्च ने इस चिंता को और गहरा कर दिया है. मैरियन विश्वविद्यालय (Marian University) की केमिस्ट्री लैब में किए गए एक अध्ययन में बच्चों के कपड़ों को लेकर चौंकाने वाले फैक्ट सामने आए.
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सावधान! 5 साल से कम उम्र के बच्चों में बढ़ा डायरिया का खतरा, वैज्ञानिकों को मिला वायरस का नया वेरिएंट
Diarrhea in Children: छोटे बच्चों में डायरिया का बढ़ता खतरा एक गंभीर चेतावनी है. खासकर एडेनोवायरस-एफ के नए वेरिएंट ने इसे और चैलेंजिंग बना दिया है. जानिए माता पिता को क्या करना चाहिए.
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School Heat Kit: गर्मी में बच्चों का टिफिन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, सुरक्षित भी होना चाहिए. कुछ खाने की चीजें धूप में जल्दी खराब हो जाती हैं, जबकि कुछ शरीर को हल्का और ताजा महसूस कराने में मदद कर सकती हैं. जानिए स्कूल के लिए कौन से 7 हल्के नाश्ते गर्मियों में सही माने जाते हैं.
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Why Japanese Not Obese: वहां बच्चे केवल पढ़ाई नहीं करते, बल्कि खाने का सही तरीका, शरीर को एक्टिव रखना और अनुशासन भी सीखते हैं. यही कारण है कि जापान में मोटापा और कई लाइफस्टाइल बीमारियां कम देखने को मिलती हैं.
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बच्चों में बढ़ रही Diabetes पर भारत का बड़ा कदम, पहली बार जारी हुई खास गाइडलाइंस
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सावधान! 5 साल से कम उम्र के बच्चों में बढ़ा डायरिया का खतरा, वैज्ञानिकों को मिला वायरस का नया वेरिएंट
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