Health Benefits Of Banana

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  एक महीने तक रोजाना 2 केले खाने से क्या होता है? अद्भुत फायदे जान आप भी करने लगेंगे आज से ही शुरू

  Banana Benefits For Health: रोजाना 2 केले खाने से आपकी सेहत को कई प्रकार के फायदे हो सकते हैं. अगर आप इसे एक महीने तक लगातार खाते हैं, तो आपके शरीर में क्या-क्या बदलाव आ सकते हैं? चलिए जानते हैं.

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  इन 10 कारणों से डाइट में शामिल करने चाहिए हरे केले? फायदे कर देंगे आपको हैरान

  Green Bananas Benefits: क्या आपने कभी हरे केले खाये हैं? यहां हम आपकी डाइट में हरे केले को शामिल करने के कई लाभों के बारे में बता रहे हैं.

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  आयुर्वेद के अनुसार केले के साथ इन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, पड़ सकते हैं बीमार

  केला पोषक तत्वों का भंडार होता है. लेकिन इसको खाने को लेकर कुछ एहतियात भी बरतना जरूरी है, नहीं तो आप बीमार पड़ सकते हैं.

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  Banana benefits : 1 महीने लगातार खाएंगे केला तो दूर हो जाएंगी ये बीमारियां

  USDA के अनुसार, एक मध्यम आकार के केले में कैलोरी: 105, कार्बोहाइड्रेट: 27 ग्राम, फाइबर: 3 ग्राम, शर्करा: 14 ग्राम, प्रोटीन: 1 ग्राम, कुल वसा: 0 ग्राम, सोडियम: 1.18 मिलीग्राम, पोटैशियम: 422 मिलीग्राम

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  रोज क्यों खाना चाहिए एक केला? जानिए 5 बड़े कारण, आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Benefits of Banana: केला एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है. यह फल पूरी दुनिया में बड़े पैमाने पर खाया जाता है. क्या आप जानते हैं कि एक केला रोज खाने से क्या होता है?

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  केले के छिलके में ये चीज मिलाकर लगाएं, दांतों का जिद्दी पीलाकर जल्दी होने लगेगा गायब, चमकदार सफेद हो जाएंगे दांत

  Yellow Teeth Home Remedies: दांतों का पीलापन हटाने के लिए हम बहुत कोशिश करते हैं, लेकिन कुछ जिद्दी दांग धब्बे फिर भी बने रहते हैं. अगर आप भी पीले दांतों से परेशान हैं और चमकदार दांत पाना चाहते हैं, तो यहां हम एक करागर नुस्खा बता रहे हैं.

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  भद्दा लगता है दांतों का पीलापन, छुपाते हैं अपनी हंसी, तो इस फल के छिलके को हफ्ते में 3 बार रगड़ें और देखें कमाल

  Kele Ke Chilke Ke Fayde: पीले दांतों को चमकाने के लिए केले के छिलके का उपयोग एक प्राकृतिक और किफायती उपाय है. यह न केवल दांतों के पीलेपन को दूर करता है बल्कि दांतों को हेल्दी और मजबूत भी बनाता है. अगली बार जब आप केला खाएं, तो उसका छिलका फेंकने से पहले इसे एक बार अपने दांतों पर आजमाएं.

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  सेहत के लिए रामबाण हैं केले के पत्ते, आपको नहीं पता होंगे ये 5 फायदे 

  केले का पत्ता हमारी त्वचा के लिए भी बहुत लाभदायक होता है. कृषि में केले के पत्तों का उपयोग खाद बनाने में किया जाता है जोकि मिट्टी की गुणवत्ता को सुधारने में सहायक होती है.

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  त्वचा के दाग-धब्बे हटाने के लिए चेहरे पर इस तरीके से लगाएं केले का छिलका, सस्ते में चमक जाएगी आपकी स्किन

  How to Use Banana Peel: स्किन के लिए केले का छिलका काफी फायदेमंद हो सकता है.पिंपल्स को दूर करने के लिए केले के छिलके में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और कई एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण काफी मदद करते हैं.

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  पीला और लाल ही नहीं नीला भी होता है केला, आइसक्रीम जैसे स्वाद वाले Blue Banana को खाने से मिलते हैं ढेरों फायदे

  Benefits Of Eating Blue Banana : जब भी फलों में केले की बात आती है, तो हम अक्सर हमारे घर में आने वाले पीले केले के बारे में ही सोचते हैं लेकिन क्या आप जानते है नीले रंग का केला भी होता जिसका स्वाद आपको आइसक्रीम की याद दिला देगा?

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  कभी खाया या देखा है लाल केला? खून साफ करने, बवासीर और किडनी से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंद, छुड़ा सकता है धूम्रपान की लत भी | Benefits Of Red Banana

  Benefits of Red Banana: की पौष्टिक गुणों से भरपूर लाल केले का सेवन व्यक्ति को अनेक बीमारियों से दूर रखता है. इसमें पीले केले के मुकाबले अधिक पौषक तत्व पाए जाते हैं.

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  बिना पार्लर जाए फेस पर चाहिए इंस्टेंट निखार तो मदद कर सकता है केला, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल

  Skin Care: अगर अगली बार कोई केला गल जाए और कोई उसे खाने को तैयार नही है तो आप इसका इस्तेमाल आप स्किन से जुड़ी कई परेशानियों से निजात पाने में कर सकते हैं.

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  इस फल का फूल ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल, डायबिटीज का नामो निशां मिट सकता है

  आपको बता दें कि शुगर (Blood sugar) की बीमारी में लोग दवा खाने के साथ-साथ कुछ नुस्खे भी अपनाते हैं. जिसमें से एक हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं, जो केले के फूल से जुड़ा हुआ है.

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  कच्चे दूध में मिलाकर हाथों पर लगा लें ये चीज, हाथों पर जमा जिद्दी टैनिंग तुरंत हो सकती है साफ

  How to Clean Tan Hands: गर्मियां आने और कट स्लीव पहनने से पहले साफ कर लें अपने हाथों की टैनिंग.

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  त्वचा से धब्बे हटाने से लेकर पौधों की खाद बनाने तक में काम आते हैं केले के छिलके, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

  Banana Peels Benefits: चेहरे पर जमे गहरे धब्बों से लेकर दांतों पर जमी पीली परत तक को हटाने में फायदेमंद साबित होते हैं केले के छिलके.