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जिम जाने के बाद अचानक सिरदर्द क्यों होता है? जानें इस दर्द से बचने के लिए क्या करें
Sudden Headache After Exercise: आइए यहां आसान भाषा में समझते हैं कि जिम में वर्कआउट करने के बाद सिरदर्द क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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गैस की वजह से होने वाले सिरदर्द कैसे ठीक करें? 5 अचूक घरेलू उपाय जो दिलाएंगे तुरंत आराम
Gas Se Hone Wale Sirdard Ka ilaaj: गैस की वजह से सिरदर्द होना एक संकेत है कि आपका पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा. यहां बताए गए घरेलू उपाय न केवल गैस को कम करते हैं, बल्कि आपके शरीर को प्राकृतिक रूप से राहत देते हैं.
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Migraine के दर्द को तुरंत कम कर सकता है ये आयुर्वेदिक जूस, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा दवा लेने की नहीं पड़ेगी जरूरत
Juice For Migraine Relief: फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास आयुर्वेदिक जूस का जिक्र किया है जो माइग्रेन में बेहद असरदार है. आइए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से असर दिखाता है.
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बिना दवाई बस 4 शब्द बोलकर सिर का दर्द ठीक कर लेती हैं Vidya Balan, जानकर कहेंगे- ये कैसी अजीब ट्रिक?
Vidya Balan unique headache remedy: एक्ट्रेस ने बताया कि वे कभी भी सिर दर्द होने पर कोई दवाई नहीं लेती हैं. इससे अलग एक बेहद आसान और खास तरीका अपनाती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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AIIMS की डॉक्टर प्रियंका सहरावत बताया सिरदर्द के साथ ये 5 चीजें होना हेल्थ के लिए रेड अलर्ट, तुरंत भागें हॉस्पिटल
Headache Warning Signs: न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रियंका शेहरावत ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर बताया कि अक्सर होने वाले सिरदर्द के साथ अगर आपको 5 चीजें हों तो आपको इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए बल्कि तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए.
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Brain Stroke से एक महीने पहले हमारा शरीर देता है ये चेतावनी, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें बचाव
Brain Stroke Symptoms: स्ट्रोक अचानक नहीं आते, शरीर करीब एक महीने पहले से इसके सिग्नल देने लगता है. यह सिंग्नल या कहें संकेत आमतौर पर इतने हल्के होते हैं कि लोग इन्हें अक्सर सामान्य थकान या तनाव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं.
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गैस से सिर में दर्द? अपनाएं ये उपाय और पाएं तुरंत राहत – दोबारा नहीं चढ़ेगी सिर पर गैस!
Gastric Headaches Cause: कई बार लोगों को कहते सुना होगा कि गैस बनने पर वो सिर में चढ़ गई और सिरदर्द होने लगा. आइए जानते हैं क्या है ये गैस्ट्रिक सिरदर्द और इससे राहत पाने के घरेलू औप कारगर नुस्खे.
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गैस से सिर में दर्द हो तो क्या करें? ये काम करने से तुरंत मिल जाएगा आराम, दोबारा नहीं चढ़ेगी सिर पर गैस
Gastric Headaches: कई लोगों की शिकायत होती है कि गैस की परेशानी होने पर उन्हें सिर दर्द से भी जूझना पड़ता है. वहीं, ये दर्द आम सिर दर्द से बहुत तीव्र होता है.
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अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण
Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.
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सिरदर्द की दवा नहीं, अब योग से मिलेगा आराम – जानिए भ्रामरी प्राणायाम के फायदे
Yoga for Migraine: अगर आप अपने दिमाग और शरीर को एक संतुलन में लाना चाहते हैं, तो प्राणायाम सबसे असरदार तरीका माना जाता है. खासतौर पर भ्रामरी प्राणायाम बहुत फायदेमंद होता है.
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5 बातों का रख लिया ध्यान तो कभी नहीं होगा Migraine का दर्द, AIIMS में काम कर चुकी डॉक्टर ने बताया कैसे पाएं माइग्रेन से छुटकारा
Migraine Treatment: डॉक्टर के मुताबिक, माइग्रेन के कुछ ट्रिगर्स यानी कारण होते हैं. इन ट्रिगर्स को पहचानना और उनसे बचना ही इस समस्या से बचाव का सबसे असरदार तरीका है.
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याददाश्त, एकाग्रता, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में असरदार है शीर्षासन, सिरदर्द और तनाव से भी दिलाता है राहत
Benefits of Shirshasana: शीर्षासन सिरदर्द, तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याएं कम हो सकती हैं. इस आसन का रोजाना अभ्यास करने से आत्मविश्वास और एकाग्रता में भी बढ़ोतरी होती है. साथ ही अनेकों और फायदे भी मिलते हैं.
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सिरदर्द और BP हाई होने पर इन लक्षणों को गलती से भी नजरअंदाज न करें, बड़ी गंभीर बीमारी हो सकता है खतरा
High BP Warning Signs: अगर इन लक्षणों को नजरअंदाज़ किया जाए, तो यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेलियर जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है.
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सर्वाइकल, साइनस सहित ये 4 बीमारियां हो जाएंगी पूरी तरह ठीक, बस रोज सुबह उठकर मुंह ऐसे घुमाएं
2 Minute Face Exercise: फेस योगा के बारे में तो आपने सुना होगा, जो चेहरे को रिजूवनेट और ग्लोइंग बनाता है, लेकिन यह फेस योगा सर्वाइकल से लेकर साइनस तक की समस्या को भी दूर कर सकता है.
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सिर के किस हिस्से में दर्द होने का क्या है मतलब? योगा एक्सपर्ट ने बताया कैसे होगा Headache कम
Different Headaches Meaning: सिर में दर्द होने लगता है तो चैन से उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में यहां जानिए किस हिस्से में दर्द की क्या है वजह और किस तरह इस दर्द से पाया जा सकता है छुटकारा.
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