Habits
-
{
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
जापान में मोटापा इतना कम क्यों? बचपन से बच्चों को सिखाई जाती हैं ये 5 हेल्दी आदतें, इसलिए रहते हैं फिट और एक्टिव
Why Japanese Not Obese: वहां बच्चे केवल पढ़ाई नहीं करते, बल्कि खाने का सही तरीका, शरीर को एक्टिव रखना और अनुशासन भी सीखते हैं. यही कारण है कि जापान में मोटापा और कई लाइफस्टाइल बीमारियां कम देखने को मिलती हैं.
-
घंटों पीछे भागने के बाद भी नहीं खाता बच्चा? काम आएंगे ये स्मार्ट पैरेंटिंग टिप्स
How to Make Kids Eat Food: अगर आपका बच्चा भी हरी सब्जियां देखकर मुंह बना लेते है और नहीं खाता है तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स, जिसकी मदद से आप अपने बच्चे को हेल्दी खाना खिला पाएंगे.
-
दाल-रोटी छोड़ बर्गर-पिज्जा पर क्यों फिदा हो रही नई पीढ़ी? बदलती खाने की आदतों के पीछे छिपी पूरी कहानी
Gen Z Food Habits: क्या सिर्फ स्वाद इसकी वजह है या इसके पीछे लाइफस्टाइल, सोशल मीडिया, विज्ञापन और बदलती सोच का भी बड़ा हाथ है? आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की कहानी.
-
आपको पता भी नहीं चलता और इन आदतों से खत्म हो जाता है कॉन्फिडेंस
कई बार हमारी अपनी आदतों के कारण हमारा आत्मविश्वास (confidence) धीरे-धीरे कमजोर होता जाता है. ये आदतें भी इतनी सामान्य होती हैं कि हमें महसूस भी नहीं होता कि हम अपना ही नुकसान कर रहे हैं.
-
मैंने 45 दिन रोज खुद के लिए निकाले 20 मिनट, फिर ऐसे पलटी मेरी जिंदगी... 33 साल की टीचर ने बताई अपनी कहानी
बिजी लाइफ की वजह से खुद के लिए समय निकाल पाना थोड़ा मुश्किल होता है. लेकिन, 33 साल की मेघा ने लगातार 45 दिनों तक ये काम किया और आज उनकी लाइफ बदल गई. यहां पढ़िए उनका क्या अनुभव रहा.
-
बच्चे की रीडिंग स्किल्स बेहतर करने के तरीके
How to improve child reading skills: अक्सर पेरेंट्स बच्चे की लिखावट पर ज्यादा ध्यान देते हैं. हैंडराइटिंग इंप्रूव करने के लिए काफी कुछ करते हैं. लेकिन बच्चे के लिए जितना लिखना जरूरी है, उतना ही जरूरी रीडिंग स्किल भी है.
-
Weight Loss के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी! World Health Organization की चेतावनी
Weight Loss Mistake: एक्सपर्ट के मुताबिक, भोजन छोड़ने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं. सबसे आम प्रभाव थकान महसूस होना है. ऊर्जा की कमी के कारण दिनभर सुस्ती बनी रहती है. साथ ही ब्लड शुगर का स्तर अचानक गिर सकता है.
-
बढ़ती उम्र में सुकून चाहिए? तो ये 10 बातें आज ही छोड़ दीजिए
हर बात मनवाना, बच्चों के फैसलों पर टोकना, तुलना, उम्मीदें और फालतू चिंता- 40+ के बाद इन 10 चीजों को छोड़कर जीवन में सुकून पाइए-
-
गर्मियों में पानी खत्म होने का डर? जानिए पानी को सही तरीके से स्टोर करने और बचाने के स्मार्ट टिप्स
How to Store Water In Summers: गर्मी के मौसम में पानी की खपत ज्यादा होती है. नहाना, कपड़े धोना और कूलिंग के लिए लोग घर को धो देते हैं. लेकिन पानी की बढ़ती किल्लत को देखते हुए और अपनी कुछ आदतों को बदला जाएं, तो पानी की बचत हो सकती है.
-
सिर्फ IQ नहीं, रोजमर्रा की ये आदतें बनाती हैं आपको स्मार्ट, चेक करें आप कहां खड़ें हैं
Hight IQ People: क्या आप ये जानते हैं कि कौन सी वो आदतें होती हैं, जो किसी इंसान को सिर्फ जानकार या हाई IQ वाला नहीं, बल्कि सच में इंटेलिजेंट बनाती हैं. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें.
-
111 साल के बुजुर्ग ने बताया लंबी उम्र का राज! सिर्फ 3 आसान आदतों ने बदली जिंदगी
111 साल के बुजुर्ग लुइस कैनो ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया है. जानिए उनकी 3 आसान आदतें जो उन्हें स्वस्थ और खुशहाल जीवन देने में मददगार बनीं.
-
शहर की चकाचौंध पर भारी है गांव का सादा जीवन! उनकी ये 3 आदतें शहर वालों को कर देंगी हैरान
Village VS City Lifestyle: आज की हमारी शहरी लाइफ न सिर्फ हमें थका रही है बल्कि कई समस्याओं से भी घेर रही है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर गांव के लोगों का फिटनेस सीक्रेट क्या है. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें.
-
पिज्जा- बर्गर से पेट हो रहा खराब तो मिट्टी खाकर कर रहे इलाज... जिब्राल्टर के 'डॉक्टर' बंदरों से मिलिए
जिब्राल्टर में रहने वाले बंदरों ने अपना खराब पेट सही करने का अनोखा तरीका खोज लिया है- वे मिट्टी खा रहे हैं.
-
दिल्ली में रहते हैं और पैसे नहीं बचते? इन 5 आदतों को अपनाया तो महीने के अंत में सेविंग देख खुद चौंक जाएंगे
Delhi Lifestyle On Budget: क्या आप भी दिल्ली में रहते हैं, लेकिन महीने के अंत तक आपकी जेब खाली हो जाती है. इस आर्टिकल में जानें आखिर ऐसा क्यों होता है.
-
घर का माहौल बिगाड़ देती हैं ये 4 आदतें? Dhurandhar स्टार आर. माधवन ने बताया कैसे पाएं सुकून और सफलता
R Madhavan Lifestyle Advice: हाल ही में बॉलीवुड अभिनेता आर. माधवन ने एक वीडियो शेयर किया, जिसमें बताया कि घर में मौजूद कुछ रोजमर्रा की आदतें ही हमारी ग्रोथ और मानसिक सुकून में सबसे बड़ा रोड़ा बन सकती हैं.
-
जापान में मोटापा इतना कम क्यों? बचपन से बच्चों को सिखाई जाती हैं ये 5 हेल्दी आदतें, इसलिए रहते हैं फिट और एक्टिव
Why Japanese Not Obese: वहां बच्चे केवल पढ़ाई नहीं करते, बल्कि खाने का सही तरीका, शरीर को एक्टिव रखना और अनुशासन भी सीखते हैं. यही कारण है कि जापान में मोटापा और कई लाइफस्टाइल बीमारियां कम देखने को मिलती हैं.
-
घंटों पीछे भागने के बाद भी नहीं खाता बच्चा? काम आएंगे ये स्मार्ट पैरेंटिंग टिप्स
How to Make Kids Eat Food: अगर आपका बच्चा भी हरी सब्जियां देखकर मुंह बना लेते है और नहीं खाता है तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स, जिसकी मदद से आप अपने बच्चे को हेल्दी खाना खिला पाएंगे.
-
दाल-रोटी छोड़ बर्गर-पिज्जा पर क्यों फिदा हो रही नई पीढ़ी? बदलती खाने की आदतों के पीछे छिपी पूरी कहानी
Gen Z Food Habits: क्या सिर्फ स्वाद इसकी वजह है या इसके पीछे लाइफस्टाइल, सोशल मीडिया, विज्ञापन और बदलती सोच का भी बड़ा हाथ है? आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की कहानी.
-
आपको पता भी नहीं चलता और इन आदतों से खत्म हो जाता है कॉन्फिडेंस
कई बार हमारी अपनी आदतों के कारण हमारा आत्मविश्वास (confidence) धीरे-धीरे कमजोर होता जाता है. ये आदतें भी इतनी सामान्य होती हैं कि हमें महसूस भी नहीं होता कि हम अपना ही नुकसान कर रहे हैं.
-
मैंने 45 दिन रोज खुद के लिए निकाले 20 मिनट, फिर ऐसे पलटी मेरी जिंदगी... 33 साल की टीचर ने बताई अपनी कहानी
बिजी लाइफ की वजह से खुद के लिए समय निकाल पाना थोड़ा मुश्किल होता है. लेकिन, 33 साल की मेघा ने लगातार 45 दिनों तक ये काम किया और आज उनकी लाइफ बदल गई. यहां पढ़िए उनका क्या अनुभव रहा.
-
बच्चे की रीडिंग स्किल्स बेहतर करने के तरीके
How to improve child reading skills: अक्सर पेरेंट्स बच्चे की लिखावट पर ज्यादा ध्यान देते हैं. हैंडराइटिंग इंप्रूव करने के लिए काफी कुछ करते हैं. लेकिन बच्चे के लिए जितना लिखना जरूरी है, उतना ही जरूरी रीडिंग स्किल भी है.
-
Weight Loss के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी! World Health Organization की चेतावनी
Weight Loss Mistake: एक्सपर्ट के मुताबिक, भोजन छोड़ने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं. सबसे आम प्रभाव थकान महसूस होना है. ऊर्जा की कमी के कारण दिनभर सुस्ती बनी रहती है. साथ ही ब्लड शुगर का स्तर अचानक गिर सकता है.
-
बढ़ती उम्र में सुकून चाहिए? तो ये 10 बातें आज ही छोड़ दीजिए
हर बात मनवाना, बच्चों के फैसलों पर टोकना, तुलना, उम्मीदें और फालतू चिंता- 40+ के बाद इन 10 चीजों को छोड़कर जीवन में सुकून पाइए-
-
गर्मियों में पानी खत्म होने का डर? जानिए पानी को सही तरीके से स्टोर करने और बचाने के स्मार्ट टिप्स
How to Store Water In Summers: गर्मी के मौसम में पानी की खपत ज्यादा होती है. नहाना, कपड़े धोना और कूलिंग के लिए लोग घर को धो देते हैं. लेकिन पानी की बढ़ती किल्लत को देखते हुए और अपनी कुछ आदतों को बदला जाएं, तो पानी की बचत हो सकती है.
-
सिर्फ IQ नहीं, रोजमर्रा की ये आदतें बनाती हैं आपको स्मार्ट, चेक करें आप कहां खड़ें हैं
Hight IQ People: क्या आप ये जानते हैं कि कौन सी वो आदतें होती हैं, जो किसी इंसान को सिर्फ जानकार या हाई IQ वाला नहीं, बल्कि सच में इंटेलिजेंट बनाती हैं. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें.
-
111 साल के बुजुर्ग ने बताया लंबी उम्र का राज! सिर्फ 3 आसान आदतों ने बदली जिंदगी
111 साल के बुजुर्ग लुइस कैनो ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया है. जानिए उनकी 3 आसान आदतें जो उन्हें स्वस्थ और खुशहाल जीवन देने में मददगार बनीं.
-
शहर की चकाचौंध पर भारी है गांव का सादा जीवन! उनकी ये 3 आदतें शहर वालों को कर देंगी हैरान
Village VS City Lifestyle: आज की हमारी शहरी लाइफ न सिर्फ हमें थका रही है बल्कि कई समस्याओं से भी घेर रही है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर गांव के लोगों का फिटनेस सीक्रेट क्या है. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में जानें.
-
पिज्जा- बर्गर से पेट हो रहा खराब तो मिट्टी खाकर कर रहे इलाज... जिब्राल्टर के 'डॉक्टर' बंदरों से मिलिए
जिब्राल्टर में रहने वाले बंदरों ने अपना खराब पेट सही करने का अनोखा तरीका खोज लिया है- वे मिट्टी खा रहे हैं.
-
दिल्ली में रहते हैं और पैसे नहीं बचते? इन 5 आदतों को अपनाया तो महीने के अंत में सेविंग देख खुद चौंक जाएंगे
Delhi Lifestyle On Budget: क्या आप भी दिल्ली में रहते हैं, लेकिन महीने के अंत तक आपकी जेब खाली हो जाती है. इस आर्टिकल में जानें आखिर ऐसा क्यों होता है.
-
घर का माहौल बिगाड़ देती हैं ये 4 आदतें? Dhurandhar स्टार आर. माधवन ने बताया कैसे पाएं सुकून और सफलता
R Madhavan Lifestyle Advice: हाल ही में बॉलीवुड अभिनेता आर. माधवन ने एक वीडियो शेयर किया, जिसमें बताया कि घर में मौजूद कुछ रोजमर्रा की आदतें ही हमारी ग्रोथ और मानसिक सुकून में सबसे बड़ा रोड़ा बन सकती हैं.
