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हमेशा दिखने चाहते हैं जवां, तो बिल्कुल न खाएं ये 5 चीजें
Foods That Age you Faster: जवां दिखना सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से नहीं होता है. यह आपकी थाली से शुरू होता है. अगर आप इन 5 चीजों से दूरी बना लें और हेल्दी विकल्प अपनाएं, तो आपकी त्वचा, बाल और शरीर लंबे समय तक जवां बने रहेंगे.
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डायबिटीज है तो कौन से फल खाएं और किनसे करें परहेज? जानें सब कुछ!
फलों में नेचुरल शुगर भी होती है, जिसे फ्रुक्टोज कहते हैं-डायबिटीज मरीजों के लिए बड़ी परेशानी खड़ी कर सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं हाई ब्लड शुगर में कौन से फल खाएं और किनसे दूरी बना लें.
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National Women's Health and Fitness Day: हार्मोंस को बैलेंस रखने के लिए हर महिला को जरूर खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स
Superfoods For Hormonal Balance: हार्मोन हमारे शरीर के छोटे-छोटे केमिकल मैसेंजर होते हैं जो मूड, वजन, नींद, पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और यहां तक कि हमारी स्किन तक को प्रभावित करते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 सुपरफूड्स जो हर महिला की डाइट में शामिल होने चाहिए.
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Navratri diet guide : नवरात्रि व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं, जानिए यहां
नवरात्रि के व्रत का मतलब ये नहीं कि आप भूखे रहें या कमजोर महसूस करें. सही चीजों को खाकर आप पूरे 9 दिन एनर्जी से भरपूर रह सकते हैं.
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बजट में खरीदना चाहते हैं Security Cameras तो ये डील्स न करें मिस, Sale में ऐसी कीमत नहीं मिलेगी दोबारा
अगर आप कम बजट में अपने घर या ऑफिस की सुरक्षा चाहते हैं, तो ये डील्स आपके लिए किसी मौके से कम नहीं हैं. Amazon की सेल में कई ऐसे सिक्योरिटी कैमरा उपलब्ध हैं जो कम कीमत में बेहतरीन फीचर्स दे रहे हैं. नाइट विजन, मोशन डिटेक्शन और क्लाउड स्टोरेज जैसे स्मार्ट ऑप्शन वाले कैमरा अब महंगे नहीं रहे, इन्हें अब आप खरीद सकते हैं बेहद कम कीमत में.
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Eyeliner लगाते वक़्त क्या आपके हाथ भी कांपते है? ये है लगाने का सबसे आसान तरीका
Eyeliner Tricks: बस 3 आसान स्टेप्स अपनाकर आप घर बैठे ही परफेक्ट eyeliner लगा सकती हैं. इसे अपनी मेकअप रूटीन में शामिल करें और हर दिन अपनी आंखों को दें ग्लैमरस और आकर्षक लुक.
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नवरात्रि के पहले दिन व्रत रख रहे हैं, तो बिल्कुल न करें सेहत से जुड़ी ये 5 गलतियां
Navratri Day 1 Fasting Tips: नवरात्रि की शुरुआत आज से हो चुकी है. अगर आप भी इन नौ दिनों में व्रत रखते हैं, तो आपको उन गलतियों के बारे में जानने की जरूरत है, जिन्हें कई लोग दोहराते हैं और बीमार पड़ते हैं.
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यूएई के इस शहर में बसता है 'दूसरा भारत', नई दिल्ली शहर से ज्यादा करीब 20 लाख आबादी
संयुक्त अरब अमीरात के ये शहर भारत के लिए दूसरे घर जैसे हैं. यूएई में ही इन दिनों एशिया कप हो रहा है और वहां बड़ी संख्या में भारतीय रहते हैं.
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प्रयागराज घूमने का है प्लान, संगम स्नान के बाद घूम आइए ये खूबसूरत जगहें, बस कुछ घंटों की दूरी पर हैं
Travel Guide: महाकुंभ 2025 में प्रयागराज आने का मन बना रहे हैं, तो संगम स्नान के साथ आसपास के हिल डेस्टिनेशन, चित्रकूट और रीवा घूमना न भूलें. यहां प्रकृति और आस्था दोनों का अद्भुत मेल है.
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हफ्ते में कितनी बार धोने चाहिए बाल? हेयर फॉल रोकने के लिए इन बातों का रखें खास ख्याल
Hair wash tips: बाल कितनी बार धोने चाहिए, ये आपके हेयर टाइप, पसीना, स्टाइलिंग और ऑइल प्रोडक्शन पर निर्भर करता है. सही शैंपू और रूटीन अपनाकर ही आप अपने बालों को हेल्दी और शाइनी रख सकते हैं.
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फाउंडेशन खरीदते समय इन बातों का रखें खास ख्याल, नहीं तो बर्बाद हो सकता है आपका चांद सा चेहरा
Skin safe makeup tips: गलत फाउंडेशन आपकी स्किन को डैमेज कर सकता है. पैराबेन, फ्थेलेट्स, सिलिकॉन और सिंथेटिक फ्रेगरेंस जैसे केमिकल्स से बचें और हमेशा मिनरल-बेस्ड, नेचुरल प्रोडक्ट्स ही चुनें.
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एकदम शांत और अनोखा आइलैंड, जहां कदम-कदम पर है हर परिवार का प्राइवेट चर्च, हर मोड़ पर अनोखा नजारा
Greece hidden gems travel: ग्रीस का टीनोस आइलैंड सिर्फ़ अपनी प्राकृतिक खूबसूरती के लिए नहीं, बल्कि यहां मौजूद हजारों परिवारों के छोटे-छोटे निजी चर्च के लिए भी खास है.
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जब हिंदी सिनेमा के सभी कलाकारों ने देव आनंद की फिल्म को किया रिजेक्ट, दर्शकों ने बनाया ब्लॉकबस्टर
कुछ फिल्में सिनेमाघरों में अपनी अलग कहानी और गानों की वजह से मशहूर हो जाती हैं. कभी-कभी ऐसा भी होता है कि कुछ फिल्मों की कहानियां दर्शकों को तक उस तरीके से नहीं पहुंच पाती है जैसा डायरेक्टर सोचता है.
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आपके कुत्ते के लिए जहर की तरह हैं ये चीजें, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे गलती?
Dog Food: हम रोजाना कई ऐसी चीजें खाते हैं, जिन्हें अक्सर पालतू कुत्तों को भी परोस देते हैं. ऐसा करना काफी खतरनाक हो सकता है और इससे आपके कुत्ते की जान भी जा सकती है.
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शिल्पा शेट्टी ने वीडियो शेयर कर बताए भ्रामरी योग के फायदे, सिखाया सही तरीका, देखें Video
Shilpa Shetty Bhramari Yoga: शिल्पा के मुताबिक, रेगुलर भ्रामरी करने से मन शांत रहता है, तनाव कम होता है और लाइफ में संतुलन बना रहता है. यह योग मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ एकाग्रता बढ़ाने में भी मददगार है.
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हमेशा दिखने चाहते हैं जवां, तो बिल्कुल न खाएं ये 5 चीजें
Foods That Age you Faster: जवां दिखना सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से नहीं होता है. यह आपकी थाली से शुरू होता है. अगर आप इन 5 चीजों से दूरी बना लें और हेल्दी विकल्प अपनाएं, तो आपकी त्वचा, बाल और शरीर लंबे समय तक जवां बने रहेंगे.
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डायबिटीज है तो कौन से फल खाएं और किनसे करें परहेज? जानें सब कुछ!
फलों में नेचुरल शुगर भी होती है, जिसे फ्रुक्टोज कहते हैं-डायबिटीज मरीजों के लिए बड़ी परेशानी खड़ी कर सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं हाई ब्लड शुगर में कौन से फल खाएं और किनसे दूरी बना लें.
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National Women's Health and Fitness Day: हार्मोंस को बैलेंस रखने के लिए हर महिला को जरूर खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स
Superfoods For Hormonal Balance: हार्मोन हमारे शरीर के छोटे-छोटे केमिकल मैसेंजर होते हैं जो मूड, वजन, नींद, पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और यहां तक कि हमारी स्किन तक को प्रभावित करते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 सुपरफूड्स जो हर महिला की डाइट में शामिल होने चाहिए.
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Navratri diet guide : नवरात्रि व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं, जानिए यहां
नवरात्रि के व्रत का मतलब ये नहीं कि आप भूखे रहें या कमजोर महसूस करें. सही चीजों को खाकर आप पूरे 9 दिन एनर्जी से भरपूर रह सकते हैं.
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बजट में खरीदना चाहते हैं Security Cameras तो ये डील्स न करें मिस, Sale में ऐसी कीमत नहीं मिलेगी दोबारा
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Eyeliner लगाते वक़्त क्या आपके हाथ भी कांपते है? ये है लगाने का सबसे आसान तरीका
Eyeliner Tricks: बस 3 आसान स्टेप्स अपनाकर आप घर बैठे ही परफेक्ट eyeliner लगा सकती हैं. इसे अपनी मेकअप रूटीन में शामिल करें और हर दिन अपनी आंखों को दें ग्लैमरस और आकर्षक लुक.
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नवरात्रि के पहले दिन व्रत रख रहे हैं, तो बिल्कुल न करें सेहत से जुड़ी ये 5 गलतियां
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यूएई के इस शहर में बसता है 'दूसरा भारत', नई दिल्ली शहर से ज्यादा करीब 20 लाख आबादी
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प्रयागराज घूमने का है प्लान, संगम स्नान के बाद घूम आइए ये खूबसूरत जगहें, बस कुछ घंटों की दूरी पर हैं
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हफ्ते में कितनी बार धोने चाहिए बाल? हेयर फॉल रोकने के लिए इन बातों का रखें खास ख्याल
Hair wash tips: बाल कितनी बार धोने चाहिए, ये आपके हेयर टाइप, पसीना, स्टाइलिंग और ऑइल प्रोडक्शन पर निर्भर करता है. सही शैंपू और रूटीन अपनाकर ही आप अपने बालों को हेल्दी और शाइनी रख सकते हैं.
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फाउंडेशन खरीदते समय इन बातों का रखें खास ख्याल, नहीं तो बर्बाद हो सकता है आपका चांद सा चेहरा
Skin safe makeup tips: गलत फाउंडेशन आपकी स्किन को डैमेज कर सकता है. पैराबेन, फ्थेलेट्स, सिलिकॉन और सिंथेटिक फ्रेगरेंस जैसे केमिकल्स से बचें और हमेशा मिनरल-बेस्ड, नेचुरल प्रोडक्ट्स ही चुनें.
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एकदम शांत और अनोखा आइलैंड, जहां कदम-कदम पर है हर परिवार का प्राइवेट चर्च, हर मोड़ पर अनोखा नजारा
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जब हिंदी सिनेमा के सभी कलाकारों ने देव आनंद की फिल्म को किया रिजेक्ट, दर्शकों ने बनाया ब्लॉकबस्टर
कुछ फिल्में सिनेमाघरों में अपनी अलग कहानी और गानों की वजह से मशहूर हो जाती हैं. कभी-कभी ऐसा भी होता है कि कुछ फिल्मों की कहानियां दर्शकों को तक उस तरीके से नहीं पहुंच पाती है जैसा डायरेक्टर सोचता है.
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आपके कुत्ते के लिए जहर की तरह हैं ये चीजें, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे गलती?
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शिल्पा शेट्टी ने वीडियो शेयर कर बताए भ्रामरी योग के फायदे, सिखाया सही तरीका, देखें Video
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