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  'बदो बदी' से 'आहा टमाटर बड़े मजेदार' तक, साल 2024 में इन वायरल मीम्स ने लोगों को किया लोटपोट

  जाने वाले साल 2024 में कई वीडियो मीम्स वायरल हुए, जिसने देश और दुनिया को खूब हंसाया. आइए एक बार फिर देखते हैं साल 2024 के सबसे पॉपुलर और वायरल मीम्स

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  सुबह की ये 5 आदतें दिमाग को बना देती हैं तेज, हर क्षेत्र में सफलता चूमती है कदम 

  Sharp Brain: अगर आप भी अपने दिमाग को तेज बनाना चाहते हैं तो यहां बताई कुछ आदतों को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना सकते हैं. ये आदतें दिमागी सेहत को दुरुस्त रखती हैं.

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  प्रेमानंद महाराज ने बताया कब्ज दूर करने के देसी नुस्खे, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ, निकल जाएगी सारी गंदगी

  How to Get Rid Off Constipation: जब आपका पेट सही से साफ नहीं होता है तो इसका असर आपकी सेहत पर भी पड़ता है.  खराब होने पर आपका चेहरे पर भी इसका असर साफ नजर आता है.

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  आप भी रोज सुबह उठकर पीते हैं गरम पानी तो जान लें स्किन को कैसे पहुंचा सकता है नुकसान, जानें पीने का सही तरीका

  Warm Water Side Effects: सुबह उठकर बासी मुंह गरम पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खाली पेट गरम पानी का सेवन करने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल जाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि गर्म पानी के सेवन का आपकी स्किन पर क्या असर पड़ता है? 

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  सुबह ब्रश करने से पहले करें ये काम, म‍िलेगी न‍िरोगी काया, आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताए सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदे

  एनडीटीवी ने इस बारे में आयुर्वेद एक्सपर्ट वैद्य राम अवतार से खास चर्चा की. वैद्य राम अवतार ने बताया कि पानी पीने का सही तरीका क्या है. साथ ही ये भी बताया कि सभी लोगों को सुबह सबसे पहले पानी नहीं पीना चाहिए.

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  एक महीने तक लगातार सुबह खाली पेट पपीता खाने से क्या होता है? क्या आप जानते हैं ये रहस्यमयी बातें

  Papaya On Empty Stomach Benefits: क्या आप जानते हैं कि रोज पपीता खाने से क्या फायदे होते हैं? नियमित रूप से पपीता खाने से आपको कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं यहां जानिए.

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  क्या खाली पेट केला खाना वाकई नुकसान देता है? क्या आप जानते हैं केले की सच्चाई

  Banana On Empty Stomach: बहुत सारे लोग इसे अपने नाश्ते में शामिल करते हैं या फिर जब उन्हें ऊर्जा की जरूरत होती है तो केले का सेवन करते हैं, लेकिन सवाल उठता है कि क्या खाली पेट केला खाना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है?

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  सुबह के समय कर लिए ये 5 काम तो दिनभर मन रहेगा अच्छा, मूड बूस्ट करती हैं ये अच्छी आदतें 

  Morning Habits: यहां जानिए वो कौनसे काम हैं जिन्हें रोजाना सुबह के समय किया जाए तो मूड दिनभर अच्छा रहता है. इन कामों को आसानी से अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  प्रेमानंद महाराज ने बताया कब्ज दूर करने के रामबाण उपचार, सुबह उठते ही साफ हो जाएगा पेट, निकल जाएगी सारी गंदगी

  Kabj Hone se kaise bache: कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए प्रेमानंद महाराज ने बताया है ऐसा उपाय जिसके बाद कभी नही होगी ये समस्या. जानिए दिन की शुरूआत और रात को क्या करने से कब्ज से राहत मिल सकती है.

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   सुबह की ये 5 टॉक्सिक आदतें आपको तुरंत छोड़ देना चाहिए, जानिए यहां

  Bad habits : हम आपको यहां पर सुबह की 5 टॉक्सिक आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें पहचान कर आपको उसे सुधार लेना है.

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  रात में या सुबह कब पीनी चाहिए ग्रीन टी, ये है चाय पीने का सही समय, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर

  कुछ लोगों को सुबह उठते ही चाय या कॉफी पीने की आदत होती है. मगर आपकी ये आदत आपको कई नुकसान पहुंचा सकती है.

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  सुबह खाली पेट इन चीजों को खाने पर पाचन रहता है दुरुस्त, डाइटीशियन ने कहा स्किन और बाल भी रहेंगे अच्छे 

  पाचन से लेकर त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होते हैं कुछ फूड्स. एक्सपर्ट का कहना है कि इन चीजों को सुबह खाली पेट खाने पर शरीर को फायदे मिलते हैं. 

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  पक्का पतला होना चाहते हैं तो सुबह इस वक्त करें वॉक, धीरे ही सही पर वजन होने लगेगा कम

  Best time to walk : अगर आप भी सेहत को दुरुस्त रखना चाहते हैं सुबह की वॉक जरूर करनी चाहिए. चलिए जानते हैं कि सुबह की वॉक करने का सही समय कौन सा है.

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  इन गर्मी के दिनों में पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर पीने के 6 शानदार फायदे, क्या आप जानते हैं?

  Summer Health: गर्मियों में पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर पीना बेहद लाभदायक हो सकता है. यहां हम कुछ ऐसे लाभ बता रहे हैं जो गर्मियों में पानी में नमक मिलाने से आपको मिल सकते हैं.

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  Healthy Breakfast: सुबह के नाश्ते में खाना है कुछ हेल्दी, तो ये चीजें जरूर करें ब्रेकफास्ट में शामिल, हेल्थ और टेस्ट का मिलेगा डबल डोज

  Best foods to eat Breakfast: सुबह का नाश्ता अपने आप में काफी अहमियत रखता है. ऐसे में जरूरी है कि ब्रेकफास्ट ऐसा हो, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही लंबे समय तक आपको फुलनेस की फीलिंग दे सके. साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो.