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Created By: Aradhana Singh

पानी में भिगोकर रख दें 2 इलायची, खाली पेट कर लें सेवन

मीठे से लेकर नमकीन तक हर तरह के व्यंजन में इस्तेमाल होती है हरी इलायची.

इलायची

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रोजाना रात भर पानी में भीगी इलायची का पानी पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

फायदे

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इलायची में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं.

पोषक तत्व

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इलायची के पानी के सेवन से सर्दी-खांसी की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है.

खांसी

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खाली पेट इलायची के पानी का सेवन करने से कब्ज की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है.

कब्ज

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इम्यूनिटी को मजबूत बनाने और शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए आप इलायची के पानी का सेवन कर सकते हैं.

इम्यूनिटी

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दिल को दुरुस्त रखने के लिए आप रोजाना खाली पेट इलायची के पानी का सेवन कर सकते हैं.

दिल

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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