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रात के समय चेहरे पर लगाना शुरू कर दीं ये 2 चीजें, तो अगले पूरे दिन ग्लोइंग नजर आएगी स्किन
Glowing Skin: त्वचा की सही तरह से देखरेख करने के लिए रात के समय चेहरे पर क्या लगाने पर फायदा नजर आता है जानें यहां. इन चीजों से निखर जाती है त्वचा.
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सर्दियों में आंवला खाने का 4 तरीका आपको पूरी ठंडी रखेगा बीमारियों से दूर, यहां जानिए रेसिपीज
इसे खाने से पाचन शक्ति में सुधार होता है, शरीर में गरमी बनी रहती है और यह खून को साफ करने में भी मददगार है. इसके अलावा यह आपकी स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं. इससे बाल की चमक बढ़ती है और त्वचा में कसाव बना रहता है.
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चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स को हटा देते हैं घर पर बने ये 5 स्क्रब, चमकदार नजर आने लगती है त्वचा
Scrub For Clear Skin: अक्सर ही चेहरे पर डेड स्किन सेल्स जमने लगती हैं जिससे त्वचा का निखार कहीं खो जाता है और चेहरा बेजान नजर आने लगता है. ऐसे में घर पर ही कुछ स्क्रब्स बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं जिससे त्वचा क्लियर नजर आने लगे.
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चेहरे पर ग्लो लाने के लिए कितने गिलास पानी पीना चाहिए बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट, निखर जाती है त्वचा
Glowing Skin: पानी पीने पर शरीर तो हाइड्रेटेड रहता ही है, साथ ही त्वचा पर ग्लो बनाए रखने के लिए भी पानी पिया जाता है. न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए एक दिन में कितना पानी पीने पर निखर जाएगी त्वचा.
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आपको सर्दियों में नारियल पानी का सेवन क्यों करना चाहिए? फायदे जान आज से ही पीने लगेंगे
Coconut Water Benefits: नारियल पानी सर्दियों में भी सेहत के लिए अमृत समान माना है. यह न केवल शरीर को हाइड्रेट रखता है, बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है. आइए जानते हैं कि सर्दियों में नारियल पानी क्यों पीना चाहिए और इसके फायदे क्या हैं.
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दिसंबर महीने तक इस तरह खाएं अलसी के बीज, सर्दियों वाले रोग रहेंगे कोसों दूर
Health benefits of Flax seeds in winter: फ्लैक्स सीड्स में भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, कॉपर और जिंक जैसे जरूरी न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं. भारतीय मिट्टी में रचे बसे इस बीज को अपनी थाली में शामिल करने के लिए किसी एक्सपर्ट की सलाह की जरूरत नहीं है. यह हर उम्र के लोगों के लिए बेहद ही फायदेमंद है.
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महिलाएं अपनी डाइट में कर लेंगी चुकंदर Drink शामिल, तो मिलेंगे 5 गजब के फायदे
Beetroot juice health benefits for women : आप भी अपनी डाइट को हेल्दी बनाना चाहती हैं, तो चुकंदर के जूस को अपनी डेली रूटीन में शामिल करना शुरू कर दें और उसके अद्भुत फायदों का लाभ उठाएं.
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गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से मिलते हैं ये 5 चमत्कारिक फायदे, आयुर्वेद में किसी औषधी कम नहीं
Lukewarm Water With Ghee Benefits: गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीना कोई साधारण नुस्खा नहीं है, बल्कि आयुर्वेद का एक ऐसा उपहार है, जो हमारी सेहत को भीतर से मजबूत बनाने में मदद करता है. यहां जानिए इस मिश्रण को पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं.
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सर्दी में पिएंगे गुड़ की चाय तो आपकी स्किन पर आएगा ग्लो और दाग धब्बे भी पड़ जाएंगे हल्के
गुड़ (Jaggery for skin) एक नैचुरल स्वीटनर है, जो न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर और त्वचा दोनों के लिए लाभकारी हैं.
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विटामिन सी से भरपूर संतरा स्किन के लिए है बेहद फायदेमंद, जानिए चेहरे पर लगाने के तरीके
Orange Face Pack: चेहरे पर निखार पाने के लिए संतरे से फेस पैक बनाकर लगाया जा सकता है. इस फेस को लगाने पर स्किन पर चमक नजर आने लगती है.
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रूखेपन से खिंची-खिंची दिखती है त्वचा, तो जान लीजिए मॉइश्चराइजर लगाने का सही तरीका
Dry Skin: त्वचा पर नमी की कमी होने पर स्किन रूखी दिखाई देने लगती है. खासकर सर्दियों के मौसम की शुष्क हवाएं त्वचा को ड्राई बनाती हैं और इससे त्वचा पर दरारें नजर आने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह मॉइश्चराइजर लगाएं जिससे यह दिक्कत दूर हो जाए.
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रात को सोने से पहले नारियल तेल में ये सफेद चीज मिलाकर लगा लें, सबसे अलग चमकने लगेगा आपका चेहरा
Glowing Skin Home Remedy: रात को सोने से पहले इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा न केवल मुलायम होगी, बल्कि उसमें एक प्राकृतिक चमक भी आ जाएगी. क्या आपको पता है कि वह सफेद चीज क्या है? चलिए बताते हैं कि आपको इस नुस्खे को कैसे आजमाना है.
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इस देसी चीज से करिए अपनी स्किन को मॉइश्चराइज, त्वचा पर बनी रहेगी नमी, नहीं पड़ेगी महंगी क्रीम की जरूरत
Desi ghee for glowing skin : देसी घी में विटामिन A, D, E, और K जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करते हैं.
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एक्ने प्रोन स्किन के लिए मलाइका अपनाती हैं ये नुस्खा, आप भी करिए एकबार ट्राई सारे दाग धब्बे पड़ सकते हैं हल्के
Skin care home remedy : एक रेमेडी बॉलीवुड दीवा मलाइका अरोड़ा ने अपने फैंस के साथ साझा की है जिसे आप अप्लाई कर लेती हैं तो फिर स्किन से जुड़ी परेशानियों से निजात मिल सकता है.
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चेहरे पर इन तरीकों से लगाएंगी विटामिन ई कैप्सूल, तो कोरियन ग्लास स्किन पा लेंगी आप
Korean Glass Skin: त्वचा को मुलायम और निखरा हुआ बनाने के लिए विटामिन ई का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए किस तरह चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल लगाएं कि त्वचा पर कोरियन ग्लास स्किन जैसा ग्लो नजर आने लगे.
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इसे खाने से पाचन शक्ति में सुधार होता है, शरीर में गरमी बनी रहती है और यह खून को साफ करने में भी मददगार है. इसके अलावा यह आपकी स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं. इससे बाल की चमक बढ़ती है और त्वचा में कसाव बना रहता है.
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आपको सर्दियों में नारियल पानी का सेवन क्यों करना चाहिए? फायदे जान आज से ही पीने लगेंगे
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दिसंबर महीने तक इस तरह खाएं अलसी के बीज, सर्दियों वाले रोग रहेंगे कोसों दूर
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चेहरे पर इन तरीकों से लगाएंगी विटामिन ई कैप्सूल, तो कोरियन ग्लास स्किन पा लेंगी आप
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