Gain Weight
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प्रोटीन का सस्ता और असरदार स्रोत है ये छोटी सी चीज, सर्दियों में रोजाना एक मुटठी खा ली तो हो जाएगा कमाल
- Friday January 9, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Bhuna Chana Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में पावरफुल और सस्ता स्नैक मौजूद है, जिसे सभी लोग कमतर समझ अनदेखा कर देते हैं.
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स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, डॉक्टर से जानिए वजन बढ़ाने के लिए कैसे बनाएं ये स्मूदी
- Friday January 9, 2026
- Written by: Diksha Soni
Winters Me Weight Gain Kaise Kare: यहां हम आपको Dr. Amina Hassan द्वारा बताई गई स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन वेट गेन स्मूदी के बारे में बताने वाले हैं.
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थकान, बढ़ता वजन और चेहरे पर बाल? कहीं आप भी तो नहीं हैं PCOS की शिकार?
- Thursday January 8, 2026
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज भारतीय महिलाएं PCOS को सिर्फ पीरियड्स या प्रेग्नेंसी की समस्या नहीं, बल्कि एक पूरी लाइफस्टाइल कंडीशन के रूप में समझ रही हैं. गोलियों से आगे बढ़कर, अपने शरीर को सुनना और समझना ही असली बदलाव की शुरुआत है.
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वजन घटाने वाले ड्रग्स छोड़ते ही 4 गुना तेजी से क्यों बढ़ने लगता है वजन? नई रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा
- Thursday January 8, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight-loss Drugs: एक नई रिसर्च में पता चला है कि जब लोग वजन घटाने वाली दवाएं लेना बंद कर देते हैं, तो उनका वजन डाइट और एक्सरसाइज़ बंद करने के मुकाबले चार गुना तेजी से बढ़ता है.
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खाना खाने के बाद तुरंत लेटना कितना खतरनाक है? डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने बताया, जानिए
- Thursday January 1, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Lying Down After Eating Risks: खाना खाने के बाद तुरंत लेटना कितना खतरनाक है, इससे शरीर में क्या-क्या नुकसान होते हैं और सही तरीका क्या होना चाहिए. आइए यहां जानते हैं.
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डाइटिंग- एक्सरसाइज के बाद भी नहीं घट रहा वजन? ये योगासन आएगा काम, मोम की तरह पिघलेगी चर्बी
- Sunday December 28, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Yoga For Weight Loss: अनियमित दिनचर्या, गड़बड़ भोजन और तनाव... कई मानसिक और शारीरिक समस्याओं की वजह बन चुके हैं. वजन बढ़ना या मोटापा भी ऐसी ही एक समस्या है.
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शक्ति कपूर का बड़ा खुलासा, 'मेरी बेटी श्रद्धा लेती है सबसे ज्यादा फीस', आलिया और अनन्या पांडे को लेकर कह डाली बड़ी बात
- Friday December 26, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
शक्ति कपूर ने हाल ही में खुलासा किया कि उनकी बेटी श्रद्धा कपूर आलिया भट्ट और अनन्या पांडे से ज्यादा फीस लेती हैं. उन्होंने बताया कि श्रद्धा अपनी पसंद को लेकर काफी जिद्दी हैं और साल में केवल 1-2 बेहतरीन फिल्में ही करती हैं.
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हड्डियों के दर्द से लेकर ठिठुरन सब होगा दूर, बस रात में दूध के साथ खा लें 1 लड्डू, जानें फायदे और रेसिपी
- Monday December 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Gond Ladoo Benefits: अगर आप भी सर्दियों से बचने और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए लड्डूओं की तलाश कर रहे हैं, तो गोंद के लड्डूओं का सेवन कर सकते हैं.
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रोज 15 दिन तक खजूर का पानी पीने से क्या होगा? जानें खजूर की तासीर गर्म है या ठंडी
- Thursday December 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Date Water Benefits: खजूर का पानी पीने के फायदे इतने हैं कि आपने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा. 15 दिन तक खजूर का पानी पीने खाने से क्या होगा. आइए यहां जानते हैं.
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वजन बढ़ाने के लिए दूध और घी के साथ खा लें ये सूखा मेवा, तेजी से बढ़ेगा वजन, मिलेंगे ये 7 फायदे
- Thursday December 18, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Chuhara For Weight Gain: दुबले पतले लोग वजन बढ़ाने के लिए करें छुहारे का इस तरह सेवन, इन समस्याओं में भी है बेहद फायदेमंद.
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चुटकियों में Weight Loss! वजन कम करने वाले जादुई इंजेक्शन Mounjaro का लोगों में क्रेज, लेकिन छोड़ने पर क्या होगा, डाक्टर ने खोला राज
- Tuesday December 16, 2025
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मोंजारो दवा के जरिए आप वजन कम कर सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप इस दवा को बीच में छोड़ दें, तो क्या वजन फिर से बढ़ सकता है. आइए जानते हैं, इस बारे में क्या कहते हैं डॉक्टर
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ओवरथिंकिंग आपको भी तो नहीं करती परेशान? जानें इसका कारण और समाधान
- Saturday December 13, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Overthinking: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ओवरथिंकिंग यानी एक ही बात को बार-बार सोचते रहना आम समस्या बन गई है. छोटी-छोटी बातें भी दिमाग में घूमती रहती हैं, नींद उड़ जाती है और पूरा दिन तनाव में बीतता है.
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- Friday January 9, 2026
- Edited by: Diksha Soni
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- Friday January 9, 2026
- Written by: Diksha Soni
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- Thursday January 8, 2026
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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- Thursday January 8, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
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खाना खाने के बाद तुरंत लेटना कितना खतरनाक है? डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने बताया, जानिए
- Thursday January 1, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Sunday December 28, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
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शक्ति कपूर का बड़ा खुलासा, 'मेरी बेटी श्रद्धा लेती है सबसे ज्यादा फीस', आलिया और अनन्या पांडे को लेकर कह डाली बड़ी बात
- Friday December 26, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
शक्ति कपूर ने हाल ही में खुलासा किया कि उनकी बेटी श्रद्धा कपूर आलिया भट्ट और अनन्या पांडे से ज्यादा फीस लेती हैं. उन्होंने बताया कि श्रद्धा अपनी पसंद को लेकर काफी जिद्दी हैं और साल में केवल 1-2 बेहतरीन फिल्में ही करती हैं.
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- Monday December 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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