सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Fruit and nut' - 26 न्यूज़ रिजल्ट्स जब भी हो तनाव महसूस तो खा लीजिए ये 4 फूड, महसूस करेंगे अच्छाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अप्रैल 22, 2024 04:28 PM IST तनावग्रस्त रहने से मैग्नीशियम, जिंक, कैल्शियम, आयरन और नियासिन जैसे कुछ पोषक तत्वों की आपकी आवश्यकता बढ़ सकती है.बुढ़ापे में भी दिखना है जवान तो आज ही हर रोज खाएं ये 3 ड्राई फ्रूट्स, चेहरे पर नही दिखेंगी झुर्रियां, स्किन रहेगी टाइटFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार फ़रवरी 21, 2024 06:07 PM IST Anti Aging Foods: आज हम आपको यहां तीन ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिसको आप हर रोज खाकर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर सकते हैं. ये सभी अपने एंटी-एजिंग गुण के लिए जाने जाते हैं.बादाम, काजू के साथ ये एक चीज खाना कर दीजिए शुरू, सारी हड्डियां हो जाएंगी मजबूत, हर कोई पूछेगा Strong Bones का राजLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 30, 2023 08:36 AM IST Dry Fruits for Bones: हड्डियों को मजबूत करने के लिए कैल्शियम रीच फूड खाना जरूरी है. दूध के अलावा आपको इन खास ड्राई फ्रूट्स में भी कैल्शियम की अच्छी मात्रा मिलती है.इन फूड को करिए डाइट में शामिल चेहरे पर आएगा सोने सा निखार क्योंकि कोलेजन करते हैं बूस्टLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 07:06 AM IST Skin care tips : आपको अपनी डाइट में कोलेजन फूड को शामिल कर लेना चाहिए, ताकि उम्र बढ़ने के साथ चेहरे की चमक फिकी ना पड़े.High Blood Pressure: अगर आपको भी है हाई बीपी की शिकायत तो आज ही शुरू कर दें ये फल खानाLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार नवम्बर 4, 2023 10:54 AM IST Blood Pressure Remedies: कुछ ऐसे फल हैं जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं. आज से ही इन फलों को खाना शुरू कर दें.बहती नाक और सर्दी से राहत देंगे ये फूड्स, खुल जाएगी बंद नाकHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार सितम्बर 12, 2023 07:05 PM IST Cold and Flu Home Remedies: खासकर रस वाले खट्टे फल, नट्स और सीड्स (Citrus fruits, nuts and seeds in cold) सर्दी से जल्दी राहत दिलाने में मदद करते हैं.हेल्दी तरीके से वजन घटाना है तो इन 3 Dry Fruits को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलनेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अगस्त 18, 2023 03:06 PM IST Dry fruits ke fayde: ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे क्योंकि, ये विटामिन, खनिज, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं.60 की उम्र में भी दिखना है जवान तो हर रोज खानी है यह एक चीजLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार जुलाई 21, 2023 10:46 AM IST Dry fruit for skin : स्किन स्पेशलिस्ट इस सूखे मेवे को हर रोज केवल एक मुट्ठी खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के साथ-साथ नाखून और बाल की भी चमक बरकरार रखने में मदद करेगा. Nutrition: क्या है फल खाने का सही समय? यहां जानें सब कुछ...Health | Translated by: Aradhana Singh |बुधवार फ़रवरी 1, 2023 07:03 PM IST Best Time To Eat Fruits: फल हमारी सेहत के लिए कितने फायदेमंद माने जाते हैं ये हम सभी जानते हैं लेकिन, क्या आप ये जानते हैं कि इन्हें खाने का सही समय क्या है.Dry Fruits Benefits: सर्दियों के मौसम में हर रोज मेवे खाने से होंगे ये जबरदस्त फायदे, कई बीमारियों से होगा बचावHealth | Translated by: Deeksha Singh |बुधवार जनवरी 11, 2023 11:41 AM IST Dry Fruits: ड्राई फ्रूट्स पौष्टकता से भरपूर होते हैं जो हमारे स्वास्थय के लिए काफी लाभदायी हैं. सर्दियों के मौसम में इनका सेवन हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखता है. इसलिए आज हम आपको बताएंगे सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाने से होने वाले फायदे.और पढ़ें » 'Fruit and nut' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सडायबिटीज के पेशेंट कर सकते हैं इन फलों का सेवन, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में करेंगे मददFeb 21, 2024प्रेगनेंसी में ज़रूर खाएं ये फलFeb 01, 2021