'Foods for healthy skin'
- 173 न्यूज़ रिजल्ट्स- Food | Edited by: Deeksha Singh |बुधवार मार्च 29, 2023 11:44 AM ISTचॉकलेट मिल्क में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो शरीर में एनर्जी भरता है और मसल्स की मरम्मत करता है. ऐसे में ये पोस्ट वर्कआउट ड्रिंक के तौर पर परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार मार्च 25, 2023 03:47 PM ISTHealth tips : सेहत से जुड़ी परेशानियां विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन जैसे मिनरल्स का सही मात्रा में शरीर तक ना पहुंच पाने की वजह से प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है जिसका असर अलग-अलग तरीकों से शरीर में नजर आने लगता है जिसका जिक्र लेख में किया गया है.
- Health | Written by: Deeksha Singh , Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार मार्च 22, 2023 01:12 PM ISTSkin Care Tips: चेहरे में मौजूद टिशू कम होने लगते हैं जिस वजह से यह ढीली हो जाती है. वहीं लाइफस्टाइल और खान-पान भी स्किन के ढीला होने की एक वजह बन सकती है. इसलिए जरूरी है कि आप स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें. बता दें कि ऐसे कई तरीके हैं जिनको अपनाकर आप अपनी स्किन को टाइट बना सकते हैं.
- Health | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार मार्च 17, 2023 02:06 PM ISTस्प्राउट्स में प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, जिंक, आयरन, मिनरल, एंटी-ऑक्सिडेंट, कॉपर, कैलोरी, विटामिन ए, बी, विटामिन सी, विटामिन ई की मात्रा भरपूर होती है. ये सभी तत्व शरीर के लिए काफी जरूरी माने जाते हैं. स्प्राउट्स में फैट काफी कम होता है. इसी वजह से वेट लॉस में भी मदद करता है.
- Food | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार मार्च 16, 2023 04:36 PM ISTSkin Care Tips: इसकी अच्छी बात यह है कि आप इसका सेवन किसी भी तरीके से कर सकते हैं. आप चाहें तो इसको डॉयरेक्ट खा सकते हैं या फिर इसके जूस का सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा कई लोग आंवला कैंडी और इसका मुरब्बा खाना भी पसंद करते हैं. तो ये पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है
- Food | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार मार्च 9, 2023 04:06 PM ISTAnti-Aging Food: आपकी हेल्दी लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट आपकी बढ़ती उम्र पर रोक लगा सकती है. इस बात का जितना ख्याल रखेंगे, उतना आपकी स्किन और सेहत के लिए अच्छा होगा.
- Food | Written by: पूनम मिश्रा |मंगलवार मार्च 7, 2023 05:18 PM ISTBiotin Homemade Hair Masks: बालों की ग्रोथ बढ़ानी है तो बायोटिन मास्क से बेहतर कुछ भी नहीं हो सकता. आप भी घर में बायोटिन होममेड हेयर मास्क को बना सकते है.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार मार्च 6, 2023 02:38 PM ISTBones Health: सेहत के लिए हरी सब्जियां कितनी फायदेमंद हैं इसमें कोई दोराय नहीं है. लेकिन, क्या आप जानते हैं एक ऐसी हरी पत्तेदार सब्जी भी है जो हड्डियों की सेहत को दुरुस्त रखती है. यहां जानिए इस सब्जी के बारे में.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मार्च 3, 2023 07:10 AM ISTTips To Get Glowing Skin: आपकी लाइफस्टाइल भी हेल्दी स्किन की आधारशिला होती है. कुछ बदलाव आपके लिए चमत्कार कर सकते हैं. चाहे वह एंटी एजिंग फूड्स हों या उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर करने वाले उपाय हर एक आपके लिए काम करेगा.
- Food | Translated by: Deeksha Singh |गुरुवार मार्च 9, 2023 01:33 PM ISTआपको बता दें कि त्वचा हमारे बॉडी की नमी और शरीर के तापमान में संतुलन बनाए रखने का काम करती है. हमारी त्वचा में सेंसर होते हैं जो किसी भी तरह के होने वाले हेल्थ इश्यू के खतरे के प्रति सचेत करने का काम करते हैं.
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