हर कोई चाहता है कि वो खूबसूरत दिखे और उसकी स्किन पर किसी तरह का कोई निशान न हों.
अगर आप भी अपनी स्किन को नेचुरली ग्लो करना चाहते हैं तो आज ही अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर लें.
हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए अपनी डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करें. ये स्किन पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करती है.
गाजर में पाए जाने वाले विटामिन्स और मिनरल्स भी स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाने में मदद करते हैं.
हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए आप मूली को भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
संतरा विटामिन सी से भरपूर होता है जो स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाने में मदद कर सकता है.
चुकंदर में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो आपकी स्किन को अंदर से ग्लोइंग बनाता है.
नींबू में विटामिन सी पाया जाता है जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है.