Food Mistakes To Avoid

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  सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं

  Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.

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  ये सब्जियां बढ़ा सकती हैं यूरिक एसिड लेवल, खाने से पहले जान लें कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Vegetable To Avoid In Uric Acid: कुछ सब्जियां और फूड्स प्यूरीन से भरपूर होती हैं और इनके ज्यादा सेवन से यूरिक एसिड लेवल बढ़ सकता है. आइए जानते हैं कौन-सी सब्जियां यूरिक एसिड को प्रभावित कर सकती हैं.

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  सर्दियों में खाने पीने की ये 5 आदतें कर सकती हैं आपकी बीमार, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Unhealthy Winter Habits: सर्दियों का आनंद लेना जरूरी है, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान और हेल्दी आदतों से आप इस मौसम का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं और बीमारियों से दूर रह सकते हैं.

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  मूंगफली और बादाम खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, शरीर को होते हैं ये गंभीर नुकसान

  Mistakes After Eating Peanuts: बादाम और मूंगफली से लाभ पाने के लिए इन्हें सही तरीके से खाना बेहद जरूरी है. गलत तरीके या आदतों से इनके फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. आइए जानते हैं मूंगफली और बादाम खाने के बाद कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए.

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  दांतों को कमजोर और खराब करती है आपकी ये गलती, ये चीजें खाने के बाद न करें ब्रश, डॉक्टर से जानें क्यों ब्रशिंग के बाद भी पीले दिखते हैं दांत

  Causes of Weak Teeth: क्या आप जानते हैं कि बार बार ब्रश करने की आदत दांतों को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. एनडीटीवी ने दांतों की सफाई और चमक के बारे में फरीदाबाद स्थित एम्स के डेंटिस्ट डॉ. जुल्फिकार हाफिस से बात की और जाना कि दांतों का रंग ठीक है या नहीं ये कैसे तय करें.

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  क्या आप जानते हैं दही में ये चीजें मिलाकर क्यों नहीं खानी चाहिए? पूरे शरीर पर पड़ेगा बुरा असर

  What Not To Eat With Yogurt: दही एक हेल्दी डाइट है, लेकिन इसका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. कुछ फूड्स के साथ इसका मिश्रण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.

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  आयुर्वेद के अनुसार केले के साथ इन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, पड़ सकते हैं बीमार

  केला पोषक तत्वों का भंडार होता है. लेकिन इसको खाने को लेकर कुछ एहतियात भी बरतना जरूरी है, नहीं तो आप बीमार पड़ सकते हैं.

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  इस बीमारी वाले लोगों के लिए जहर के समान हैं ये 5 चीज, फिर भी लोग खाने से बाज नहीं आ रहे, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Foods To Avoid For Diabetics: बहुत से डायबिटीज रोगी जानकर भी ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो उनके लिए जहर के समान हैं. इसलिए डायबिटीज रोगियों को इस बात खास ध्यान रखना चाहिए. यहां जानिए कि डायबिटीज में किन चीजों से बहुत सख्ती से परहेज करना चाहिए.

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  कृष्ण जन्माष्टमी पर कान्हा को भोग लगाते समय न करें ये गलती, नहीं तो लड्डू गोपाल हो जाएंगे रुष्ट

  Janmashtami 2024: कृष्ण जन्माष्टमी एक ऐसा पर्व है जिसमें भगवान श्रीकृष्ण को अपनी भक्ति और श्रद्धा से प्रसन्न करना हमारा मुख्य उद्देश्य होता है. भोग अर्पित करते समय कुछ गलतियों से बचकर हम भगवान को सही तरीके से प्रसन्न कर सकते हैं और उनके आशीर्वाद प्राप्त कर सकते हैं.

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  बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले

  Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.

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  रोटी को हेल्दी बनाने के चक्कर में न करें ये 5 गलतियां, जानें कैसे बनाएं रोटी की बना रहे उसका पोषण

  Health Tips: लवलीन का मानना है कि हमें एक समय में एक ही आटे का इस्तेमाल करना चाहिए. लवलीन ने रोटी को अधिक पौष्टिक बनाने के लिए कुछ खास टिप्स भी शेयर किए हैं.

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  इन 5 चीजों को हेल्दी मानकर खूब खाते हैं, तो आज ही खाना कर दें बंद, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया सेहत के लिए हानिकारक

  लवनीत बत्रा ने कुछ ऐसे फूड्स के नाम बताए हैं जिन्हें हेल्दी विकल्प माना जाता है, लेकिन उनमें हानिकारक तत्व हो सकते हैं. उन्होंने कैप्शन में लिखा, “हेल्दी फूड्स” अगर सावधानी से न चुने जाएं तो अपने छिपे हुए साइड-इफेक्ट के साथ आ सकते हैं.”

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  लंबे समय तक आइसक्रीम को करना है स्टोर तो भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, यहां जानें Ice Cream स्टोर करने का सही तरीका

  How To Store Ice Cream: आइसक्रीम को स्टोर करते समय अगर आप भी करते हैं ये 5 गलतियां तो जान लें आइसक्रीम स्टोर करने का सही तरीका.

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  क्या आप भी खूब चबाते हैं बर्फ और करते हैं शराब का सेवन, दांत की हेल्थ के लिए है खतरा, यहां जानिए कैसे

  Oral hygiene ; आज हम इस लेख में उन्हीं बैड हैबिट्स के बारे में बताएंगे जो आपकी ओरल हेल्थ के लिए नुकसानदायक हैं. 

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  Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि व्रत में खाली पेट भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, भुगतने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम

  Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि के नौ दिनों को बेहद पवित्र माना जाता है. इस दौरान लोग देवी के नौ रूपों की आराधना करते हैं.