Food Mistakes To Avoid

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  क्या आप जानते हैं दही में ये चीजें मिलाकर क्यों नहीं खानी चाहिए? पूरे शरीर पर पड़ेगा बुरा असर

  What Not To Eat With Yogurt: दही एक हेल्दी डाइट है, लेकिन इसका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. कुछ फूड्स के साथ इसका मिश्रण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.

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  आयुर्वेद के अनुसार केले के साथ इन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, पड़ सकते हैं बीमार

  केला पोषक तत्वों का भंडार होता है. लेकिन इसको खाने को लेकर कुछ एहतियात भी बरतना जरूरी है, नहीं तो आप बीमार पड़ सकते हैं.

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  इस बीमारी वाले लोगों के लिए जहर के समान हैं ये 5 चीज, फिर भी लोग खाने से बाज नहीं आ रहे, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Foods To Avoid For Diabetics: बहुत से डायबिटीज रोगी जानकर भी ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो उनके लिए जहर के समान हैं. इसलिए डायबिटीज रोगियों को इस बात खास ध्यान रखना चाहिए. यहां जानिए कि डायबिटीज में किन चीजों से बहुत सख्ती से परहेज करना चाहिए.

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  कृष्ण जन्माष्टमी पर कान्हा को भोग लगाते समय न करें ये गलती, नहीं तो लड्डू गोपाल हो जाएंगे रुष्ट

  Janmashtami 2024: कृष्ण जन्माष्टमी एक ऐसा पर्व है जिसमें भगवान श्रीकृष्ण को अपनी भक्ति और श्रद्धा से प्रसन्न करना हमारा मुख्य उद्देश्य होता है. भोग अर्पित करते समय कुछ गलतियों से बचकर हम भगवान को सही तरीके से प्रसन्न कर सकते हैं और उनके आशीर्वाद प्राप्त कर सकते हैं.

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  बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले

  Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.

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  रोटी को हेल्दी बनाने के चक्कर में न करें ये 5 गलतियां, जानें कैसे बनाएं रोटी की बना रहे उसका पोषण

  Health Tips: लवलीन का मानना है कि हमें एक समय में एक ही आटे का इस्तेमाल करना चाहिए. लवलीन ने रोटी को अधिक पौष्टिक बनाने के लिए कुछ खास टिप्स भी शेयर किए हैं.

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  इन 5 चीजों को हेल्दी मानकर खूब खाते हैं, तो आज ही खाना कर दें बंद, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया सेहत के लिए हानिकारक

  लवनीत बत्रा ने कुछ ऐसे फूड्स के नाम बताए हैं जिन्हें हेल्दी विकल्प माना जाता है, लेकिन उनमें हानिकारक तत्व हो सकते हैं. उन्होंने कैप्शन में लिखा, “हेल्दी फूड्स” अगर सावधानी से न चुने जाएं तो अपने छिपे हुए साइड-इफेक्ट के साथ आ सकते हैं.”

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  लंबे समय तक आइसक्रीम को करना है स्टोर तो भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, यहां जानें Ice Cream स्टोर करने का सही तरीका

  How To Store Ice Cream: आइसक्रीम को स्टोर करते समय अगर आप भी करते हैं ये 5 गलतियां तो जान लें आइसक्रीम स्टोर करने का सही तरीका.

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  क्या आप भी खूब चबाते हैं बर्फ और करते हैं शराब का सेवन, दांत की हेल्थ के लिए है खतरा, यहां जानिए कैसे

  Oral hygiene ; आज हम इस लेख में उन्हीं बैड हैबिट्स के बारे में बताएंगे जो आपकी ओरल हेल्थ के लिए नुकसानदायक हैं. 

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  Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि व्रत में खाली पेट भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, भुगतने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम

  Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि के नौ दिनों को बेहद पवित्र माना जाता है. इस दौरान लोग देवी के नौ रूपों की आराधना करते हैं.

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  खाना खाने के तुरंत बाद करते हैं ये 4 गलतियां, तो पेट खराब होने से लेकर वजन बढ़ने तक की आ जाती है नौबत 

  Upset Stomach Causes: अक्सर लोग खाना खाने के तुरंत बाद कुछ आम गलतियां कर बैठते हैं जो बड़ी मुसीबत का सबब बन जाती हैं. ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. 

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  रात के खाने में की गईं ये 4 गलतियां ही बनती हैं वजन बढ़ने का कारण, जानिए कैसा नहीं होना चाहिए डिनर

  Weight Loss Mistakes: डिनर में अक्सर ही लोग ऐसी चीजें खा लेते हैं जिनसे वजन बढ़ना शुरू हो जाता है. ऐसे में इन फूड्स को खाने से परहेज किया जाना जरूरी है. 

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  रोजाना की इन 5 आदतों के कारण ही नहीं घट पाता वजन, कहीं आप भी तो यही गलतियां नहीं कर रहे 

  Weight Loss: कई बार लोग वजन घटाने की खूब जद्दोजहद करते हैं लेकिन फिर भी वजन टस से मस नहीं होता है. इसकी वजह कुछ आम गलतियां हो सकती हैं. 

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  डाइट और एक्सरसाएज को रूटीन फॉलो करने के बाद भी नहीं हो रहा मोटापा कम, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती!

  मोटापा कम करने के लिए आप क्या-क्या नहीं करते. सुबह-सुबह वर्कआउट करने के साथ डाइट के कड़े नियमों को भी पालन करते हैं, लेकिन वजन है कि टस से मस नहीं हो रहा. तो इसका मतलब है कि आपसे कोई न कोई गलती हो रही है.

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  Weight Loss Tips: वजन कम करना है तो इन 6 चीजों से करना होगा तौबा, वर्ना घटने की बजाय उल्टा बढ़ने लगेगा

  Weight Loss Tips: उन्होंने कहा, "वजन कम करना पहले से ही एक बड़ी और लंबी यात्रा है. वजन घटाने के मोड में कुछ चीजें हैं जो हम भूल जाते हैं. वेट लॉस जर्नी में मदद करने के लिए इन्हें ध्यान में रखें."