Fitness Tips After 40
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40 की उम्र में लगेंगी 20 साल की बस खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, हर कोई पूछेगा सीक्रेट
- Friday February 9, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Anti Aging Food Items: 40 की उम्र में भी 20 साल की जैसी दमकती स्किन के लिए आप अपनी डाइट में कुछ फूड आइटम्स को शामिल करके अपने शरीर को अंदर से पोषण दे सकते हैं और अपनी स्किन को यंग बनाए रख सकते हैं.
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वर्किंग वूमन कमर और गर्दन के दर्द से आसानी से पा सकती हैं राहत, बस रोज करना है ये 5 काम
- Saturday January 20, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Neck and back pain treatment : इस आर्टिकल में हम आपको 5 तरीके बताने वाले हैं, जो आपको कमर और गर्दन दर्द से काफी हद तक राहत पहुंचाएंगे.
- ndtv.in
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बस ये 4 चीजें करने से आप 40 की उम्र में भी लगेंगी 20 साल की, बस इस तरह करें दिन की शुरुआत
- Wednesday November 29, 2023
- Edited by: अनु चौहान
How to look younger : अगर 40 साल के बाद भी आपको जवां और फिट दिखने की चाहत है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में छोटे छोटे बदलाव करने होंगे. ये आदतें आपको कभी भी थकने या कमजोर नहीं होने देंगी.
- ndtv.in
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Healthy tips : इन हेल्दी आदतों से आप अपने आपको रख सकते हैं फिट एंड यंग
- Friday November 17, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Healthy tips : व्यस्त जिंदगी से आप थोड़ा सा वक्त निकालकर अपनी सेहत को दीजिए तो आप कभी गंभीर बीमरी की चपेट में नहीं आएंगे.
- ndtv.in
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30 की उम्र में अपना लीजिए ये रूटीन, चेहरे पर नहीं नजर आएंगी फाइन लाइन और रिंकल्स
- Tuesday June 27, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हर किसी की चाहत होती है कि वह लंबे समय तक खूबसूरत और जवान दिखे, लेकिन समय के साथ उम्र तो ढलने ही लगती है. लेकिन फिर भी आज हम आपको फिटनेस की कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहें हैं जो आपको लंबे समय तक जवान बनाएं रखने में काफी हेल्पफुल होंगे.
- ndtv.in
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वजन घटाने में रुकावट बनती है ओवरथिंकिंग, जानिए कितनी है इस बात में सच्चाई
- Wednesday May 24, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Vajan kaise karein kam : जो लोग वजन घटाने के बारे में ज्यादा सोचते हैं, वो जाने अनजाने अपने वजन को और बढ़ाने का काम कर रहे हैं. अगर आप भी उनमें से एक हैं तो आज से इस आदत को सुधार लीजिए.
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40 की उम्र में दिखना है 25 का, तो खास तरीके करें सुपरफूड्स का सेवन, आएगा ऐसा ग्लो कि हर कोई पूछेगा जवां त्वचा का राज...
- Friday May 12, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Anti-Ageing Foods: अगर आप अपने खानपान में थोड़ा सा बदलाव कर लें तो आप इस समस्या से निजात पा सकती हैं. आपको बस अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना है जो 40 की उम्र में भी आपको 25 जैसा यंद दिखाने में मदद कर सकती हैं.
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Weight Loss: उम्र बढ़ने के साथ शरीर का मोटापा भी बढ़ रहा है, तो 35 के बाद इन टिप्स को अपनाकर लगाएं फैट पर लगाएं
- Thursday April 6, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Weight Loss Tips After 35: आप अभी भी अपनी बॉडी को मेंटेन रखना चाहते हैं और 40 साल की उम्र तक पहुंचने के बाद भी अपने साइज को फैलने से रोकना चाहते हैं यहां कुछ टिप्स जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं.
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Lifestyle Mantra: 40 की उम्र में भी रहना चाहते हैं 24 की तरह फिट और हेल्दी, तो गांठ बांध लें ये 4 नियम
- Thursday March 2, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Fitness Secret: क्या आप भी अपनी उम्र से 10 से 12 साल छोटा लगना चाहते हैं? अगर हां, तो अपने जीवन में ये 4 नियमों को याद कर लें और इसे अपनी जिंदगी का हिस्सा बना लें. इन नियमों के साथ आगे बढ़ेंगे तो आपको अपने अंदर कई बदलाव महसूस होंगे.
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40 की उम्र में लगेंगी 20 साल की बस खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, हर कोई पूछेगा सीक्रेट
- Friday February 9, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Anti Aging Food Items: 40 की उम्र में भी 20 साल की जैसी दमकती स्किन के लिए आप अपनी डाइट में कुछ फूड आइटम्स को शामिल करके अपने शरीर को अंदर से पोषण दे सकते हैं और अपनी स्किन को यंग बनाए रख सकते हैं.
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वर्किंग वूमन कमर और गर्दन के दर्द से आसानी से पा सकती हैं राहत, बस रोज करना है ये 5 काम
- Saturday January 20, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Neck and back pain treatment : इस आर्टिकल में हम आपको 5 तरीके बताने वाले हैं, जो आपको कमर और गर्दन दर्द से काफी हद तक राहत पहुंचाएंगे.
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बस ये 4 चीजें करने से आप 40 की उम्र में भी लगेंगी 20 साल की, बस इस तरह करें दिन की शुरुआत
- Wednesday November 29, 2023
- Edited by: अनु चौहान
How to look younger : अगर 40 साल के बाद भी आपको जवां और फिट दिखने की चाहत है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में छोटे छोटे बदलाव करने होंगे. ये आदतें आपको कभी भी थकने या कमजोर नहीं होने देंगी.
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Healthy tips : इन हेल्दी आदतों से आप अपने आपको रख सकते हैं फिट एंड यंग
- Friday November 17, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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30 की उम्र में अपना लीजिए ये रूटीन, चेहरे पर नहीं नजर आएंगी फाइन लाइन और रिंकल्स
- Tuesday June 27, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हर किसी की चाहत होती है कि वह लंबे समय तक खूबसूरत और जवान दिखे, लेकिन समय के साथ उम्र तो ढलने ही लगती है. लेकिन फिर भी आज हम आपको फिटनेस की कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहें हैं जो आपको लंबे समय तक जवान बनाएं रखने में काफी हेल्पफुल होंगे.
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वजन घटाने में रुकावट बनती है ओवरथिंकिंग, जानिए कितनी है इस बात में सच्चाई
- Wednesday May 24, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Vajan kaise karein kam : जो लोग वजन घटाने के बारे में ज्यादा सोचते हैं, वो जाने अनजाने अपने वजन को और बढ़ाने का काम कर रहे हैं. अगर आप भी उनमें से एक हैं तो आज से इस आदत को सुधार लीजिए.
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40 की उम्र में दिखना है 25 का, तो खास तरीके करें सुपरफूड्स का सेवन, आएगा ऐसा ग्लो कि हर कोई पूछेगा जवां त्वचा का राज...
- Friday May 12, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Anti-Ageing Foods: अगर आप अपने खानपान में थोड़ा सा बदलाव कर लें तो आप इस समस्या से निजात पा सकती हैं. आपको बस अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना है जो 40 की उम्र में भी आपको 25 जैसा यंद दिखाने में मदद कर सकती हैं.
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Weight Loss: उम्र बढ़ने के साथ शरीर का मोटापा भी बढ़ रहा है, तो 35 के बाद इन टिप्स को अपनाकर लगाएं फैट पर लगाएं
- Thursday April 6, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Weight Loss Tips After 35: आप अभी भी अपनी बॉडी को मेंटेन रखना चाहते हैं और 40 साल की उम्र तक पहुंचने के बाद भी अपने साइज को फैलने से रोकना चाहते हैं यहां कुछ टिप्स जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं.
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Lifestyle Mantra: 40 की उम्र में भी रहना चाहते हैं 24 की तरह फिट और हेल्दी, तो गांठ बांध लें ये 4 नियम
- Thursday March 2, 2023
- Edited by: अनु चौहान
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