Fitness Secret

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  हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या खाते हैं एक्टर सैफ अली खान, एक्टर ने खुद रिवील किया सीक्रेट

  Saif Ali Khan Diet: इस तरह की डाइट को फॉलो करके खुद को फिट रखते हैं एक्टर सैफ अली खान. क्या आप जानते हैं कि एक्टर को खाने में क्या पसंद है.

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  ऋतिक रोशन ने 2025 के पहले सोमवार को सेट किया फिटनेस गोल-'ताकतवर दिखना नहीं ताकतवर बनना जरूरी है'

  हम बस इतना ही कह सकते हैं कि उनके फैंस ऋतिक के पहले से कहीं ज़्यादा फिट, मज़बूत और बेहतर होने का इंतजार ज्यादा नहीं कर सकते हैं. 

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  राम कपूर का नया लुक आया सामने, इस तरीके से 18 महीने में किया 55 किलो वजन कम, आइए जाने उनकी वेट लॉस जर्नी

  Weight loss tips : आज हम आपको यहां पर राम कपूर की वेट लॉस जर्नी के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप भी टिप्स लेकर अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल में कर सकते हैं. 

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  टेलीविजन स्टार राम कपूर ने सिर्फ इतने महीने में घटाया 55 किलो वजन, नए लुक ने किया हैरान, जानिए उनके वेट लॉस सीक्रेट्स

  Ram Kapoor’s Weight Loss Secrets: महज 18 महीनों में 55 किलो वजन कम करके राम कपूर ने न केवल अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाया, बल्कि लाखों लोगों को प्रेरित भी किया है. 19 दिसंबर को राम कपूर ने दो मिरर सेल्फी शेयर करके सोशल मीडिया पर सनसनी ला दी.

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  70 की उम्र में भी 37 की लगती हैं रेखा, ऐसा क्या करती हैं ये अदाकारा? जानिए उनके एवर ग्रीन ब्यूटी सीक्रेट्स

  Rekha Beauty Secrets: रेखा के अनुसार सुंदरता बनाए रखने के लिए वे पारंपरिक चीजों पर ज्यादा भरोसा करती हैं और तन की सुंदरता के लिए मन की सुंदरता को अहम मानती हैं.

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  सिंगर दलेर मेहंदी इस खास अनाज की खिचड़ी को खाकर रहते हैं फिट, यहां देखें वायरल वीडियो

  Daler Mehndi Fitness Secret: सिंगर दलेर मेहंदी के लेटेस्ट इंस्टाग्राम वीडियो में उनके फूड के साइड की झलक दिखाई गई है.

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  मलाइका एक दिन में सुबह से शाम तक क्या खाती हैं? फिटनेस क्वीन ने वीडियो शेयर कर बताया

  इस पोस्ट ने न केवल उनके फैंस का ध्यान आकर्षित किया, बल्कि यह भी दिखाया कि मलाइका अपने शरीर की देखभाल के लिए कितनी जागरूक और अनुशासित हैं. आइए जानते हैं मलाइका अरोड़ा के एक दिन के खानपान के बारे में और जानें कि वह किस प्रकार से अपनी फिटनेस बनाए रखती हैं.

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  यामी गौतम ने डिलीवरी के बाद खाया ये खास लड्डू, आप भी कर लेंगी डाइट में शामिल तो तेजी से घटेगा वजन और भी मिलेंगे फायदे

  Yami Gautam weight loss after baby : अगर आप इस लड्डू को अपनी डाइट में शामिल करें, तो आपका वजन तेजी से घट सकता है.

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  सारा अली खान इस पीली चीज को पानी में डालकर पीती हैं रोजाना, एक्ट्रेस की फिटनेस का यह है राज

  Sara Ali Khan उन एक्ट्रेसेस में से हैं जो अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखती हैं. यहां एक ऐसे ही मसाले का जिक्र किया जा रहा है जिसे रोजाना पानी में डालकर पीती हैं सारा.

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  नाश्ता से लेकर डिनर तक जानें रकुल प्रीत का डाइट प्लान, वजन और चेहरे की चमक रहेगी कायम

  Bollywood actress beauty secrets : बिना देर किए आइए जानते हैं रकुल प्रीत सिंह अपने आपको फिट रखने के लिए डेली लाइफ में क्या करती हैं. 

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  50 की उम्र में दिखना है 20 का तो करें ये 5 सिम्पल काम, हर कोई पूछेगा राज

  Anti Aging Tips: यहां बताए गए उपायों को अपनाकर न केवल आप 50 की उम्र में 20 के लगेंगे, बल्कि एक हेल्दी, खुशहाल और आत्मविश्वासी जीवन भी जिएंगे.

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  बरसों की मेहनत का नहीं मिला फल, फिर इस डाइट से आसानी से विद्या बालन ने घटाया वजन, आप भी कर सकते हैं फॉलो

  Vidya Balan Weight Loss Diet: एनडीटीवी को दिए एक इंटरव्यू में विद्या बालन ने खुलासा किया कि वो वजन को लेकर काफी समय से परेशान थीं. वो डाइटिंग (Dieting) भी कर रही थीं, एक्सरसाइज भी कर रही थीं, लेकिन उनका वजन कम नहीं हो रहा था.

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  44 की उम्र में भी 34 की कैसे दिखती हैं रणबीर कपूर की बहन रिद्धिमा कपूर, सीक्रेट किया रिवील, कहा- नहीं जाती जिम, बस करती हूं ये काम

  नेटफ्लिक्स के शो फ़ैब्युलस लाइव्स बनाम बॉलीवुड वाइव्स से अपना ओटीटी डेब्यू करने वाली रिद्धिमा कपूर अपनी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन को लेकर सुर्खियों में रहती हैं. लेकिन इसका सीक्रेट क्या है ये उन्होंने हाल ही में रिवील किया.

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  आपकी सेहत पर चार चांद लगा सकती है सुबह की ये आदतें, क्या आपको पता है स्वस्थ रहने का राज

  Healthy Morning Routine: अगर हम सुबह के समय को सही तरीके से उपयोग करें, तो न केवल हमारी सेहत बेहतर होती है बल्कि हमारे मनोबल में भी सकारात्मक बदलाव आता है. यहां कुछ ऐसी आदतें हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी सेहत में चार चांद लगा सकते हैं.

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  महिला ने सिर्फ 1 महीने में घटाया 8 किलो वजन, रविशा ने किए बस ये 3 सिम्पल काम और यूं हो गई पतली

  Weight Loss Secrets: एक बेटी की मां रविशा ने बताया कि "मेरा प्रेग्नेंसी के बाद वजन पिछले एक साल से घट नहीं रहा था. उन्होंने कहा कि तीन चीजों ने मेरी लाइफ को बदलने में बड़ा योगदान दिया. पहले मैंने कई प्रयास किए पर कोई सफलता नहीं मिली, लेकिन ये तीन चीजें अपनाने के बाद मैंने तेजी से 8 किलो वजन घटाया.