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59 की उम्र में भी 30 के दिखते हैं मिलिंद सोमन, ये है उम्र को मात देने वाली उनकी फिटनेस का राज
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Milind Soman Fitness Secret: 59 की उम्र में भी मिलिंद सोमन की फिटनेस देखकर हर कोई हैरान है. मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन आज भी अपनी उम्र से 20 साल छोटे लगते हैं. जानिए मिलिंद सोमन का फिटनेस सीक्रेट.
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सर्दियां आने से पहले आपको बदलनी होंगी ये 5 आदतें, वर्ना जल्दी पड़ सकते हैं आप बीमार
- Monday October 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम जितना प्यारा होता है, उतना ही सतर्क रहने की जरूरत भी होती है. अगर आप इन 5 आदतों को समय रहते बदल लेते हैं, तो न सिर्फ बीमारियों से बच सकते हैं, बल्कि पूरे मौसम को हेल्दी और एनर्जेटिक भी रहेंगे.
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रकुल प्रीत के पति ने 15 दिन में घटाया 21 किलो वजन, जानें जैकी भगनानी ने किस डाइट और एक्सरसाइज से घटाया 70 किलो
- Monday October 6, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Jackky Bhagnani Fitness Secret: एक्टर जैकी भगनानी अपनी पहली डेब्यूट फिल्म "कल किसने देखा" में आने से पहले अपना 75 किलो वजन घटाया था. जी हां आपने सही सुना. तो चलिए जानते हैं कैस उन्होंने अपना वजन कम किया.
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Malaika Arora Fitness Mantra: मलाइका अरोड़ा की तरह होना है फिट? तो तुरंत शुरू करें ये 6 योगा पोज, फिटनेस क्वीन ने खोल दिया राज
- Monday October 6, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: शिखा यादव
Malaika Arora Fitness Mantra: 51 साल की बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा आज भी इतनी फिट हैं कि 31 साल की एक्ट्रेस को भी फिटनेस में टक्कर दे सकती हैं. एक्ट्रेस जिम में पसीना बहाने से लेकर शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए योग का सहारा लेती हैं और हेल्थी डाइट फॉलो करती हैं.
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निया शर्मा ने किया खुलासा, इस खास चीला में छुपा है उनकी खूबसूरती का राज
- Saturday October 4, 2025
- Edited by: प्रियंका तिवारी
निया शर्मा ने वीडियो में बताया कि चुकंदर में पानी की मात्रा ज्यादा होती है, इसलिए चुकंदर का चीला ज्यादा क्रिस्पी नहीं बनता, लेकिन इसका स्वाद और फायदे लाजवाब होते हैं.
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मां बनने के बाद भी कैसे फिट दिखती हैं दीपिका पादुकोण और आलिया भट्ट, ट्रेनर ने खोल दिया राज
- Saturday October 4, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Deepika Padukone Fitness Secret: ट्रेनर यास्मिन कराचीवाला ने बताया कि दीपिका और आलिया ने कैसे डिलीवरी के बाद खुद को फिट रखा और इसके लिए उन्होंने क्या-क्या किया.
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'जांघों पर हाथ मारकर ललकार रहे धर्मेंद्र', 89 की उम्र में भी दमदार बॉडी और फिटनेस से चौंकाया, जानें फिटनेस सीक्रेट
- Tuesday September 30, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
एक वीडियो इन दिनों इंस्टाग्राम पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह अपनी जांघ की मसल्स दिखाते हुए फिजियोथेरेपी करते नजर आए. इस वीडियो के जरिए धर्मेंद्र ने अपने फैंस को यह मैसेज दिया कि फिट रहने के लिए उम्र कभी रुकावट नहीं बनती.
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56 की उम्र में ऐसे फिट रहते हैं बॉबी देओल, जिम में करते हैं ये खास Exercises
- Wednesday October 1, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
जब से बॉबी देओल का बॉलीवुड में कमबैक हुआ है, तब से वह जिम में जमकर पसीना बहा रहे हैं. फिट रहने के लिए बॉबी रोजाना वर्कआउट करते हैं. जिम से आए इस वीडियो में देख सकते हैं कि बॉबी तरह-तरह की हैवी वेट एक्सरसाइज कर रहे हैं.
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51 की उम्र में भी Malaika Arora का फिटनेस मंत्रा, फिटनेस पहले, बाकी सब बाद में
- Monday September 29, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Malaika Arora की लाइफ से सीखा जा सकता है कि, फिटनेस और खुद से प्यार किसी भी उम्र में आपको ग्लोइंग और कॉन्फिडेंट बना सकता है. जानिए क्या है उनका मंत्रा? और शायद यही उनकी हमेशा की यंग और एनर्जेटिक लाइफस्टाइल का राज है.
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फूडी होने के बावजूद कैसे स्लिम-ट्रिम रहती है गॉर्जियस एक्ट्रेस करिश्मा कपूर, कपिल शर्मा के शो में खोला राज
- Saturday September 27, 2025
- Edited by: रोज़ी पंवार
Karisma Kapoor reveals her fitness and beauty secret on Kapil Sharma show करिश्मा कपूर… नाम सुनते ही दिमाग में 90s की वो झलक आ जाती है.=राजा हिंदुस्तानी की मासूम सी हीरोइन, दिल तो पागल है की डांसर डॉल या फिर बीवी नंबर 1 की स्टाइलिश दिवा.
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स्ट्रेस दूर करने के लिए मलाइका करती हैं ये चाइनीज एक्सरसाइज, बोलीं- इसके फायदें अनगिनत...
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: प्रियंका तिवारी
मलाइका अरोड़ा ने बताया कि एक्सरसाइज स्ट्रेस को दूर करने, फ्लेक्सिबिलिटी में सुधार करने और लिम्फेटिक सिस्टम को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.
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100 से 57 किलो! सलमान की एक्ट्रेस ने इस सीक्रेट से कम कर लिया 43KG, बोलीं- आप भी कर सकते हैं...
- Thursday September 18, 2025
- Edited by: शिखा यादव
Zareen Khan Fat to Fit Journey: जरीन खान एक बेहद खूबसूरत एक्ट्रेस हैं, लेकिन फिल्मों में आने से पहले जरीन खान बहुत मोटी थीं. हाल ही में उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बताया है.
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59 की उम्र में भी 30 के दिखते हैं मिलिंद सोमन, ये है उम्र को मात देने वाली उनकी फिटनेस का राज
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Milind Soman Fitness Secret: 59 की उम्र में भी मिलिंद सोमन की फिटनेस देखकर हर कोई हैरान है. मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन आज भी अपनी उम्र से 20 साल छोटे लगते हैं. जानिए मिलिंद सोमन का फिटनेस सीक्रेट.
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सर्दियां आने से पहले आपको बदलनी होंगी ये 5 आदतें, वर्ना जल्दी पड़ सकते हैं आप बीमार
- Monday October 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम जितना प्यारा होता है, उतना ही सतर्क रहने की जरूरत भी होती है. अगर आप इन 5 आदतों को समय रहते बदल लेते हैं, तो न सिर्फ बीमारियों से बच सकते हैं, बल्कि पूरे मौसम को हेल्दी और एनर्जेटिक भी रहेंगे.
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रकुल प्रीत के पति ने 15 दिन में घटाया 21 किलो वजन, जानें जैकी भगनानी ने किस डाइट और एक्सरसाइज से घटाया 70 किलो
- Monday October 6, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Jackky Bhagnani Fitness Secret: एक्टर जैकी भगनानी अपनी पहली डेब्यूट फिल्म "कल किसने देखा" में आने से पहले अपना 75 किलो वजन घटाया था. जी हां आपने सही सुना. तो चलिए जानते हैं कैस उन्होंने अपना वजन कम किया.
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Malaika Arora Fitness Mantra: मलाइका अरोड़ा की तरह होना है फिट? तो तुरंत शुरू करें ये 6 योगा पोज, फिटनेस क्वीन ने खोल दिया राज
- Monday October 6, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: शिखा यादव
Malaika Arora Fitness Mantra: 51 साल की बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा आज भी इतनी फिट हैं कि 31 साल की एक्ट्रेस को भी फिटनेस में टक्कर दे सकती हैं. एक्ट्रेस जिम में पसीना बहाने से लेकर शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए योग का सहारा लेती हैं और हेल्थी डाइट फॉलो करती हैं.
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निया शर्मा ने किया खुलासा, इस खास चीला में छुपा है उनकी खूबसूरती का राज
- Saturday October 4, 2025
- Edited by: प्रियंका तिवारी
निया शर्मा ने वीडियो में बताया कि चुकंदर में पानी की मात्रा ज्यादा होती है, इसलिए चुकंदर का चीला ज्यादा क्रिस्पी नहीं बनता, लेकिन इसका स्वाद और फायदे लाजवाब होते हैं.
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मां बनने के बाद भी कैसे फिट दिखती हैं दीपिका पादुकोण और आलिया भट्ट, ट्रेनर ने खोल दिया राज
- Saturday October 4, 2025
- Written by: मुकेश बौड़ाई
Deepika Padukone Fitness Secret: ट्रेनर यास्मिन कराचीवाला ने बताया कि दीपिका और आलिया ने कैसे डिलीवरी के बाद खुद को फिट रखा और इसके लिए उन्होंने क्या-क्या किया.
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'जांघों पर हाथ मारकर ललकार रहे धर्मेंद्र', 89 की उम्र में भी दमदार बॉडी और फिटनेस से चौंकाया, जानें फिटनेस सीक्रेट
- Tuesday September 30, 2025
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56 की उम्र में ऐसे फिट रहते हैं बॉबी देओल, जिम में करते हैं ये खास Exercises
- Wednesday October 1, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
जब से बॉबी देओल का बॉलीवुड में कमबैक हुआ है, तब से वह जिम में जमकर पसीना बहा रहे हैं. फिट रहने के लिए बॉबी रोजाना वर्कआउट करते हैं. जिम से आए इस वीडियो में देख सकते हैं कि बॉबी तरह-तरह की हैवी वेट एक्सरसाइज कर रहे हैं.
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51 की उम्र में भी Malaika Arora का फिटनेस मंत्रा, फिटनेस पहले, बाकी सब बाद में
- Monday September 29, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Malaika Arora की लाइफ से सीखा जा सकता है कि, फिटनेस और खुद से प्यार किसी भी उम्र में आपको ग्लोइंग और कॉन्फिडेंट बना सकता है. जानिए क्या है उनका मंत्रा? और शायद यही उनकी हमेशा की यंग और एनर्जेटिक लाइफस्टाइल का राज है.
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फूडी होने के बावजूद कैसे स्लिम-ट्रिम रहती है गॉर्जियस एक्ट्रेस करिश्मा कपूर, कपिल शर्मा के शो में खोला राज
- Saturday September 27, 2025
- Edited by: रोज़ी पंवार
Karisma Kapoor reveals her fitness and beauty secret on Kapil Sharma show करिश्मा कपूर… नाम सुनते ही दिमाग में 90s की वो झलक आ जाती है.=राजा हिंदुस्तानी की मासूम सी हीरोइन, दिल तो पागल है की डांसर डॉल या फिर बीवी नंबर 1 की स्टाइलिश दिवा.
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स्ट्रेस दूर करने के लिए मलाइका करती हैं ये चाइनीज एक्सरसाइज, बोलीं- इसके फायदें अनगिनत...
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: प्रियंका तिवारी
मलाइका अरोड़ा ने बताया कि एक्सरसाइज स्ट्रेस को दूर करने, फ्लेक्सिबिलिटी में सुधार करने और लिम्फेटिक सिस्टम को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.
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100 से 57 किलो! सलमान की एक्ट्रेस ने इस सीक्रेट से कम कर लिया 43KG, बोलीं- आप भी कर सकते हैं...
- Thursday September 18, 2025
- Edited by: शिखा यादव
Zareen Khan Fat to Fit Journey: जरीन खान एक बेहद खूबसूरत एक्ट्रेस हैं, लेकिन फिल्मों में आने से पहले जरीन खान बहुत मोटी थीं. हाल ही में उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बताया है.
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