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Vitamin b12 की कमी ये 4 पत्तियां कर देंगी पूरी, शरीर में कूट-कूटकर भर देंगी ताकत, कमजोरी होगी दूर
Benefits of eating moringa leaves : विटामिन B12 की कमी को दूर करने के लिए इन पत्तियों को अपने आहार में शामिल करना एक अच्छा तरीका है. हालांकि, किसी भी गंभीर कमी के लिए और अपनी डाइट में बड़ा बदलाव करने से पहले हमेशा डॉक्टर या Dietitian से सलाह जरूर लें.
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नाश्ते में रोज खाएं बस 1 कटोरी पपीता, मिलेंगे ये 7 जबरदस्त फायदे, लीवर और डाइजेशन हो जाएगा एकदम फिट
सबसे अच्छी बात यह है कि एक मीडियम साइज की कटोरी में लगभग 140-150 ग्राम पपीते में केवल 55-60 कैलोरी होती है, यानी यह वजन कम करने वालों के लिए भी परफेक्ट है. इसके अलावा और क्या-क्या गुण हैं पपीते की आइए जानते हैं आगे आर्टिकल में...
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Enrique के कॉन्सर्ट में मलाइका अरोड़ा बनीं सेंटर ऑफ अट्रैक्शन, रकुलप्रीत और जैकी श्रॉफ ने भी लूटी महफिल
Malaika Arora Jackky bhagnani Rakul Preet enjoy at Enrique concert in Mumbai हॉलीवुड पॉपस्टार एनरिक इग्लेसियस ने मुंबई में बुधवार रात एक शानदार कंसर्ट किया, जिसमें बॉलीवुड सितारों का हुजूम उमड़ पड़ा, इसमें मलाइका अरोड़ा, रकुल प्रीत से लेकर जैकी भगनानी और कई टीवी सेलेब्स भी शामिल हुए.
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डांडिया नाइट का लेना है मजा तो ध्यान रखें ये बातें, नहीं लगेगी चोट, ना होगी थकान
नवरात्रि शुरू होने वाले हैं और हर किसी को डांडिया नाइट्स और गरबा का इंतजार रहता है. आप भी डांडिया खेलने जाने वाले हैं तो इन बातों का जरूर ध्यान रखें.
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सूंड से पानी उछाल-उछालकर नदी में नहा रहे थे हाथी, पास खड़े होकर देख रहा था केयरटेकर, दिल जीत लेगा प्यारा Video
इस क्लिप को थाईलैंड में सेव एलीफेंट फाउंडेशन के संस्थापक लेक चैलर्ट ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. वीडियो में हाथियों के एक समूह को नदी के किनारे, हरे-भरे जंगल से घिरे, ताज़गी भरे स्नान का आनंद लेते हुए दिखाया गया है.
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सड़क पर बेसुध दौड़ती-नाचती महिला का Video वायरल, मस्तमौला अंदाज देख बोले यूजर्स- वाह लाइफ हो तो ऐसी
इस वीडियो में भी कुछ ऐसा ही नजर आ रहा है, जहां एक महिला सड़क पर बिना किसी की परवाह किए ऐसे मटकती ही हुई जा रही है, जैसे उसकी सारी टेंशन हवा में उड़ गई हो.
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पानी की धारा में लोट-लोटकर मस्ती करता दिखा हाथी का बच्चा, क्यूट Video देख नहीं भरेगा दिल, बार-बार देख रहे लोग
World Elephant Day 2025: पूर्व भारतीय वन सेवा (IFS) अधिकारी सुशांत नंदा ने एक प्यारा सा वीडियो शेयर किया है जिसमें एक नन्हा हाथी अपनी मां की देखरेख में पानी की बहती धारा में मस्ती करता नज़र आ रहा है.
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डॉगी ने लिया स्लाइड एडवेंचर का मजा, नीचे आते ही मालकिन को लगाया गले
Viral dog slide video: डॉगी और उसकी मालकिन के इस प्यारे वीडियो ने सोशल मीडिया पर सबका दिल जीत लिया है. स्लाइड राइड के बाद डॉगी की खुशी और उसके हग ने लोगों को इमोशनल कर दिया.
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लद्दाख से लंदन तक... अनोखी है पीएम मोदी को चाय पिलाने वाले अखिल की कहानी; इन 5 चर्चित चायवालों को भी जानें
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और ब्रिटिश पीएम कीर स्टार्मर को लंदन में चाय पिलाने वाले अखिल पटेल की कहानी अनोखी है. प्रतिष्ठित लंदन स्कूल ऑफ इकनोमिक्स (LSE) में पढ़े अखिल अच्छी खासी नौकरी करते थे. 2018 में लद्दाख घूमने आए तो चाय पीते हुए आइडिया आया और लंदन जाकर चाय कंपनी खोल ली. अब दुनिया में छाए हुए हैं.
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ब्लैक पैंथर और जैगुआर के बीच हुई ऐसी पटका-पटकी, लोगों ने समझा हो रही लड़ाई, फिर जो हुआ, आपने कभी देखा नहीं होगा!
इंस्टग्राम पर इस वीडियो को @leandro_silveira_iop नाम के यूजर ने शेयर किया है. वीडियो को अबतक 4 लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है और 46 हज़ार से ज्यादा बार लाइक किया जा चुका है.
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कीचड़ में मां से लिपट-लिपटकर बच्चों जैसे लोटे हाथी, छत्तीसगढ़ के जंगल से आया दिल लूट लेने वाला Video
Elephants playing in Mud: वायरल हो रहे इस दिल छू लेने वाले वीडियो में जंगल में हाथियों का एक झुंड बच्चों के साथ मॉनसून में कीचड़ का खूब लुत्फ उठाते दिखाई दे रहा है.
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विदेशी यूट्यूबर ने हरियाणा के स्कूल में खाया मिड डे मील, देसी फूड के हुए मुरीद, देखें वायरल Video
वीडियो तेज़ी से वायरल हुआ, जिसे करीब साढ़े 5 लाख बार देखा गया. स्कूल के पूर्व छात्रों सहित कई यूज़र्स ने वीडियो को पसंद किया और अपनी यादों को ताज़ा किया.
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पानी की हौद में बैठकर चिल कर रहा था टाइगर, पीछे से दबे पांव आया दूसरा बाघ, दबोच ली गर्दन और फिर जो हुआ
वीडियो में एक टाइगर पानी में आराम कर रहा था कि तभी उसे परेशान करने के लिए उसका दोस्त कुछ ऐसी हरकत कर देता है, जिसकी वजह से ये वीडियो इंटरनेट पर वायरल हो गया है.
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VIDEO: ये माइकल फेल्प्स नहीं टिम डेविड हैं, चिन्नास्वामी स्टेडियम में करामाती स्लाइड से सबको बना दिया दीवाना
Tim David Enjoyed The Rain During Practice Match: आरसीबी ने टीम डेविड का एक वीडियो साझा किया है. जिसमें वह एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम में बारिश की लुत्फ उठाते हुए नजर आ रहे हैं.
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हाथी के बच्चे पानी में कर रहे थे मस्ती, हाथियों का झुंड उन्हें दे रहा था 'Z प्लस सुरक्षा', मज़ेदार Video जीत लेगा दिल
फुटेज में, 6 वयस्क हाथी आराम से पानी में अपनी प्यास बुझाते और ठंडा होते हुए दिखाई दे रहे हैं. उसी समय, दो बच्चे पास में ही छप-छप करते और उछलते हुए दिखाई दे रहे हैं.
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Vitamin b12 की कमी ये 4 पत्तियां कर देंगी पूरी, शरीर में कूट-कूटकर भर देंगी ताकत, कमजोरी होगी दूर
Benefits of eating moringa leaves : विटामिन B12 की कमी को दूर करने के लिए इन पत्तियों को अपने आहार में शामिल करना एक अच्छा तरीका है. हालांकि, किसी भी गंभीर कमी के लिए और अपनी डाइट में बड़ा बदलाव करने से पहले हमेशा डॉक्टर या Dietitian से सलाह जरूर लें.
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नाश्ते में रोज खाएं बस 1 कटोरी पपीता, मिलेंगे ये 7 जबरदस्त फायदे, लीवर और डाइजेशन हो जाएगा एकदम फिट
सबसे अच्छी बात यह है कि एक मीडियम साइज की कटोरी में लगभग 140-150 ग्राम पपीते में केवल 55-60 कैलोरी होती है, यानी यह वजन कम करने वालों के लिए भी परफेक्ट है. इसके अलावा और क्या-क्या गुण हैं पपीते की आइए जानते हैं आगे आर्टिकल में...
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Enrique के कॉन्सर्ट में मलाइका अरोड़ा बनीं सेंटर ऑफ अट्रैक्शन, रकुलप्रीत और जैकी श्रॉफ ने भी लूटी महफिल
Malaika Arora Jackky bhagnani Rakul Preet enjoy at Enrique concert in Mumbai हॉलीवुड पॉपस्टार एनरिक इग्लेसियस ने मुंबई में बुधवार रात एक शानदार कंसर्ट किया, जिसमें बॉलीवुड सितारों का हुजूम उमड़ पड़ा, इसमें मलाइका अरोड़ा, रकुल प्रीत से लेकर जैकी भगनानी और कई टीवी सेलेब्स भी शामिल हुए.
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डांडिया नाइट का लेना है मजा तो ध्यान रखें ये बातें, नहीं लगेगी चोट, ना होगी थकान
नवरात्रि शुरू होने वाले हैं और हर किसी को डांडिया नाइट्स और गरबा का इंतजार रहता है. आप भी डांडिया खेलने जाने वाले हैं तो इन बातों का जरूर ध्यान रखें.
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इस क्लिप को थाईलैंड में सेव एलीफेंट फाउंडेशन के संस्थापक लेक चैलर्ट ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. वीडियो में हाथियों के एक समूह को नदी के किनारे, हरे-भरे जंगल से घिरे, ताज़गी भरे स्नान का आनंद लेते हुए दिखाया गया है.
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सड़क पर बेसुध दौड़ती-नाचती महिला का Video वायरल, मस्तमौला अंदाज देख बोले यूजर्स- वाह लाइफ हो तो ऐसी
इस वीडियो में भी कुछ ऐसा ही नजर आ रहा है, जहां एक महिला सड़क पर बिना किसी की परवाह किए ऐसे मटकती ही हुई जा रही है, जैसे उसकी सारी टेंशन हवा में उड़ गई हो.
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पानी की धारा में लोट-लोटकर मस्ती करता दिखा हाथी का बच्चा, क्यूट Video देख नहीं भरेगा दिल, बार-बार देख रहे लोग
World Elephant Day 2025: पूर्व भारतीय वन सेवा (IFS) अधिकारी सुशांत नंदा ने एक प्यारा सा वीडियो शेयर किया है जिसमें एक नन्हा हाथी अपनी मां की देखरेख में पानी की बहती धारा में मस्ती करता नज़र आ रहा है.
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डॉगी ने लिया स्लाइड एडवेंचर का मजा, नीचे आते ही मालकिन को लगाया गले
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लद्दाख से लंदन तक... अनोखी है पीएम मोदी को चाय पिलाने वाले अखिल की कहानी; इन 5 चर्चित चायवालों को भी जानें
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और ब्रिटिश पीएम कीर स्टार्मर को लंदन में चाय पिलाने वाले अखिल पटेल की कहानी अनोखी है. प्रतिष्ठित लंदन स्कूल ऑफ इकनोमिक्स (LSE) में पढ़े अखिल अच्छी खासी नौकरी करते थे. 2018 में लद्दाख घूमने आए तो चाय पीते हुए आइडिया आया और लंदन जाकर चाय कंपनी खोल ली. अब दुनिया में छाए हुए हैं.
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ब्लैक पैंथर और जैगुआर के बीच हुई ऐसी पटका-पटकी, लोगों ने समझा हो रही लड़ाई, फिर जो हुआ, आपने कभी देखा नहीं होगा!
इंस्टग्राम पर इस वीडियो को @leandro_silveira_iop नाम के यूजर ने शेयर किया है. वीडियो को अबतक 4 लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है और 46 हज़ार से ज्यादा बार लाइक किया जा चुका है.
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कीचड़ में मां से लिपट-लिपटकर बच्चों जैसे लोटे हाथी, छत्तीसगढ़ के जंगल से आया दिल लूट लेने वाला Video
Elephants playing in Mud: वायरल हो रहे इस दिल छू लेने वाले वीडियो में जंगल में हाथियों का एक झुंड बच्चों के साथ मॉनसून में कीचड़ का खूब लुत्फ उठाते दिखाई दे रहा है.
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विदेशी यूट्यूबर ने हरियाणा के स्कूल में खाया मिड डे मील, देसी फूड के हुए मुरीद, देखें वायरल Video
वीडियो तेज़ी से वायरल हुआ, जिसे करीब साढ़े 5 लाख बार देखा गया. स्कूल के पूर्व छात्रों सहित कई यूज़र्स ने वीडियो को पसंद किया और अपनी यादों को ताज़ा किया.
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पानी की हौद में बैठकर चिल कर रहा था टाइगर, पीछे से दबे पांव आया दूसरा बाघ, दबोच ली गर्दन और फिर जो हुआ
वीडियो में एक टाइगर पानी में आराम कर रहा था कि तभी उसे परेशान करने के लिए उसका दोस्त कुछ ऐसी हरकत कर देता है, जिसकी वजह से ये वीडियो इंटरनेट पर वायरल हो गया है.
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VIDEO: ये माइकल फेल्प्स नहीं टिम डेविड हैं, चिन्नास्वामी स्टेडियम में करामाती स्लाइड से सबको बना दिया दीवाना
Tim David Enjoyed The Rain During Practice Match: आरसीबी ने टीम डेविड का एक वीडियो साझा किया है. जिसमें वह एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम में बारिश की लुत्फ उठाते हुए नजर आ रहे हैं.
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हाथी के बच्चे पानी में कर रहे थे मस्ती, हाथियों का झुंड उन्हें दे रहा था 'Z प्लस सुरक्षा', मज़ेदार Video जीत लेगा दिल
फुटेज में, 6 वयस्क हाथी आराम से पानी में अपनी प्यास बुझाते और ठंडा होते हुए दिखाई दे रहे हैं. उसी समय, दो बच्चे पास में ही छप-छप करते और उछलते हुए दिखाई दे रहे हैं.
