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सर्दियों में बालों का रूखापन दूर कर सकते हैं ये 4 हेयर मास्क, बस 15 मिनट में दिखने लगेगा असर
Hair Mask: अगर आप भी बालों के जरूरत से ज्यादा ड्राई होने से परेशान हैं और बालों को सोफ्ट और सिल्की बनाना चाहते हैं तो यहां जानिए घर की कौनसी चीजें बालों पर लगाना फायदेमंद साबित होता हैं.
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उलझे और रूखे-सूखे बालों पर लगा सकते हैं घर पर बने ये 5 हेयर मास्क, मुलायम होकर उंगलियों से फिसलने लगेंगे बाल
Frizzy Hair: अगर आपके बाल भी जरूरत से ज्यादा रूखे-सूखे हैं और फ्रिजी नजर आते हैं तो यहां जानिए किस तरह मिलेगा इस दिक्कत से छुटकारा.
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इन 2 चीजों में होता है अंडा, पनीर से भी ज्यादा प्रोटीन, सस्ती और खाने में भी बहुत टेस्टी हैं ये
Protein Sources For Vegetarians: हम सभी को प्रोटीन के स्रोतों में सिर्फ पनीर, अंडे के बारे में ही पता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि 2 ऐसी चीजें भी हैं, जिनमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन होता है. तो चलिए जानते हैं.
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डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताए बालों और स्किन के लिए अंडे के फायदे, आप भी जान लीजिए
Egg Benefits: अंडे खाने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. लेकिन, अंडे सेहत पर ही अच्छा असर नहीं दिखाते बल्कि त्वचा और बालों पर भी कमाल के साबित होते हैं. जानिए इस बारे में डर्मेटोलॉजिस्ट का क्या कहना है.
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एक महीने लगातार अंडे खाने से क्या होगा? जानें रोजाना अंडे खाने के फायदे और नुकसान
What Happens if Eat Eggs Everyday : अंडा खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है और खुद डॉक्टर्स भी इसकी सलाह देते हैं. लेकिन रोजाना अंडा खाने का हमारे शरीर पर क्या प्रभाव होता है?
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प्रोटीन के मामले में अंडा और पनीर से भी ज्यादा फायदेमंद है ये हरी चीज, मसल्स और हड्डियों को बना देगी मजबूत
Spirulina For Protein: स्पिरुलिना, ये अंडा और पनीर के मुकाबले एक बेहतरीन प्रोटीन स्रोत है. अगर आप अपनी डाइट में इसे शामिल करते हैं, तो यह न केवल मसल्स और हड्डियों को मजबूत बनाएगी बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगी. इसे अपनी डाइट में शामिल करें और इसके फायदों का आनंद लें.
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बढ़ाने हैं बाल तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, लहराने लगेगी कमर तक चोटी
Hair Growth Foods: अगर आप भी लंबे और घने बाल चाहती हैं तो बाहरी नुस्खे नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से फायदा देने वाली चीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा. हेयर ग्रोथ होने लगेगी तेजी से.
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अंडे से लेकर मेथी के दानों तक, यहां जानिए बालों का झड़ना रोकने में किन चीजों का दिखता है रामबाण असर
Hair Fall Home Remedies: ऐसे कुछ घरेलू उपाय हैं जो बालों का झड़ना कम करने मे कमाल का असर दिखाते हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें जो बालों का झड़ना रोकती हैं.
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बालों को लंबा बनाना है तो इन 4 तरीकों से लगाना शुरू कर दीजिए अंडा, घने हो जाएंगे हेयर
Egg Hair Mask: बालों को लंबा और घना बनाने के लिए अंडे को कई अलग-अलग तरह से बालों पर लगाया जा सकता है. यहां जानिए किस तरह अंडे का हेयर मास्क बनाएं जिससे हेयर ग्रोथ तेजी से होने लगे.
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रोज एक अंडा खाने से तेज हो सकती है याददाश्त- शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
अंडे में कोलीन होता है जो याददाश्त बढ़ाने में फायदेमंद होता है. इससे मस्तिष्क का काम करने, स्मृति और मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संचार बेहतर हो सकता है.
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कहीं आप तो नहीं खा रहे ये चीजें जो आंतों को धीमे जहर की तरह कर रहा तबाह? साल्मोनेला बैक्टीरिया के बारे में शोध में हुआ खुलासा
Salmonella Bacteria: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार हर साल असुरक्षित भोजन से लगभग 600 मिलियन लोग बीमार पड़ते हैं, जबकि असुरक्षित भोजन से हर साल 420,000 लोग मरते हैं. साल्मोनेला फूड प्वाइजनिंग का सबसे आम कारण है.
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मसल्स ही नहीं हड्डियों को भी फौलादी बनाने का काम करता है उबला अंडा, जानें एक दिन में कितने अंडे खाएं
Boiled Egg Benefits: अंडे को डाइट में शामिल कर आप कई समस्याओं से बच सकते हैं. क्योंकि इसमें विटामिन-बी, विटामिन बी12, बायोटिन, रिबोफ्लाविन, थियामिन और सेलेनियम जैसे गुण पाए जाते हैं.
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उबलते समय पानी में ही फूट जाते हैं अंडे, तो शेफ पंकज भदौरिया का यह एक हैक आएगा आपके काम
Egg Hacks: अगर आप भी अंडे उबालते समय उनके अचानक ही फूट जाने से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह अंडों को फूटने से रोका जा सकता है. शेफ पंकज का बताया नुस्खा दिखाता है कमाल का असर.
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रात को भिगोएं ये काली चीज और सुबह खाली पेट कर लें सेवन कुछ ही दिनो में तेजी से बढ़ने लगेगा वजन, हो जाएंगे हष्ट-पुष्ट
Wajan badhane ke gharelu upay: हद से ज्यादा दुबला शरीर होने की वजह से कई बार लोगों का मजाक भी खूब बनता है. अगर आप भी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना हैं. आइए जानते हैं वेट गेन के लिए आपको एक दिन में कितनी कैलोरी और पोषक तत्व चाहिए आइए जानते हैं.
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बच्चे ने डायनिंग टेबल पर रखे भोजन में कर दिया पेशाब, खाना खाता रहा परिवार, Video शेयर कर मां ने किया ये चौंकाने वाला खुलासा
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म द्वारा कई नियमों के बावजूद, सोशल मीडिया पर सैकड़ों घिनौने पोस्ट हैं, जिन्हें हटाने की जरूरत है. इसी तरह की एक पोस्ट में चीन की एक मां ने सोशल मीडिया पर शेयर किया.
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