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नहीं मिल रही पर्याप्त धूप तो विटामिन डी पाने के लिए इन फूड्स को बना लीजिए खानपान का हिस्सा
Vitamin D Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन डी की आवश्यक्ता होती है. यहां जानिए धूप से विटामिन डी नहीं ले पा रहे तो खानपान में किन चीजों को शामिल करने पर मिल सकता है यह विटामिन.
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पिंजरे में मुंह घुसाकर सांप ने निगल लिया अंडा, आगे जो हुआ उसे देख कांप उठेगा कलेजा
सांप ने गलती से पिंजरे में रखा अंडा निगल लिया, जिसके बाद उसका शरीर फूल गया और वह वहीं फंस गया. आगे क्या हुआ, यह देखकर हर कोई हैरान रह गया.
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इस वेजिटेरियन चीज में होता है अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन, रोज अंकुरित करके खाने से मिलेंगे ये अद्भुत फायदे
What Has More Protein Than Egg?: माना जाता है कि अंडे प्रोटीन का सबसे बड़ा स्रोत हैं, लेकिन ऐसा नहीं है. आज हम आपको बताएंगे कि क्यों हरी मूंग को अंडे से भी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.
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क्या आप जानते हैं अंडे का पीला हिस्सा खाने से क्या होता है?
Egg Yolk Benefits: अंडा एक ऐसा फूड आइटम है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप अंडे की जर्दी का रोजाना सेवन करते हैं तो इससे कई लाभ मिल सकते हैं.
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अमेरिका में किराए पर मुर्गियां क्यों पाल रहे हैं लोग, बर्ड फ्लू से इसका क्या है कनेक्शन
इन दिनों में अमेरिका में अंडे की कीमते आसमान छू रही हैं. एक दर्जन अंडे की कीमत करीब 10 डॉलर तक पहुंच गई है. इससे परेशान लोग अंडों के लिए अब किराए पर मुर्गियां लाकर उन्हें पाल रहे हैं.
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Gulab Jamun Omelette: गुलाब जामुन खाने के हैं शौकीन तो दिल थाम के देखें ये वायरल वीडियो
Gulab Jamun Omelette: गुलाब जामुन ऑमलेट का वीडियो एक फूड व्लॉगर ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया था. जिसे अब तक 1.7 मिलियन व्यूज मिले.
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कंघी करते ही हाथों में आ जाता है बालों का गुच्छा और दिखने लगी है गंजी खोपड़ी, तो आज से खाने लगें ये 3 चीज, फिर होगा कमाल और कमर से नीचे पहुंचेगे बाल
How to Stop hair Fall: बालों के झड़ने की कई वजहें हो सकती हैं. जिसमें से एक है आपके शरीर में न्यूट्रिएंट्स की कमी. आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर के ना सिर्फ बालों का झड़ना रोक सकते हैं बल्कि हेयर ग्रोथ में भी ये फायदेमंद हो सकते हैं.
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सुबह का नाश्ता बनाना है हेल्दी, तो आजमाएं ये 5 हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट ऑप्शन्स
High protein breakfast: इन हाई-प्रोटीन ब्रेकफास्ट को अपने रूटीन में शामिल करने से दिन की संतुलित और एनर्जेटिक शुरुआत हो सकती है.
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अंडे में मिलाकर लगा ली यह चीज तो दोमुंहे बालों का हो जाएगा खात्मा, ड्राइनेस भी हो जाएगी दूर
Split Ends Home Remedies: बालों की कई दिक्कतों को दूर करने में प्रोटीन से भरपूर अंडे का बेहद अच्छा असर नजर आता है. यहां जानिए दोमुंहे बाल कम करने के लिए कैसे करें इसका इस्तेमाल.
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एक्सपर्ट ने शेयर की प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की लिस्ट, जल्दी कन्सीव करने में मिलेगी मदद
Foods To Increase Fertility: सही पोषण, बेहतर हाइड्रेशन और एक एक्टिव लाइफस्टाइल प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभाती है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने हाल ही में महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है.
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नारियल तेल में क्या मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ में तेजी आती है? जानिए लंबे बाल पाने का घरेलू नुस्खा
Coconut Oil For Hair Growth: अगर नारियल तेल में कुछ खास चीजें मिलाकर लगाया जाए तो इसका असर और भी ज्यादा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजें नारियल तेल में मिलाने से बालों की ग्रोथ तेज होती है.
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बालों की चमक खो गई है तो ये 7 नुस्खे आएंगे आपके बेहद काम, शाइनी हेयर पा लेंगी आप
Shiny Hair: स्कैल्प को भरपूर पोषण ना मिलने या फिर बालों की सही तरह से देखरेख ना करने से बालों की चमक कहीं खो जाती है. अगर आप भी बालों की इसी समस्या से दोचार हो रहे हैं तो यहां जानिए किन चीजों के इस्तेमाल से बालों को उसकी खोई हुई चमक लौटाई जा सकती है.
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फ्रिज में कितने दिन तक स्टोर कर के रख सकते हैं अंडे, जानिए खरीदने के कितने दिन बाद तक है खाना
अंडे का इस्तेमाल अमूमन हर घर में किया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसको स्टोर करने का सही तरीका क्या है. ताकि आप खराब अंडों के इस्तेमाल से बच सकें.
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अंडा खाने के हैं शौकीन तो दिल थाम के देखें ये वायरल एग डिश, वीडियो को मिले अब तक 15 मिलियन व्यूज
Viral Video: अंडा नाश्ते में सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है. इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.
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दुनिया की टॉप 50 अंडे से बनी डिश में भारतीय मसाला ऑमलेट को भी मिली जगह, जानिए क्या है रैकिंग
फेमस फूड और ट्रैवल गाइड टेस्टएटलस ने दुनिया के टॉप 100 अंडे से बनने वाली डिशेज की लिस्ट शेयर की है. जिसमें भारत के मसाला ऑमलेट ने भी अपनी जगह बनाई है.
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