Drink For Healthy Digestion

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  व्रत में खाई जाने वाली ये सफेज चीज देती है कई चमत्कारिक फायदे, कई रोगों से राहत दिलाने में भी कारगर

  Sabudana Khane Ke Fayde: साबूदाना को व्रत के अलावा सामान्य रूप से भी अपने डेली डाइट में शामिल किया जा सकता है. इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं. आइए जानते हैं साबूदाना खाना शरीर के लिए कितना लाभकारी है.

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  पेड़ पर उगलती है जलेबी! सेहत के लिए बहुत गुणकारी, डायबिटीज कंट्रोल करने और पाचन शक्ति बढ़ाने में मददगार

  जंगल जलेबी में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है. विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.

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  इन 8 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट दूध में भीगे खजूर का सेवन

  Soaked Dates Benefits: खाली पेट भीगे हुए खजूर खाना कई रोगों से राहत दिलाने में बहुत सहायता कर सकता है. चाहे वह कमजोरी हो या पेट की दिक्कत हर चीज में खजूर लाभदायक है. खजूर सेहत को चमत्कारिक फायदे देता है. क्या आप जानते हैं? यहां जानिए.

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  सुबह खाली पेट इस चीज का पानी औषधि की तरह करता है काम, इन बड़े रोगों से भी दिलाएगा राहत, पढ़ें अचूक फायदे

  Cumin Water Benefits: खाली पेट सुबह इस सुगंधित मसाले से बना पानी पीने से कई कमाल के फायदे मिलते हैं. यहां जानिए रोज जीरे का पानी पीने से क्या होता है और क्यों इसे रेगुलर पीना चाहिए.

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  वजन घटाने के लिए आप पी रहें Apple cider vinegar, तो जानिए सही तरीका, नहीं तो सेहत हो सकती है खराब

  Right way to consume sirka : इसका सेवन कैसे किया जाए, आपको पता होना जरूरी है. नहीं तो ये फायदे की जगह नुकसान ही पहुंचा सकता है.

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  डाइजेशन हमेशा खराब रहता है तो बस ये ठंडा और पीला पानी पी लीजिए सुबह के वक्त, ऐसे करें तैयार

  पाचन की समस्या से परेशान हैं तो यह घरेलू उपाय बहुत काम आएगा. बस आपको इसके लिए एक चीज चाहिए, जिससे सारी परेशानी आपकी दूर हो जाएगी.

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  पेट को रखना है हेल्दी तो आज से ही बंद कर दें इन चीजों का सेवन, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Digestive System: गट हेल्थ के लिए हेल्दी बैक्टीरिया का होना बहुत जरूरी है. लेकिन खाने पीने की कुछ चीजे ऐसी हैं जिनसे गट हेल्थ खराब हो सकता है.

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  सुबह खाली पेट पिएं रातभर भीगे सौंफ का पानी, इन 6 लोगों के लिए किसी चमत्कारिक औषधी से कम नहीं

  Bheegi Saunf Ka Pani Peene Ke Fayde: सौंफ को भिगाकर सुबह-सुबह सेवन करना एक सरल और प्रभावी घरेलू उपाय है जो आपको कई बीमारियों से राहत दिला सकता है. यहां जानें कि सौंफ के इस सरल और प्राकृतिक उपाय से कौन-कौन सी बीमारियां दूर होती हैं.

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  मानसून सीजन में अगर घर पर बनाकर पी ली ये 5 ड्रिंक्स, तो बढ़ेगी आपकी पाचन शक्ति, पाचन तंत्र दोगुनी पावर से करेगा काम

  How To Improve Digestion Power: मानसून के दौरान पाचन से संबंधित कई समस्याएं होने लगती हैं, जिन लोगों का पाचन कमजोर होता है वे ज्यादा परेशान होते हैं, लेकिन आज हम आपके लिए कुछ ऐसी ड्रिंक्स लेकर आए हैं, पाचन और गट हेल्थ को सुधारने में बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

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  डॉक्टर ने बताया ऐसा आयुर्वेदिक नुस्खा जिससे पेट की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें हो जाएंगी दूर, जान लीजिए आप भी 

  त्रिफला का इस्तेमाल आमतौर पर आयुर्वेदिक औषधि के रूप में होता है. डॉक्टर से जानिए सेहत को दुरुस्त रखने के लिए त्रिफला किस-किस तरह से असर दिखाता है. 

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  कब्ज, एसिडिटी हो या इंफेक्शन पेट की हर दिक्कत के लिए चमत्कारी घरेलू ड्रिंक, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पाचन के लिए रामबाण

  Sabja Drink For Stomach: पोषण विशेषज्ञ पलक नागपाल ने एक "चमत्कारी ड्रिंक" के बारे में बताया है जो लंबे समय में एसिडिटी और पेट की कई और दिक्कतों से राहत दिलाने में कारगर हो सकता है.

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  रात को एक गिलास पानी में इन बीजों को भिगोकर रख दें और सुबह सबसे पहले पी लीजिए, फायदे जान हो जाएंगे खुश

  Morning Health Tip: यह आयुर्वेदिक उपाय बहुत ही लाभकारी माना जाता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में सहायक होता है. आज हम बता रहे हैं कि रात को मेथी भिगोकर सुबह उसका पानी पीने से क्या होता है.

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  खाली पेट पिएंगे अदरक वाला पानी तो चेहरे की चमक बढ़ेगी और शरीर की चर्बी गलेगी फास्ट

  सुबह सबसे पहले अदरक का पानी पीने के कई लाभ हैं जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता है. चाहे लक्ष्य वजन कम करना हो, प्रतिरक्षा बढ़ाना हो या पाचन में सुधार करना हो यह रामबाण साबित हो सकता है.

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  गर्मी को मात देने के लिए रोज पिएं इस चीज की चाय, तुरंत मिल सकती है ठंडक और ताजगी

  Herbal Teas For Summer: गर्मी के दिनों में ताजगी देने वाली चायों का सेवन न केवल आपको ठंडक प्रदान करेगा बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाएगा. तो इस गर्मी में इन चायों को अपने रूटीन में शामिल करें और गर्मी को मात दें.

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  हल्दी का पानी पीने पर शरीर को मिलते हैं कई फायदे, जानिए इसे बनाने और पीने का तरीका

  क‍िचन में मौजूद हल्दी खाने का स्‍वाद तो बढ़ाती ही है साथ ही यह हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के ल‍िए भी गुणकारी होती है. वहीं, हल्‍दी का पानी सेहत और त्‍वचा दोनों के ल‍िए लाभकारी होता है.