Digestion After Eating

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  रात में खाना खाने के बाद इनमें से कर लें कोई एक काम, आसानी से पचेगा खाना पेट रहेगा बिल्कुल दुरूस्त

  How to Improve Digestive System: सर्दियों में अक्सर ऐसा होता है कि आपका डाइजेस्टिव सिस्टम ऐसा हो जाता है कि खाने के बाद कब्ज, अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में खाने के बाद आप कुछ चीजों का ध्यान रखकर इस समस्या से बच सकते हैं.

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  क्या मूंगफली खाने के तुरंत बाद ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए? जानें और किन चीजों की होती है मनाही

  Cold Water After Eating Peanut Disadvantages: हर कोई मूंगफली के साथ या तुरंत बाद ठंडा पानी पीने से परहेज करने की सलाह देता है, लेकिन क्या आप जानते हैं वाकई ऐसा करने से क्या हो सकता है? यहां जानिए...

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  मूंगफली और बादाम खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, शरीर को होते हैं ये गंभीर नुकसान

  Mistakes After Eating Peanuts: बादाम और मूंगफली से लाभ पाने के लिए इन्हें सही तरीके से खाना बेहद जरूरी है. गलत तरीके या आदतों से इनके फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. आइए जानते हैं मूंगफली और बादाम खाने के बाद कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए.

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  खाना खाने के बाद कहीं आप भी तो नहीं करते हैं ये गलती, बुरी तरह बिगड़ जाएगा पाचन, बढ़ेगी एसिडिटी और अपच

  Eating Mistakes: एसिडिटी और अन्य पाचन समस्याओं से बचने के लिए भोजन करने के बाद कुछ सामान्य गलतियों को करने से बचना चाहिए. यहां हम उन्हीं के बारे में बता रहे हैं.

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  नाश्ते में ये चीजें खाने से होने लगती है गैस और पेट फूलने की दिक्कत, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां

  Bloating Causing Foods: गैस और पेट फूलना आम समस्याएं हैं जो नाश्ता करने के बाद कई लोगों को अनुभव होती हैं. अगर आपको भी पाचन की ये दिक्कतें होती हैं तो जानिए नाश्ते में आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  डाइजेशन की समस्या अक्सर करती है परेशान तो अपनाएं न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के ये टिप्स, कभी नही होगी Indigestion की समस्या

  digestion ko strong kaise kare: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपनी डाइजेशन को बेहतर बनाए रखने के कुछ आसान तरीके बताए हैं. जिनसे आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं.

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  पपीता खाने के बाद आप ये 5 चीजें कभी ना खाएं, सेहत के लिए नहीं है अच्छा

  Food for health : इस फल को खाने के बाद आपको कुछ ऐसी चीजें हैं जिसे हाथ भी नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि यह आपकी सेहत पर बुरा असर डालती है.

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  कुछ भी खाने के बाद फूलने लगता है पेट? इन 5 चीजों का करें सेवन, भारीपन से मिलेगी झटपट राहत

  Heaviness In Stomach After Eating Food: कई लोग ऐसे हैं जिन्हें खाना खाने के तुरंत बाद पेट में भारीपन महसूस होता है, जिसकी वजह से वे दर्द और घबराहट महसूस करते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए घर में मौजूद कुछ चीजों का सेवन कर आप आराम पा सकते हैं.

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  खाना पचाने में कितना समय लगता है? क्या है आपके डायजेशन का पूरा गणित, यहां जानिए सब कुछ

  क्या आपने कभी महसूस किया है कि कुछ फूड्स खाने के बाद आपको जल्दी भूख लग जाती है, जबकि कुछ आपको लंबे समय तक तृप्त महसूस कराते हैं? यहां जानिए डायजेशन का पूरा गणित.

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  खाना खाने के बीच पीते हैं घटाघट पानी तो आज ही छोड़ दें ये आदत, वर्ना हो जाएंगी ये गंभीर बीमारियां

  Drinking Water While Eating Food: खाना खाने के दौरान पानी पीना ठीक नहीं है ऐसा डॉक्टर भी कहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करने से क्या नुकसान हो सकते हैं? यहां जान लीजिए कुछ हेल्थ इफेक्ट्स के बारे में.

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  खाने के बाद पेट रहता है भारी और होती है कब्ज की समस्या तो कर लें ये 10 योगासन, तुरंत मिलेगी राहत

  Yoga For Better Digestion: बात करें डाइजेशन की तो कई बार लोगों को खाने के बाद अपच और कब्ज की समस्या होती है, ऐसे में योग आपकी इसमें मदद कर सकता है.

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  इन योगासनों से दूर होगी पेट की दिक्कत, खाने का पाचन होगा सही 

  Yoga Tips: भारत में प्राचिन काल से ही योगा को बहुत महत्तव दिया जाता है. कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने में भी योग करना कारगर साबित होता है. पाचन सही करने के लिए आप इन योगासनों को आजमाएं.

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  खाना खाने के बाद ही पेट में बनने लगती है गेस तो जानें खाने के बाद क्या खाने से ब्लोटिंग की समस्या होगी दूर

  Bloating Home Remedies: कई बार लोगों को शिकायत होती है कि खाना खाने के बाद उनका पेट फूलने लगता है. ऐसा होने की एक वजहो हो सकती है पाचन तंत्र का कमजोर (Digestive System Weakness) होना.

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  पानी में करी पत्ता उबालकर पीने के हैं अनगिनत लाभ, यहां जानिए किस तरह करना होगा तैयार

  Curry leaves ke labh : इस पत्ती में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स (ग्राम), फ़ैट (ग्राम), विटामिन C (मिलीग्राम), कैरोटीन (माइक्रोग्राम), कैल्शियम (मिलीग्राम), आयरन (मिलीग्राम) जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कई तरह की परेशानियों से निजात दिलाने का काम करते हैं.

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  जापानी लोगों की रूटीन होती है स्पेशल  इसलिए नहीं बढ़ता है उनका वजन, जानिए यहां वेट लॉस सीक्रेट

  Japani weight loss tips : हम आपको स्पेशल रूटीन के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप फॉलो करना शुरू कर देंगे तो आप भी उनकी तरह फिट नजर आएंगे.