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आयुर्वेद का ये आसान नुस्खा, आपको अंदर से फिट बना देगा और बाहर से चमकदार
अभ्यंग सिर्फ तेल लगाना नहीं है, बल्कि यह अपने आप को प्यार करने का एक तरीका है. यह शरीर, त्वचा और मन, तीनों को एक साथ फायदा पहुंचाता है.
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Weight Loss Tips: वजन कम करने में बहुत असरदार है किचन में रखे इन 2 मसालों का पानी! डिटॉक्स भी हो जाती है बॉडी, आज ही शुरू कर दें पीना
Weight Loss: आज हम आपको ऐसे ही एक पानी के बारे में बताने जा रहे हैं जो वेट लॉस में बहुत ही ज्यादा सहायक है और इससे पाचन तंत्र की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं. इसके अलावा ये शरीर से गंदगी निकालने में भी कारगर साबित होता है.
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घर पर बनाएं इन 4 चीजों से बनाएं ये शक्तिशाली चटनी, जो 100 से ज्यादा रोगों को करेगी दूर!
Chutney to Cure Common Diseases: खास बात ये है कि इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं और इसमें लगने वाली चीजें भी आपकी रसोई में ही मिल जाएंगी. आइए जानते हैं इस चमत्कारी चटनी की रेसिपी और इसके सेहत से जुड़े फायदे.
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खून साफ करने के घरेलू उपाय: इन 6 चीजों का सेवन आपके ब्लड को प्यूरीफाई और बॉडी डिटॉक्स में करेगा मदद
Blood Purify: ब्लड को प्यूरीफाई और बॉडी डिटॉक्स करने में मदद करेंगे ये फूड आइटम्स. जान लीजिए कैसे और कब करना है सेवन.
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दिवाली पर खूब खाई हैं मिठाइयां? यहां जानें वजन कम करने का आसान उपाय
Weight Loss Tips At Home: वजन कम कैसे करें? अगर आप भी कुछ ऐसे सवाल का जवाब गूगल पर सर्च कर रहे हैं तो स्टोरी में बने रहिए.
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दिवाली पर बहुत खा लिए पकवान! अब करें डिटॉक्स, ट्राई करें 4 ड्रिंक्स, गंदगी हो जाएगी बाहर!
4 Detox Drinks: आज हम आपको 4 डिटॉक्स ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप बॉडी की सभी गंदगी बाहर निकाल सकते हैं और फिर पाचन तंत्र को वापिस पटरी पर ला सकेंगे.
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पॉल्यूशन के समय कौन-सी डाइट रखेगी आपको बीमारियों से दूर? जानिए असरदार फूड्स
Foods to Prevent Pollution: प्रदूषण से बचाव सिर्फ बाहरी उपायों से नहीं होता अंदर से मजबूत शरीर ही असली सुरक्षा देता है. यहां बताए गए फूड्स न सिर्फ आपकी डाइट को हेल्दी बनाते हैं, बल्कि आपको बीमारियों से दूर रखने में भी मदद करते हैं. इन फूड्स को डाइट में शामिल कर प्रदूषण के असर को मात दें.
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Detox after Diwali: दीवाली के बाद बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Detox after Diwali: त्योहारों के दौरान बढ़ा हुआ कफ और वात, पेट फूलना, भारीपन, गैस और फेफड़ों में जमा धुआं जैसी समस्याओं को जन्म देता है. आयुर्वेद में इस स्थिति में शोधन और अभ्यंग की सलाह दी गई है.
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Post Diwali Detox Tips: दिवाली के बाद करना चाहते हैं बॉडी को डिटॉक्स? इन टिप्स को करें फॉलो
हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे हैं जिससे आप आसानी से दीवाली के बाद खुद को डिटॉक्स कर सकेंगे और आपकी सेहत पर भी कोई बुरा असर नहीं पड़ेगा. आइए जानते हैं इस टिप्स के बारे में-
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दिवाली के बाद शरीर को करें डिटॉक्स, अपनाएं ये 5 आसान टिप्स और लौटाएं एनर्जी व ग्लो
Detox Tips: बताने जा रहे हैं उन टिप्स के बारे में जिनसे आप दिवाली के बाद बॉडी को आसानी से डिटॉक्स कर अपने हाजमे को ठीक रख सकते हैं.
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शाम में कर लें ये 5 आसान काम, सुबह टॉयलेट में बैठते ही साफ हो जाएगा पेट, जानें कब्ज का असरदार नुस्खा
Constipation Cure: अगर आप रात के समय कुछ खास तरीके फॉलो करते हैं, तो अगले दिन आपको पेट साफ करने में आसानी हो सकती है. ऐसा इसलिए क्योंकि हमारे पाचन तंत्र का काम शरीर की सर्केडियन रिदम से जुड़ा होता है.
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रोजाना नीम का पानी पीने से शरीर पर पड़ता है 6 तरह से असर, जानिए यहां
आप इसका पानी रोज पीते हैं तो इससे आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है, आइए जानते हैं आगे आर्टिकल में....
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पेट में जमा गंदगी झट से होगी दूर, बस सुबह उठते ही इन 5 ड्रिंक्स का करें सेवन
Pet Ko Saaf Kaise Kare: नवरात्रि दशहरा त्योहार में खूब मजे-लेकर- लेकर खाएं हैं पकवान तो इन ड्रिंक्स से करें पेट को साफ.
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आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया Belly Fat कम करने के साथ ही पेट से जुड़ी इन समस्याओं के लिए काल है ये ड्रिंक, सोने से पहले करें सेवन फिर देखें कमाल
Belly Fat Ayurvedic Tips: बैली फैट को कम करने के लिए आप भी पीते हैं एप्पल साइडर विनेगर तो अब इस खास ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू. आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया खुद पर किया है ट्राई आप भी एक बार जरूर आजमाएं.
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लिवर को साफ करने के लिए सुबह खाली पेट पी लें 5 डिटॉक्स ड्रिंक, शरीर में जमा गंदगी भी हो जाएगी बाहर
Detox Drink: शरीर से टॉक्सिन्स को निकालने और डाइजेशन को बेहतर रखने के साथ लिवर के काम करने की क्षमता को बढ़ाने के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
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