Detox Body

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  International Yoga Day 2025: सूर्य नमस्कार से करें दिन की शुरुआत, पाएं सम्पूर्ण स्वास्थ्य लाभ

  Surya Namaskar Benefits: शरीर को चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रखना है तो योग से बेहतर क्या हो सकता है. यह न केवल तन बल्कि मन के लिए भी लाभदायक है. ऐसा ही एक बहु प्रचलित आसन है सूर्य नमस्कार.

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  बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पिएं ये चीज, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर

  How To Detox Your Body Naturally: अगर आप रोज सुबह खाली पेट इनमें से किसी एक ड्रिंक को अपने रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर की अंदरूनी सफाई के साथ स्वास्थ्य में जबरदस्त सुधार देख सकते हैं.

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  पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो सुबह इन 3 चीजों में से पिएं कोई एक, मिलेगा जबरदस्त फायदा

  Morning Drinks for Belly Fat: अगर आप सुबह इनमें से कोई एक ड्रिंक रोजाना पीते हैं और साथ में हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज को अपनाते हैं, तो जल्द ही आपको पेट की चर्बी घटाने में शानदार बदलाव देखने को मिलेगा.

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  आंवला स्क्वैश के अद्भुत फायदे, मजबूत इम्यूनिटी ही नहीं, कब्ज, अपच, गैस के साथ इन बड़ी बीमारियों में भी फायदेमंद

  Amla Squash Benefits: आंवला स्क्वैश एक ड्रिंक है, जो आंवले से बनाया जाता है. इसे ताजे आंवले को धोकर, बीज निकालकर और रस निकालकर तैयार किया जाता है. इसमें आमतौर पर खांड (कच्ची चीनी) या चीनी मिलाई जाती है.

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  क्या नींबू और शहद मिलाकर गुनगुना पानी पीने से फैट कम होता है? क्या है सच्चाई, यहां जानिए

  Weight Loss Tips: पेट की चर्बी और लटका पेट न सिर्फ दिखने में खराब लगता है बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है. ऐसे में क्या नींबू पानी और शहद का सेवन फैट बर्न करने में मददगार है? आइए जानते हैं.

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  सुबह पान का पत्ता चबाने से क्या होता है? जानकर आप भी कल से ही अपना लेंगे ये आदत

  Paan Ka Patta Chabane Ke Fayde: पान का पत्ता स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है. इसे सुबह खाली पेट चबाने से आप न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक सेहत को भी बेहतर बना सकते हैं. यह आयुर्वेद का एक ऐसा उपाय है, जिसे अपनाकर आप अपने जीवन को ज्यादा स्वस्थ और ऊर्जावान बना सकते हैं.

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  गर्मियों में पुदीना का उपयोग करने से मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है ये

  Benefits of Mint: कई शोधों में माना गया है कि पुदीना पाचन क्रिया को सुधारने में बहुत सहायक होता है. इसमें मौजूद मेंथॉल पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी को कम करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ ही भूख को भी बढ़ाता है.

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  सेहत के लिए वरदान से कम नहीं तुलसी, खाली पेट 4-5 पत्ते चबाने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, यहां पढ़ें

  Benefits of Chewing Tulsi Leaves: तुलसी के औषधीय गुणों पर कई शोध हुए हैं और यह सिद्ध हुआ है कि इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सेहत को कई तरीकों से फायदा पहुंचाते हैं.

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  High Uric Acid को कंट्रोल करना है तो चुकंदर के जूस में मिलाकर पी लें ये चीज, कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड

  Beetroot to Control Uric Acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो हमारे शरीर में प्यूरिन नामक तत्व के टूटने से बनता है.

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  रोज खाली पेट आंवला, जीरा पानी पीने से शरीर में जो बदलाव होगा आपने कभी सोचा भी नहीं होगा

  Benefits of Amla And Cumin Water: रोज सुबह खाली पेट आंवला और जीरा पानी का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सरल और प्राकृतिक तरीका है.

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  क्या ग्रीन टी पीने से बॉडी डिटॉक्स हो जाती है? एक दिन में कितने कप से ज्यादा नहीं पीनी चाहिए

  Benefits of Drinking Green Tea: क्या ग्रीन टी वास्तव में बॉडी डिटॉक्स करती है? और इसे एक दिन में कितनी मात्रा में पीना चाहिए? यहां जानिए वह सब कुछ जो आपको ग्रीन टी के बारे में जानना चाहिए.

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  लिवर की गंदगी साफ करने में मदद करता है यह जूस, मिनटों में तैयार होगी रेसिपी

  Juice For Liver Detox: लिवर की समस्या से परेशान रहते हैं या फिर फैटी लिवर के लक्षण दिखने लगे हैं तो यहां बताए जूस को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यह जूस लिवर की सफाई करने में असर दिखाता है.

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  Wheat grass juice health benefits : गेहूं की घास का जूस पीने के क्या हैं फायदे, जानिए यहां

  व्हीटग्रास आपके समग्र स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा में सुधार करके आपको कई तरह से लाभ पहुंचाता है. इसके डिटॉक्सिफिकेशन गुणों के कारण इसका सेवन लोग रोज करते हैं.

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  लिवर और किडनी को चकाचक रखना है, तो इस चीज को हफ्ते में 2 बार जरूर पिएं

  Home Remedies To Detox Liver: आज कई लोग लिवर की बीमारी, किडनी खराब होने से परेशान हैं. अगर आप चाहते हैं कि आपके लिवर और किडनी स्वस्थ रहें, तो एक नेचुरल घरेलू ड्रिंक है जिसे आप अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं.

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  मिल रहे हैं ये संकेत तो समझ लीजिए बॉडी को डीप डिटॉक्स की है जरूरत

  Signs of Body Detox Need : प्रदूषण, तनाव, अन्हेल्दी फूड्स और खराब आदतों की वजह से शरीर में कई तरह के टॉक्सिन्स बनने लगते हैं, जिसका बॉडी और हेल्थ असर पड़ता है.