Desi Ghee Ke Fayde
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रामबाण इलाज है घी, आचार्य बालकृष्ण से जानिए उपयोग का तरीका
How to consume Ghee: सभी तरह के फैट में घी सबसे हेल्दी फैट होता है. इससे बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है.
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देसी घी में सेंककर खाते हैं परांठे तो अब हो जाएं सावधान, वर्ना हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार
क्या आप भी मजे से खाते हैं देसी घी में सिंके पराठे तो अब हो जाएं सावधान! क्योंकि सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान. आइए जानते हैं पोषक तत्वों से भरपूर देसी घी पराठे में लगने के बाद कैसे हानिकारक हो सकता है.
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Vitamin-D की कमी होने पर कैसे और कितने दिनों तक लेना चाहिए सप्लीमेंट? सुबह या शाम क्या है सही समय
Vitamin-D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप सेंकने के साथ ही आपको सप्लीमेंट्स लेने की भी जरूरत पड़ सकती है. सप्लीमेंट्स लेना इसकी कमी को जल्दी पूरा करने में मदद कर सकता है. लेकिन कई बार ऐसा होने पर सवाल ये आता है कि ये सप्लीमेंट्स लेने का सही समय क्या है. इसे कितने दिनों तक और कितनी मात्रा में लेना चाहिए?
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कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा बढ़ गया है तो लहसुन को भुनकर मिला लें ये देसी चीज, एकदम हो जाएगा कंट्रोल में
Garlic with Desi ghee health benefits : अगर आप भी लहसुन की कली को कच्चा चबा कर नहीं खा पाते तो ये तरीका आपके लिए बेस्ट हो सकता है. इससे आपके शरीर में छिपा जिद्दी बेड कोलेस्ट्रॉल खत्म हो जाएगा.
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क्या आपको पता है देसी घी के साथ खजूर खाने से क्या होता है? खाकर देंखे फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Desi Ghee Khajur Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि खजूर को देसी घी के साथ खाने से क्या होगा? अगर नहीं, तो आइए जानते हैं इन दोनों पौष्टिक तत्वों से भरपूर चीजों का एक साथ सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में.
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1 महीने तक रोज सुबह घी और हल्दी वाला पानी पीने से क्या होता है, इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Ghee-Turmeric Water Benefits: क्या आपको पता देसी घी और हल्दी ये दोनों ही आपके किचन में पाई जाने वाली वो चीजें है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. अगर आप सही मात्रा में हल्दी वाले पानी में देसी घी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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इन 4 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है पानी में देसी घी मिलाकर पीना, जानिए फायदे
Garam pani me Desi Ghee Pina ke Fayde: सुबह खाली पेट गर्म पानी में देसी घी मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद लाभदायी माना जाता है.
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घी में भूनकर खा लीजिए 2 लौंग फिर देंखे कमाल, फायदे कर देंगे आपको हैरान
Roasted Cloves Benefits: लौंग में पाए जाने वाले औषधीय गुण खांसी-जुकाम और छाती में जमा कफ को दूर करने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं लौंग का सेवन किस तरह से करना आपके लिए लाभदायी हो सकता है.
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15 दिनों तक सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, कब्ज से मिलेगी राहत और मिलेगी ग्लोइंग स्किन
Garam Pani me Ghee Pine ke Fayde: देसी घी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लोग इसका सेवन खाने की कई चीजों में करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी में देसी घी मिलाकर इसका सेवन करने से आपको कई समस्याओं से निजात मिल सकता है.
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Vitamin D की कमी होने पर अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, दोगुना तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी
Vitamin D Deficiency: शरीर में दिखाई दें कुछ लक्षण तो हो जाएं सावधान वरना भुगतना पड़ सकता है गंभीर नुकसान. विटामिन डी की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत.
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क्या आप जानते हैं रोज लहसुन को देसी घी में फ्राई करके खाने से क्या होता है, फायदे जान जाएंगे तो एक दिन भी बिना खाए नहीं रह पाएंगे
Garlic With Desi Ghee: लहसुन में पाए जाने वाले एक्टिव कंपाउंड जैसे एलिसिन और सैपोनिन पाए जाते हैं जो एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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15 दिन तक रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें एक चम्मच ये चीज, फायदे जान चौंक जाएंगे आप
Milk And Ghee Benefits: दूध और घी का सेवन सेहत के लिए कितना अच्छा माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं, जब इन दोनों को साथ में मिलाकर सेवन किया जाता है तो क्या होता है.
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सुबह शाम एक चम्मच देसी घी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर खाने से मिलते हैं ये अद्भुत फायदे, पेट की गंदगी निकलेगी बाहर
Kali Mirch Aur Ghee Ke Fayde: अगर आप सुबह-शाम एक चम्मच देसी घी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर सेवन करते हैं, तो इसके कई अद्भुत लाभ हो सकते हैं. आइए जानते हैं इसके फायदे और इसे सही तरीके से सेवन करने का तरीका.
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सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर करें सेवन फिर देखें कमाल, इन 5 समस्याओं का है काल
Desi ghee With Water Benefits: भारतीय खाने में देसी घी इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी का सेवन आपको कई तरह के लाभ दिला सकता है.
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विटामिन डी बढ़ाना है तो खाएं इस तेल में पका खाना, तेजी से बढ़ेगा Vitamin D नहीं होगी कमी
Vitamin D Deficiency: सर्दियों के मौसम में शरीर में अक्सर विटामिन डी की कमी होने लगती है, क्योंकि ठंड में शरीर को भरपूर धूप नहीं मिल पाती है. देसी घी में बना हुआ खाना इस विटामिन की कमी को पूरा करने में मदद कर सकता है.
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रामबाण इलाज है घी, आचार्य बालकृष्ण से जानिए उपयोग का तरीका
How to consume Ghee: सभी तरह के फैट में घी सबसे हेल्दी फैट होता है. इससे बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है.
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देसी घी में सेंककर खाते हैं परांठे तो अब हो जाएं सावधान, वर्ना हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार
क्या आप भी मजे से खाते हैं देसी घी में सिंके पराठे तो अब हो जाएं सावधान! क्योंकि सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान. आइए जानते हैं पोषक तत्वों से भरपूर देसी घी पराठे में लगने के बाद कैसे हानिकारक हो सकता है.
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Vitamin-D की कमी होने पर कैसे और कितने दिनों तक लेना चाहिए सप्लीमेंट? सुबह या शाम क्या है सही समय
Vitamin-D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप सेंकने के साथ ही आपको सप्लीमेंट्स लेने की भी जरूरत पड़ सकती है. सप्लीमेंट्स लेना इसकी कमी को जल्दी पूरा करने में मदद कर सकता है. लेकिन कई बार ऐसा होने पर सवाल ये आता है कि ये सप्लीमेंट्स लेने का सही समय क्या है. इसे कितने दिनों तक और कितनी मात्रा में लेना चाहिए?
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कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा बढ़ गया है तो लहसुन को भुनकर मिला लें ये देसी चीज, एकदम हो जाएगा कंट्रोल में
Garlic with Desi ghee health benefits : अगर आप भी लहसुन की कली को कच्चा चबा कर नहीं खा पाते तो ये तरीका आपके लिए बेस्ट हो सकता है. इससे आपके शरीर में छिपा जिद्दी बेड कोलेस्ट्रॉल खत्म हो जाएगा.
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क्या आपको पता है देसी घी के साथ खजूर खाने से क्या होता है? खाकर देंखे फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Desi Ghee Khajur Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि खजूर को देसी घी के साथ खाने से क्या होगा? अगर नहीं, तो आइए जानते हैं इन दोनों पौष्टिक तत्वों से भरपूर चीजों का एक साथ सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में.
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1 महीने तक रोज सुबह घी और हल्दी वाला पानी पीने से क्या होता है, इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Ghee-Turmeric Water Benefits: क्या आपको पता देसी घी और हल्दी ये दोनों ही आपके किचन में पाई जाने वाली वो चीजें है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. अगर आप सही मात्रा में हल्दी वाले पानी में देसी घी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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इन 4 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है पानी में देसी घी मिलाकर पीना, जानिए फायदे
Garam pani me Desi Ghee Pina ke Fayde: सुबह खाली पेट गर्म पानी में देसी घी मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद लाभदायी माना जाता है.
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घी में भूनकर खा लीजिए 2 लौंग फिर देंखे कमाल, फायदे कर देंगे आपको हैरान
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15 दिनों तक सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, कब्ज से मिलेगी राहत और मिलेगी ग्लोइंग स्किन
Garam Pani me Ghee Pine ke Fayde: देसी घी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लोग इसका सेवन खाने की कई चीजों में करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी में देसी घी मिलाकर इसका सेवन करने से आपको कई समस्याओं से निजात मिल सकता है.
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Vitamin D की कमी होने पर अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, दोगुना तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी
Vitamin D Deficiency: शरीर में दिखाई दें कुछ लक्षण तो हो जाएं सावधान वरना भुगतना पड़ सकता है गंभीर नुकसान. विटामिन डी की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत.
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क्या आप जानते हैं रोज लहसुन को देसी घी में फ्राई करके खाने से क्या होता है, फायदे जान जाएंगे तो एक दिन भी बिना खाए नहीं रह पाएंगे
Garlic With Desi Ghee: लहसुन में पाए जाने वाले एक्टिव कंपाउंड जैसे एलिसिन और सैपोनिन पाए जाते हैं जो एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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15 दिन तक रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें एक चम्मच ये चीज, फायदे जान चौंक जाएंगे आप
Milk And Ghee Benefits: दूध और घी का सेवन सेहत के लिए कितना अच्छा माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं, जब इन दोनों को साथ में मिलाकर सेवन किया जाता है तो क्या होता है.
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सुबह शाम एक चम्मच देसी घी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर खाने से मिलते हैं ये अद्भुत फायदे, पेट की गंदगी निकलेगी बाहर
Kali Mirch Aur Ghee Ke Fayde: अगर आप सुबह-शाम एक चम्मच देसी घी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर सेवन करते हैं, तो इसके कई अद्भुत लाभ हो सकते हैं. आइए जानते हैं इसके फायदे और इसे सही तरीके से सेवन करने का तरीका.
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सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर करें सेवन फिर देखें कमाल, इन 5 समस्याओं का है काल
Desi ghee With Water Benefits: भारतीय खाने में देसी घी इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी का सेवन आपको कई तरह के लाभ दिला सकता है.
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विटामिन डी बढ़ाना है तो खाएं इस तेल में पका खाना, तेजी से बढ़ेगा Vitamin D नहीं होगी कमी
Vitamin D Deficiency: सर्दियों के मौसम में शरीर में अक्सर विटामिन डी की कमी होने लगती है, क्योंकि ठंड में शरीर को भरपूर धूप नहीं मिल पाती है. देसी घी में बना हुआ खाना इस विटामिन की कमी को पूरा करने में मदद कर सकता है.
