By: Diksha Soni
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अनहेल्दी पाचन तंत्र शरीर में कई तरह की बीमारियों को बुलावा दे सकता है, इसलिए आज हम आपको एक ऐसा जादुई उपाय बताने जा रहे हैं , जिसको आजमाकर आप पाचन संबंधी समस्याओं से राहत पा सकते हैं.
गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीने से कब्ज, सूजन और गैस जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकती है.
पाचन
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घी शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
डिटॉक्स
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घी में मौजूद ट्रिप्टोफैन नामक एक एमिनो एसिड, नींद न आने की समस्या से राहत दिलाने में कारगर है.
नींद
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घी में पाए जाने वाले तत्व स्किन को मुलायम और चमकदार बनाए रखने में सहायक हैं.
स्किन
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एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच घी को अच्छी तरह मिलाकर पी लें.
कैसे करें सेवन?
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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